18 Απριλίου 2025

ΥΠΝΟΣ

Ώρες ύπνου και κίνδυνος κατάγματος: Πώς συνδέονται

Είναι γνωστό ότι ο κακός ύπνος έχει πολλές επιπτώσεις στο μυαλό και στο σώμα, όπως η αύξηση του σωματικού βάρους, τα προβλήματα ψυχικής υγείας...

Έχετε σαλάκια στο μαξιλάρι σας όταν ξυπνάτε; Είστε πολύ τυχεροί – Δείτε γιατί…

Ο ύπνος είναι μια θεμελιώδης διαδικασία για το σώμα μας... Εάν θέλουμε να έχουμε μια παραγωγική και δραστήρια ζωή , πρέπει να έχουμε έναν καλό...

Γιατί «τινάζεται» το σώμα στον ύπνο; Τι σημαίνει…

Φαίνεται πως όσες φορές και να μου συμβεί ποτέ δεν γίνεται καλύτερο ή λιγότερο απότομο, ξέρεις, την ώρα που σε παίρνει ο βαθύς ο...

Βράσε μπανάνες, πιες το ζουμί και πέσε για ύπνο! Μόλις δεις τι θα συμβεί θα το κάνεις κάθε μέρα

Βράσε μπανάνες, πιες το ζουμί και πέσε για ύπνο: O ύπνος είναι πάρα πολύ σημαντικός για την υγεία μας και σχετίζεται με πολλές ζωτικές...

Τα δέκα παράξενα που μας συμβαίνουν ενώ κοιμόμαστε

Τα δέκα παράξενα που μας συμβαίνουν: Σίγουρα ο ύπνος είναι απαραίτητος για τον άνθρωπο για να μπορεί ο οργανισμός μας να λειτουργεί σωστά και...

Με αυτό το χρώμα στην κρεβατοκάμαρα θα κοιμηθείς καλύτερα

Θέλεις καλύτερο και πιο συχνό σεξ; Η πιο έξυπνη κίνηση που έχεις να κάνεις είναι να βάψεις την κρεβατοκάμαρά σου μωβ. Κάτι που δεν πρέπει...

Σάλια στο μαξιλάρι όταν ξυπνάς; Είσαι πολύ τυχερός

Σάλια στο μαξιλάρι όταν ξυπνάς; Είσαι πολύ τυχερός - Δες ποιος είναι ο λόγος που συμβαίνει αυτό και γιατί δεν είναι απαραίτητα κακό Ο ύπνος...

Θέλεις να κοιμηθείς; Πιες μαγνήσιο

Αν στριφογυρίζετε κι εσείς κρεβάτι καθώς προσπαθείτε να καταφέρετε να κοιμηθείτε τη νύχτα, τότε χωρίς αμφιβολία, θα ψάχνετε μια απλή λύση που θα μπορούσε...

Τελευταίες Ειδήσεις