Αν στριφογυρίζετε κι εσείς κρεβάτι καθώς προσπαθείτε να καταφέρετε να κοιμηθείτε τη νύχτα, τότε χωρίς αμφιβολία, θα ψάχνετε μια απλή λύση που θα μπορούσε...
Γνωρίζεις πως πρέπει να κοιμάσαι τουλάχιστον 7-9 ώρες κάθε μέρα, καθώς η αϋπνία συνδέεται με ένα σωρό προβλήματα για την υγεία.
Γιατί, όμως, δεν μπορείς...
Μια νέα έρευνα που παρουσιάστηκε στην 69η ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας στην Βοστώνη, αποκαλύπτει ότι οι μπαμπάδες κοιμούνται περισσότερο από τις μαμάδες.
Σύμφωνα...
Από τα παραθυρόφυλλα, ηλιαχτίδες τρυπώνουν στο δωμάτιο και σχηματίζουν κηλίδες πάνω στην ταπετσαρία. Η λάμπα του δρόμου φωτίζει τα δέντρα. Ο αέρας κουνάει τα...
Δεν είναι σπάνιο κάποιες φορές μικρότερα ή μεγαλύτερα παιδιά να μη θέλουν να κοιμηθούν μόνα τους, επειδή φοβούνται.
Συνήθως, έχει προηγηθεί κάποιο ερέθισμα ή κάποιο...
