Μήπως δεν κοιμόμαστε αρκετά ;
Ο ύπνος και οι διαταραχές του καθίστανται ολοένα και πιο σημαντικές στην κοινωνία που στερείται του ύπνου.Οι έρευνες δείχνουν ότι...
Η γυναίκα που αποκοιμήθηκε στο μετρό διαβάζοντας το βιβλίο αυτοβοήθειας «How to sleep well» έγινε viral παντού.
Κι απ’ ό,τι φαίνεται η φάση έφτασε και...
Δυσκολίες στον ύπνο και περίοδος: Έχει υπολογιστεί, πως ποσοστό γυναικών, που αγγίζει το 70%, αναφέρουν δυσκολίες στον ύπνο λίγο πριν ξεκινήσει η έμμηνος ρύση
Σε...
Καταρχάς, μπορεί ο ύπνος να προκαλέσει ρυτίδες; Ναι μπορεί. Σύμφωνα με δερματολόγους, ο τρόπος που κοιμόμαστε παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη διαμόρφωση βαθιών ρυτίδων...
Για μερικούς ανθρώπους, είναι απλώς θέμα προσωπικής προτίμησης –δεν τους αρέσει να ζεσταίνονται ή θέλουν να έχουν καλύτερη επαφή με το σύντροφό τους ή...
