24 Νοεμβρίου 2024

tromaktiko

7 υγιεινά πρωινά για τις 7 ημέρες της εβδομάδας

Όλοι γνωρίζουμε ότι το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας. Τα οφέλη που προσφέρει στον οργανισμό μας είναι πολλαπλά και για το λόγο...

Επιστήμονες εξηγούν γιατί ο περιορισμός των θερμίδων καθυστερεί τη γήρανση

Όλοι γνωρίζουμε ότι η σωστή διατροφή και η συχνή άσκηση μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση και να αποτρέψει ένα ευρύ φάσμα ασθενειών. Μια νέα...

Δείτε 6 απίστευτα πράγματα που μπορείτε να κάνετε με το λάδι καρύδας!

Το λάδι καρύδας θεωρείται από πολλούς ένα εξαιρετικό προιόν διατροφής (αν και τελευταία έρευνες υποδεικνύουν οτι ίσως δεν είναι τόσο αθώο όσο δείχνει). Όμως...

15 πράγματα που μπορείς να κάνεις μόνο στην Αθήνα

Ξεκινάμε με το πιο προφανές. Την Ακρόπολη. Μα κοίτα την (ξανά, μιας και δεν βαριέσαι ποτέ να την κοιτάς). Κατηφορίζουμε στην Πλάκα, επειδή είναι μια...

Όταν μια πόρτα κλείνει, ένα ολόκληρο σύμπαν ανοίγει!

Όταν μια πόρτα κλείνει, συνήθως δεν το κάνετε λόγω υπερηφάνειας ή δειλίας. Το κάνετε επειδή δεν παίρνετε πίσω αυτά που δίνετε, επειδή δεν έχετε...

Εντυπωσιακές ψυχολογικές αλήθειες που όλοι πρέπει να γνωρίζουν

Το ξέρατε ότι τα παιδιά σήμερα έχουν μεγαλύτερο άγχος από ότι ένας τρόφιμος ψυχιατρείου του 1950; Ακούγεται τρομακτικό, αλλά δεν εκπλήσσει. Ο μισός ανθρώπινος...

Τρως και εσύ λιγότερο όταν είσαι με φίλους;

Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, το να καλέσετε τους φίλους για δείπνο, είναι μάλλον μία καλή ιδέα. Η συντροφιά μας κάνει να τρώμε λιγότερο...

Πώς η πολλή δουλειά «τρώει» τη σχέση και φτάνετε στον χωρισμό

Γνωρίζετε κάποιον που να εργάζεται πολύ και να μην έχει προβλήματα στις καθημερινές του σχέσεις; Είναι σύνηθες να επιστρέφει κανείς σπίτι ψυχικά και σωματικά...

Τελευταίες Ειδήσεις