26 Νοεμβρίου 2024

tromaktiko

Διώξε τη γκρίνια και τη μιζέρια για να ανθίσει η ευτυχία

Μάλλον δε σε βλέπεις καλά… μα αυτά που δίνεις δεν τελειώνουν, διότι δεν ξέρεις καν ότι τα έχεις… Δεν έχεις ιδέα ότι σε ακολουθούν τόσοι...

5 τρόποι για να νικήσετε τη μελαγχολία του χειμώνα

Μπορεί ο καιρός να μην μας έχει δείξε ακόμη τα δόντια του, καθώς ο υδράργυρος παραμένει σε υψηλά επίπεδα, όμως είναι γεγονός ότι ο...

Τέσσερα θρεπτικά smoothies για τόνωση ανοσοποιητικού

Η εποχή όπου όλοι γύρω μας είναι στην καλύτερη περίπτωση συνεχώς με ένα χαρτομάντηλο στο χέρι, υγρά μάτια και κόκκινη μύτη και στη χειρότερη...

Τα φρούτα με τους λιγότερους υδατάνθρακες

Η απώλεια βάρους είναι μια διαδικασία που χρειάζεται υπομονή, αλλά αξίζει τον κόπο; Το αίσθημα που έχετε μετά από την απώλεια κιλών μέχρι να...

Superfoods που ανεβάζουν τη διάθεση και ενεργοποιούν τον μεταβολισμό

Tα superfoods δεν αποτελούν μια ξεχωριστή κατηγορία σύμφωνα με την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρία. Είναι απλά ένας όρος του μάρκετινγκ που περιγράφει τα τρόφιμα εκείνα...

Τα 7 σημάδια που δείχνουν πως πρέπει να μειώσετε την πρωτεΐνη στην διατροφή σας

Yπάρχουν πολλά δείγματα που μας δείχνουν την ποσότητα της πρωτεΐνης που χρειάζεται το σώμα μας. Από το πόσο συχνά ιδρώνουμε μέχρι το πόσο καλά...

Έρευνα: Πόσο καιρό μας παίρνει να ξεπεράσουμε έναν χωρισμό;

Κάθε χωρισμός είναι δύσκολος και προκειμένου να ξεπεράσουμε έναν/μια πρώην σύντροφό μας ενδεχομένως να παίρνει αρκετό καιρό, γεγονός που ποικίλει ανάλογα με τον χαρακτήρα...

Από τι εξαρτώνται τα επίπεδα μοναξιάς σου; Έρευνα αποκαλύπτει!

Τα επίπεδα μοναξιάς, το πόσο μόνοι νιώθουν ή είναι στην πραγματικότητα πολλοί άνθρωποι, εξαρτώνται από διάφορους παράγοντες και ένας από αυτούς, σίγουρα θα σε...

Τελευταίες Ειδήσεις