25 Νοεμβρίου 2024

tromaktiko

Το δίλημμα της οδοντόβουρτσας, Aπλή ή ηλεκτρική;

Αν και το πρώτο σίγουρο είναι πως το πλύσιμο των δοντιών είναι απαραίτητο με όποιο τρόπο και αν ο καθένας επιλέξει. Πλένοντας τα δόντια πρωί...

Συμβουλές για να βελτιώσουμε τη σχέση με το σκύλο μας

Το αποτέλεσμα της εκπαίδευσης εξαρτάται στο μεγαλύτερο ποσοστό από το δάσκαλο, δηλαδή τον αρχηγό, δηλαδή εσάς. Όσο καλύτερα συνειδητοποιήσετε την ουσία αυτού του ρόλου...

Ταχίνι: 10 λόγοι να το εντάξουμε στη διατροφή μας

To ταχίνι είναι μια παχύρρευστη κρέμα που παρασκευάζεται από αλεσμένους σπόρους σουσαμιού. Καταναλώνεται ως υγιεινό σνακ, αλλά αποτελεί και πρώτη ύλη για πολλά φαγητά...

Η 10λεπτη άσκηση που υπόσχεται να μας κάνει πιο ευτυχισμένους

Πρέπει οπωσδήποτε να τη δοκιμάσετε. Οι καθημερινές υποχρεώσεις μπορεί να μας απομακρύνουν εύκολα από την αίσθηση πληρότητας και ικανοποίησης. Παρόλα αυτά, ο τομέας της αποκαλούμενης...

Πόσα λεφτά πρέπει να βγάζεις για να είσαι το ίδιο χαρούμενος με κάποιον που τρέχει;

Είναι ξεκάθαρο ότι η άθληση προσφέρει οφέλη τόσο σε σωματικό όσο και σε ψυχικό επίπεδο. Μάλιστα, όπως ισχυρίζονται οι ειδικοί, παίζει πολύ μεγαλύτερο θετικό...

Φυσικά υποκατάστατα της ζάχαρης

Η ζάχαρη θεωρείται ως το κύριο «καύσιμο» της παγκόσμιας πανδημίας της παχυσαρκίας και είναι άμεσα ή έμμεσα συνδεδεμένη με 35 εκατομμύρια θανάτους ετησίως από...

Αυτοάνοσα νοσήματα και διατροφή

Μια αυτοάνοση νόσος αναπτύσσεται, όταν το ανοσοποιητικό μας σύστημα, το οποίο υπερασπίζεται το σώμα μας κατά της νόσου, αποφασίζει να αναγνωρίσει τα υγιή κύτταρα...

Το κόκκινο βερνίκι λεκιάζει τα νύχια σου; Διάβασε πως θα το αποφύγεις!

Το κόκκινο βερνίκι νυχιών δεν το αντιπαθούμε. Ναι, μπορεί να αντιπροτείνουμε για τις γιορτές το πράσινο αλλά το κόκκινο δεν θα φύγει ποτέ από...

Τελευταίες Ειδήσεις