Για το γέλιο έχουν αναπτυχθεί τρεις κυρίαρχες θεωρίες!
1. Μειώνει το γέλιο το στρες και την ένταση;
Σύμφωνα με την πρώτη θεωρία, το στρες αυξάνει τη...
Πολλοί άντρες, όταν βρίσκονται σε προπόνηση και διατροφή για αύξηση του μυϊκού όγκου, αποφεύγουν εντελώς το διάδρομο ή κάθε άλλη καρδιοαναπνευστική άσκηση. Ο μεγάλος...