16 Νοεμβρίου 2024

ΓΥΝΑΙΚΑ

Power Pilates! Ασκήσεις για να γυμνάσεις όλο το σώμα! (vid)

Ψάχνεις ένα αποτελεσματικό πρόγραμμα γυμναστικής για όλο το σώμα; Αυτές οι ασκήσεις pilates είναι ακριβώς ό,τι αναζητάς!  ΠΗΓΗ

Γιατί κρατάς πάντα το μωρό σου με το αριστερό χέρι; Και όμως, έρευνα έχει την απάντηση!

Ρώτησε οποιαδήποτε νέα μητέρα που διανύει τους πρώτους μήνες ζωής του νεογέννητου μωρού της ποια πλευρά της πλάτης της πονάει και ποιο χέρι αισθάνεται...

17 σημάδια που φανερώνουν ότι έχεις χαμηλή συναισθηματική νοημοσύνη

Ο όρος «συναισθηματική νοημοσύνη» έχει καταφτάσει τα τελευταία χρόνια και έχει επισήμως αντικαταστήσει τον όρο «ωριμότητα», πράγμα ευχάριστο. Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι η ικανότητα κάποιου...

Τι συμβαίνει όταν δεν έχουμε εκτίμηση και σεβασμό προς τον εαυτό μας;

Πώς μπορείς να το αλλάξεις; “Δεν μπορώ να το κάνω αυτό. Είναι πολύ δύσκολο για μένα, το φαντάζομαι. Και αν το κάνω λάθος, θα γίνω...

Τα 21 μυστικά ενός ευτυχισμένου ζευγαριού που μετρά πολλές δεκαετίες μαζί

Η γιαγιά και ο παππούς της Sarah Muoio, είναι πολλά χρόνια μαζί κι όμως η αγάπη τους δεν έχει αλλάξει και είναι σα να...

Emmy Van Deurzen: «Μαθαίνουμε να μη λαχταράμε τη συνεχόμενη ηλιοφάνεια..»

Τι συμβαίνει λοιπόν με τη δυστυχία; Πρέπει να την υπομένουμε; Πρέπει να την ανεχόμαστε και να έχουμε στόχο να την ξεπεράσουμε; Πρέπει να την...

Η ζωή με ένα νήπιο: Όσα δεν θα σου πει κανείς, μέχρι να τα διαπιστώσεις από μόνη σου

Η ζωή με ένα νήπιο είναι συναρπαστική, γεμάτη εκπλήξεις και κουραστική! Διάβασε όσα έμαθα μεγαλώνοντας τα παιδιά μου και συμπλήρωσε με τις δικές σου...

Ζεόλιθος, η υπερτροφή που θα σε αποτοξινώσει

Νιώθεις υποτονικός; Είσαι συνέχεια κουρασμένος; Δεν έχεις καθόλου ενέργεια; Είναι γεγονός, ο σύγχρονος τρόπος ζωής και οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας μας απομακρύνουν από...

Τελευταίες Ειδήσεις