28 Δεκεμβρίου 2024

ΦΑΓΗΤΟ

18 κανόνες που ακολουθούν οι γαλαζοαίματοι όταν τρώνε! Αντέχεις;

Πλέον λίγο ή πολύ έχουμε μάθει τι τρώνε τα μέλη της βασιλικής οικογένειας κάθε μέρα Αυτό το οποίο όμως έχει πραγματικό ενδιαφέρον είναι το πώς...

Γιατί πρέπει να αφήνουμε τα παιδιά να παίζουν με το φαγητό τους

Όταν τους επιτρέπουμε να εξερευνήσουν νέες τροφές με όλες τις αισθήσεις τους, τους δίνουμε θετικές εμπειρίες και τα ενθαρρύνουμε να δοκιμάσουν πράγματα τα οποία...

Το φαγητό που αξίζει να δοκιμάσετε σε κάθε χώρα

Το φαγητό αποτελεί μέρος του πολιτισμού κάθε χώρας και πολλοί αναζητούν στα ταξίδια τους τις ξεχωριστές γεύσεις για τις οποίες φημίζεται ένας προορισμό. Η ταξιδιωτική...

Οι καλύτεροι συνδυασμοί μπριζόλας-κρασιού

Η μπριζόλα είναι το ιδανικό φαγητό για να συνδυαστεί με ένα καλό κόκκινο κρασί. Φυσικά μιλάμε για μοσχαρίσια μπριζόλα. Ποιο κόκκινο κρασί όμως είναι...

Πόσο κενό πρέπει να αφήνουμε ανάμεσα στο φαγητό και το τρέξιμο;

Μια από τις πιο συχνές συμβουλές που ακούνε οι δρομείς είναι πως πριν από μια προπόνηση πρέπει να αποφεύγουν να τρώνε μια μεγάλη μερίδα...

Φαγητό: Αυτό είναι το χρώμα που μας κόβει την όρεξη

Ποιος θα το περίμενε πως η όρεξη μας για φγαγητό μπορεί να επηρεαστεί ακόμα και από ένα χρώμα; Κι όμως! Ειδικοί λένε πως υπάρχει...

Έξι τροφές που απαγορεύεται να καταναλώσετε πριν το κολύμπι

Είναι γεγονός πως η όψη της θάλασσας και το κολύμπι μάς ανοίγουν την όρεξη, με αποτέλεσμα να καταλήγουμε να τσιμπολογάμε μέχρι και να καταναλώνουμε κανονικό γεύμα...

Εύκολοι τρόποι για να τρως περισσότερη πρωτεΐνη

Μια διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνη (περίπου 1 με 1,5 γρ. ανά κιλό σωματικού βάρους ανά ημέρα) βοηθά στην απώλεια βάρους, στην αύξηση της μυϊκής...

Τελευταίες Ειδήσεις