26 Δεκεμβρίου 2024

ΜΠΑΝΑΝΑ

Τι θα σας συμβεί αν τρώτε μπανάνα κάθε μέρα;

Πρόκειται για ένα υγιεινό φρούτο, πλούσιο σε κάλιο, μαγνήσιο, φυτικές ίνες, βιταμίνη C και Β6 που πρέπει να υπάρχει στη διατροφή μας. Τι μας...

Μπισκότα με σοκολάτα και μπανάνα – Θα τα λατρέψουν τα παιδιά

Τα μπισκότα με σοκολάτα και μπανάνα είναι μια γευστική και θρεπτική επιλογή που θα ξετρελάνει μικρούς και μεγάλους. Αυτά τα μπισκότα είναι ιδανικά για...

Πόσες θερμίδες έχουν οι μπανάνες;

Πόσες θερμίδες έχουν οι μπανάνες; Μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις που δέχονται οι διαιτολόγοι είναι εάν οι μπανάνες παχαίνουν και πόσες θερμίδες έχουν Αιτία...

Η φλούδα της μπανάνας μπορεί να ανακουφίσει το τσίμπημα του κουνουπιού

Ένα κομμάτι φλούδας της μπανάνας μπορεί να ανακουφίσει από το τσίμπημα ενός κουνουπιού. Η μπανάνα που αποτελεί ένα από τα καλοκαιρινά φρούτα είναι πλούσια...

Πέντε λόγοι που δεν πρέπει να πετάς τη φλούδα της μπανάνας

Μια μεσαίου μεγέθους μπανάνα έχει 102 θερμίδες, βιταμίνη C σε ποσοστό 17% της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης και 3 γρ. φυτικών ινών. Περιέχει επίσης 27...

5 προβλήματα που λύνει η μπανάνα καλύτερα από τα χάπια

Τρεις τύποι ζάχαρης και μια αφθονία ινών είναι ο λόγος που οι μπανάνες ξεχωρίζουν από τις άλλες πηγές ενέργειας. Πέραν του ότι είναι πλούσια σε...

Πόσες θερμίδες έχουν οι μπανάνες;

Πόσες θερμίδες έχουν οι μπανάνες; Μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις που δέχονται οι διαιτολόγοι είναι εάν οι μπανάνες παχαίνουν και πόσες θερμίδες έχουν Αιτία...

Τι θα σας συμβεί αν τρώτε μπανάνα κάθε μέρα;

Πρόκειται για ένα υγιεινό φρούτο, πλούσιο σε κάλιο, μαγνήσιο, φυτικές ίνες, βιταμίνη C και Β6 που πρέπει να υπάρχει στη διατροφή μας. Τι μας...

Τελευταίες Ειδήσεις