22 Δεκεμβρίου 2024

ΑΝΩ ΤΩΝ 50

Είσαι άνω των 50 και βλέπεις πάνω από 3,5 ώρες TV ημερησίως; Δες πόσο μειώνεται η μνήμη σου

Καταρχάς, αν θέλεις να δώσεις απάντηση στο παραπάνω ερώτημα, θα πρέπει πρώτα να συνδέσεις την ηλικία σου και τις ώρες που παρακολουθείς τηλεόραση ημερησίως. Οι...

Πως να ενισχύσετε την ελαστικότητα του σώματος σας, όσο μεγαλώνετε

Η κινητικότητα-ευλυγισία  είναι ένα από τα κλειδιά για μια καλή ζωή, καθώς σας επιτρέπει να κινείστε ελεύθερα χωρίς πόνο. Ωστόσο, η κινητικότητα τείνει να...

Είσαι άνω των 50 και βλέπεις πάνω από 3,5 ώρες TV ημερησίως; Δες πόσο μειώνεται η μνήμη σου

Καταρχάς, αν θέλεις να δώσεις απάντηση στο παραπάνω ερώτημα, θα πρέπει πρώτα να συνδέσεις την ηλικία σου και τις ώρες που παρακολουθείς τηλεόραση ημερησίως. Οι...

Τελευταίες Ειδήσεις