24 Οκτωβρίου 2024

ΑΝΔΡΑΣ

Το πολύ απλό πράγμα που μπορεί να σε βοηθήσει να μειώσεις το άγχος

Το άγχος είναι ένα πρόβλημα που ταλαιπωρεί ένα πολύ μεγάλο κομμάτι της κοινωνίας σήμερα. Πολλοί άνθρωποι πάσχουν ακόμη κι από κάποια αγχωτική διαταραχή, αλλά...

Πώς θα καταλάβεις αν η σχέση σου είναι ιδανική;

Ποια είναι αυτά τα χαρακτηριστικά που κάνουν μια σχέση να ανθίσει και να διαρκέσει στο χρόνο. Οι relationships guru απαντούν: 1. H καλοσύνη Η ευγένεια και...

Δημόσια ομιλία: Οι συμβουλές της expert για να μαγέψεις το κοινό σου

Ο δημόσιος λόγος είναι η ιδανική μορφή επικοινωνίας, που βοηθά να εκφράσεις τις ιδέες, τις σκέψεις και τα συναισθήματά σου. Αν και υπάρχει η...

Πώς μπορούμε να βρούμε νόημα μέσα από την απώλεια και το τραύμα

Από τότε που ο Βίκτορ Φρανκλ έγραψε το «Αναζήτηση του Ανθρώπου για το Νόημα», έχει γίνει αποδεκτό ότι η εξεύρεση νοήματος στην απώλεια και...

Μην αφήνετε να περνάει ο χρόνος, χωρίς να βιώνετε τις στιγμές

«Η βραδύτητα είναι ο ρυθμός της μνήμης ενώ η ταχύτητα είναι ο ρυθμός της λήθης...» σύμφωνα με το κείμενο του Μίλαν Κούντερα. Για σκεφτείτε το,...

Κι όμως ο άνδρας χρειάζεται μία αγκαλιά..

Από μικρές μεγαλώσαμε ακούγοντας πως ο άνδρας είναι από τη φύση του σκληρός, φτιαγμένος για τα δύσκολα. Ταυτίσαμε το να χτυπάει το χέρι του...

Πώς να καταλάβεις τι σκέφτεται ο άλλος; Μάθε να διαβάζεις το μυαλό των άλλων

Είτε το πιστεύεις είτε όχι, οι περισσότεροι διαβάζουμε το μυαλό των άλλων σχεδόν κάθε μέρα. Η κατανόηση των σκέψεων και των αισθημάτων τους δεν...

3 τεράστια λάθη στο φλερτ που όλες οι γυναίκες κάνουν

Η τέχνη του φλερτ δεν είναι απλή φίλη μου, ακόμη κι αν δεν είσαι 18 ετών, και όσο να πεις τις έχεις κάνει τις...

Τελευταίες Ειδήσεις