Οι πυροσβεστικές δυνάμεις επιχειρούν στην Αλίαρτο Βοιωτίας
Υπό μερικό έλεγχο τέθηκε η πυρκαγιά που ξέσπασε σήμερα το μεσημέρι σε δασική έκταση στην περιοχή Αλίαρτος Βοιωτίας
Για την κατάσβεσή της κινητοποιήθηκαν 25 πυροσβέστες με μία ομάδα πεζοπόρου της 4ης ΕΜΟΔΕ, 9 οχήματα, 2 αεροσκάφη και ένα ελικόπτερο. Συνδρομή παρείχαν υδροφόρες ΟΤΑ.
Άλλα σχεδίαζαν οι οικογένειες, άλλα τους ξημέρωσαν – Γιατί συνελήφθη και η μητέρα του 36χρονου
Δεν έχει προηγούμενο αυτό που συνέβη στο Ηράκλειο με την ακύρωση του διπλού μυστηρίου γάμου-βάπτισης λόγω σύλληψης του 36χρονου γαμπρού, λίγες ώρες πριν την εκκλησία.
Ο 36χρονος, συνελήφθη πρωινές ώρες του Σαββάτου, στο πλαίσιο επιχείρησης του ΤΑΕ Ηρακλείου, κατόπιν πληροφοριών. Στο σπίτι του βρέθηκαν μεταξύ άλλων περίπου 170 γραμμάρια κοκαίνης, σφαίρες και ένα αγαλματίδιο.
Οι αστυνομικοί φέρεται να είχαν «καραμπινάτη» πληροφορία, το θέμα είναι όμως ότι η επιχείρηση έγινε ανήμερα του γάμου του 36χρονου, ενώ το ζευγάρι θα βάπτιζε και το παιδί του. Αξίζει να σημειωθεί ότι όπως αναφέρει το Cretalive.gr οι κουμπάροι και οι σύντεκνοι δεν ήταν ούτε ένας, ούτε δύο, ούτε τρεις αλλά 14 (!).
Οι οικογένειες ετοίμαζαν τρικούβερτο γλέντι αφού η χαρά θα ήταν διπλή και οι καλεσμένοι εκατοντάδες. Όμως αλλιώς τα σχεδίαζαν, αλλιώς τους ήρθαν.
Όταν οι αστυνομικοί μπήκαν στο σπίτι και βρήκαν τα ναρκωτικά, ο 36χρονος φέρεται να τους είπε ότι επρόκειτο να παντρευτεί και όλο αυτό θα ήταν καταστροφικό….
Ήταν όμως αργά. Ο 36χρονος συνελήφθη, οδηγήθηκε στο Αστυνομικό Μέγαρο Ηρακλείου και πλέον βρίσκεται αντιμέτωπος με πολύ σοβαρό αδίκημα. Υπό τις συνθήκες αυτές, γάμος-βάπτιση δεν μπορούσαν να τελεστούν.
Αξίζει να σημειωθεί ότι είναι η πρώτη φορά εδώ και πολλά χρόνια που συμβαίνει κάτι τέτοιο, να ακυρωθεί δηλαδή γάμος λόγω σύλληψης. Συνήθως καταγράφονται συλλήψεις για μπαλοθιές σε πρόγαμους οπότε υπάρχει το χρονικό περιθώριο να αφεθεί ελεύθερος ο μέλλοντας γαμπρός. Εξάλλου το αδίκημα αυτό είναι διαφορετικής φύσης από την κατοχή ναρκωτικών. Στην περίπτωση του 36χρονου η σύλληψη έγινε ανήμερα του γάμου και δικονομικά δεν προβλέπεται κάποιο μέσο ώστε να εμφανιζόταν στο μυστήριο, υπό αστυνομική συνοδεία.
Αξίζει να σημειωθεί ότι οι αστυνομικοί πέρασαν χειροπέδες και στη μητέρα του 36χρονου, η οποία στην προσπάθεια της να προστατεύσει το γιο της και να μη χαλάσει ο γάμος, επιχείρησε, όπως αναφέρεται, να εξαφανίσει το τάπερ με την κοκαϊνη, αλλά έγινε αντιληπτή.
Φέτα: Η φέτα είναι ένα καθαρά ελληνικό προϊόν. Γι’ αυτόν το λόγο η Ελλάδα έχει κερδίσει διεθνή αναγνώριση με την Προστατευόμενη Ονομασία Προέλευσης της φέτας, κάτι που σημαίνει ότι κάθε τυρί που παράγεται με την μέθοδο που φτιάχνεται η φέτα στην Ελλάδα, πρέπει να φτάνει στον καταναλωτή με την ονομασία «φέτα» και να αναφέρεται η ελληνική του προέλευση.
Η συντριπτική πλειοψηφία των Ελλήνων λατρεύει την φέτα. Αλλά γνωρίζετε τι μας προσφέρει διατροφικά;
Η φέτα είναι γεμάτη με θρεπτικά συστατικά
Μόλις 28 γραμμάρια φέτας έχουν:
Θερμίδες: 74
Λίπος: 6 γραμμάρια
Πρωτεΐνη: 4 γραμμάρια
Υδατάνθρακες: 1,1 γραμμάρια
Ριβοφλαβίνη: 14% της Ημερήσιας Συνιστώμενης Ποσότητας (ΗΣΠ)
Ασβέστιο: 14% της ΗΣΠ
Νάτριο: 13% της ΗΣΠ
Φώσφορος: 9% του ΗΣΠ
Βιταμίνη Β12: 8% της ΗΣΠ
Σελήνιο: 6% του ΗΣΠ
Βιταμίνη Β6: 6% του ΗΣΠ
Ψευδάργυρος: 5% του ΗΣΠ
Έχει επίσης σημαντικές ποσότητες βιταμινών Α και Κ, φολικό οξύ, παντοθενικό οξύ, σίδηρο και μαγνήσιο.
Επίσης, η φέτα είναι χαμηλότερη σε λιπαρά και θερμίδες από ό,τι τα παλαιωμένα τυριά, όπως τα κασέρια, το τσένταρ και η παρμεζάνα. Τα 28 γραμμάρια τσένταρ ή παρμεζάνας περιέχουν πάνω από 110 θερμίδες και 7 γραμμάρια λίπους.
Επιπλέον, η φέτα περιέχει περισσότερες βιταμίνες του συμπλέγματος Β και ασβέστιο από ό,τι άλλα φρέσκα τυριά, όπως η μοτσαρέλα, η ρικότα, το τυρί cottage και το κατσικίσιο τυρί.
Η φέτα κάνει καλό στα οστά
Η φέτα είναι μια καλή πηγή ασβεστίου, φωσφόρου και πρωτεϊνών, που έχουν αποδειχθεί ότι συμβάλλουν στην καλύτερη υγεία των οστών.
Το ασβέστιο και οι πρωτεΐνες συντελούν στη διατήρηση της οστικής πυκνότητας και στην πρόληψη της οστεοπόρωσης, ενώ ο φώσφορος βοηθά τα οστά σας να απορροφήσουν το ασβέστιο.
Επιπλέον, το γάλα από πρόβατα και κατσίκες περιέχει περισσότερο ασβέστιο και φώσφορο από το αγελαδινό γάλα. Ως εκ τούτου, ενσωματώνοντας στη διατροφή σας τυριά, όπως η φέτα, θα πετύχετε ευκολότερα την ΗΣΠ ασβεστίου.
Η φέτα κάνει καλό στο πεπτικό σύστημα
Τα προβιοτικά είναι ζωντανά, φιλικά βακτήρια που ωφελούν την υγεία σας. Η φέτα έχει αποδειχθεί ότι περιέχει το προβιοτικό Lactobacillus plantarum, το οποίο αντιπροσωπεύει περίπου το 48% των βακτηρίων στην φέτα.
Αυτά τα βακτήρια μπορούν να βοηθήσουν στην καλύτερη υγεία του ανοσοποιητικού συστήματος και του εντέρου, προστατεύοντας τον εντερικό σωλήνα από βακτήρια που προκαλούν ασθένειες, όπως το E. coli και η σαλμονέλα.
Επιπλέον, τα προβιοτικά αυξάνουν την παραγωγή χημικών ενώσεων που αναστέλλουν τη φλεγμονώδη αντίδραση του οργανισμού.
Τέλος, μελέτες σε δοκιμαστικό σωλήνα έχουν δείξει ότι αυτά τα ανθεκτικές βακτήρια και άλλα στελέχη μαγιάς που βρέθηκαν στην φέτα αναπτύσσονται σε περιβάλλον χαμηλού pΗ, κάτι που σημαίνει ότι επιβιώνουν από τα χολικά οξέα.
Η φέτα έχει καλά λιπαρά
Το συζευγμένο λινολεϊκό οξύ (Conjugated linoleic acid – CLA) είναι ένα λιπαρό οξύ που βρίσκεται στα ζωικά προϊόντα. Έχει αποδειχθεί ότι συμβάλλει στην καλύτερη σύσταση του σώματος, μειώνοντας τη λιπώδη μάζα σε αυτό. Το CLA μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη του διαβήτη και έχει δείξει αποτελέσματα και κατά του καρκίνου.
Τα τυριά από πρόβειο γάλα έχουν υψηλότερη συγκέντρωση CLA από εκείνα με γάλα αγελάδας ή κατσίκας. Η φέτα περιέχει έως και 1,9% CLA, το οποίο αντιστοιχεί στο 0,8% της περιεκτικότητάς της σε λιπαρές ουσίες.
Και μπορεί αυτό το περιεχόμενο του CLA να μειώνεται μετά την περίοδο ωρίμανσης και κατά την αποθήκευση, ωστόσο μια μελέτη έχει δείξει ότι η χρήση βακτηριακών καλλιεργειών στην παραγωγή του τυριού (όπως γίνεται στην φέτα) συμβάλει στην αύξηση της συγκέντρωσης του CLA.
Αξίζει να σημειωθεί ότι η Ελλάδα έχει τη χαμηλότερη συχνότητα εμφάνισης καρκίνου του μαστού και την υψηλότερη κατανάλωση φέτας στην Ευρωπαϊκή Ένωση.
Πιθανά προβλήματα από την κατανάλωση φέτας
Η φέτα είναι μια καλή πηγή θρεπτικών συστατικών από γαλακτοκομικά προϊόντα. Ωστόσο, λόγω του τρόπου παραγωγής της και των ειδών γάλακτος που χρησιμοποιούνται σε αυτή, θα μπορούσε να έχει κάποια μειονεκτήματα.
Η φέτα έχει υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο (αλάτι)
Κατά τη διαδικασία παρασκευής της φέτας, προστίθεται αλάτι στο τυρόπηγμα. Επιπλέον, κατά την αποθήκευση, το τυρί πρέπει να βυθίζεται σε άλμη με έως και 7% αλάτι.
Το τελικό προϊόν είναι ένα τυρί που έχει αρκετό νάτριο. Συγκεκριμένα η φέτα περιέχει 312 mg νατρίου ανά 28 γραμμάρια σερβιρίσματος, κάτι που αντιστοιχεί στο 13% της ΗΣΠ σε νάτριο. Μια καλή ιδέα για να μειωθεί η περιεκτικότητα της φέτας σε αλάτι είναι να την ξεπλύνετε με νερό πριν την βάλετε στο πιάτο σας.
Η φέτα έχει υψηλή περιεκτικότητα σε λακτόζη
Τα φρέσκα τυριά και τα τυριά με υψηλά επίπεδα λίπους γάλακτος τείνουν να έχουν περισσότερη λακτόζη από τα παλαιωμένα τυριά. Δεδομένου ότι η φέτα είναι ένα φρέσκο τυρί από πλήρες γάλα, έχει μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε λακτόζη από άλλα τυριά, όπως το γκούντα, η παρμεζάνα και το ανθότυρο.
Όσοι είναι αλλεργικοί ή έχουν δυσανεξία στην λακτόζη θα πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση φρέσκων τυριών, συμπεριλαμβανομένης της φέτας.
Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να καταναλώνουν μη-παστεριωμένη φέτα
Το Listeria monocytogenes (λιστέρια) είναι ένα είδος βακτηρίου που βρίσκεται φυσικά στο νερό και στο έδαφος και το οποίο μπορεί να μολύνει τις καλλιέργειες και τα ζώα.
Οι έγκυες γυναίκες συνιστάται συνήθως να αποφεύγουν την κατανάλωση ωμών λαχανικών και κρεάτων, καθώς και μη-παστεριωμένων γαλακτοκομικών προϊόντων, επειδή είναι πιθανό να είναι μολυσμένα με αυτό το βακτήριο.
Τα τυριά από μη-παστεριωμένο γάλα έχουν υψηλότερο κίνδυνο να μεταφέρουν βακτήρια από ό,τι εκείνα από παστεριωμένο γάλα. Ομοίως, τα φρέσκα τυριά έχουν υψηλότερο κίνδυνο για κάτι τέτοιο σε σχέση με τα παλαιωμένα τυριά, λόγω της υψηλότερης υγρασίας τους.
Ως εκ τούτου, επειδή η φέτα γίνεται με μη-παστεριωμένο γάλα δεν συνιστάται για τις έγκυες γυναίκες.
Χειμωνιάτικο είναι το σκηνικό του καιρού στη Λήμνο, με ισχυρούς ανέμους που φτάνουν τα οκτώ μποφόρ και διαστήματα βροχής
Οι ισχυροί άνεμοι «σαρώνουν» τη Λήμνο καθώς ο αέρας φτάνει τα 8 μποφόρ. Από το βράδυ της Παρασκευής, η κακοκαιρία έκανε την παρουσία της, προκαλώντας δυσκολίες στις μετακινήσεις.
Η κακοκαιρία ξεκίνησε από το βράδυ της Παρασκευής, όταν δυνατοί άνεμοι άρχισαν να σαρώνουν το νησί. Πτώσεις κλαδιών σημειώθηκαν στο επαρχιακό οδικό δίκτυο, ενώ με τα ξημερώματα η βροχή πήρε τη σκυτάλη, κάνοντας την κατάσταση ακόμη πιο δύσκολη. Το Σάββατο ξημέρωσε με θυελλώδεις ανέμους, που τοπικά άγγιξαν τα 8 μποφόρ, δημιουργώντας προβλήματα στις θαλάσσιες συγκοινωνίες και εντυπωσιακά κύματα στα παράλια.
Στο Ρωμέικο Γυαλό, τα κύματα έσκαγαν με μανία στα τοιχία του παραλιακού μετώπου, δημιουργώντας ένα επιβλητικό θέαμα.
Στο επαρχιακό οδικό δίκτυο, σημειώθηκαν πτώσεις κλαδιών. Τα ξημερώματα, η βροχή επιδεινωσε την κατάσταση. Το Σάββατο ξημέρωσε με θυελλώδεις ανέμους, που τοπικά άγγιξαν τα 8 μποφόρ, δημιουργώντας προβλήματα στις θαλάσσιες συγκοινωνίες.
Το Ro/Ro Πελαγίτης αντιμετώπισε μεγάλες δυσκολίες για να προσεγγίσει και να δέσει. Αν και κατάφερε αρχικά να αποβιβάσει δύο καρότσες φορτηγών, οι συνθήκες δεν επέτρεψαν την ολοκλήρωση της εκφόρτωσης, με αποτέλεσμα να αναγκαστεί να βγει και πάλι εκτός λιμανιού. Το πλοίο κατάφερε να δέσει με τη δεύτερη προσπάθεια, χάρη στην εμπειρία των ναυτικών και των ναυτοδετών.
Μετά το θάνατο του Κομάροφ, η ΕΣΣΔ απαγόρευσε στον σοβιετικό ήρωα Γιούρι Γκαγκάριν να συμμετάσχει σε οποιαδήποτε μελλοντική διαστημική πτήση
Η ιστορία της εξερεύνησης του διαστήματος είναι τεράστια. Ίσως το πιο διάσημο περιστατικό αφορά τον Ρώσο κοσμοναύτη Βλαντιμίρ Κομάροφ, γνωστό και ως «ο άνθρωπος που έπεσε από το διάστημα», ο οποίος σκοτώθηκε όταν το σκάφος του παρουσίασε δυσλειτουργία και συνετρίβη.
Ο Κομάροφ ξεκίνησε το ταξίδι στο διάστημα ως μέλος της δοκιμαστικής πτήσης Soyuz 1, όπου ήταν το μοναδικό μέλος του πληρώματος. Η πτήση, ωστόσο, παρουσίασε τεχνικά προβλήματα, που τελικά οδήγησαν στον θάνατό του, αρχής γενομένης από την αστοχία των ηλιακών συλλεκτών του διαστημικού σκάφους.
Αφού ολοκλήρωσε μια σειρά περιστροφών γύρω από την τροχιά της Γης, ο Κομάροφ προσπάθησε να επιστρέψει στο στερεό έδαφος, αλλά γρήγορα συνειδητοποίησε ότι το σκάφος δεν διέθετε την απαραίτητη ισχύ λόγω της βλάβης του ενός από τους δύο ηλιακούς συλλέκτες που έμοιαζαν με πτέρυγες.
Οι δυσλειτουργίες, δυστυχώς, δεν είχαν τελειώσει ακόμα, όμως, καθώς κρίσιμα το αλεξίπτωτο του σκάφους είχε μπλεχτεί, εμποδίζοντάς το να απελευθερωθεί.
Αυτό άφησε το Soyuz 1 ανίκανο να προσγειωθεί με ασφάλεια και τον Κομάροφ χωρίς να έχει κανένα μέσο να διορθώσει το πρόβλημα, αφήνοντας το διαστημόπλοιο να «πέσει» γρήγορα και να συντριβεί κατά την πρόσκρουση.
Ο Κομάροφ βρήκε τραγικό θάνατο και έγινε ο πρώτος νεκρός κατά τη διάρκεια της πτήσης στην ιστορία των διαστημικών αποστολών. Ενώ το Σογιούζ 1 είχε παρόμοια τύχη, οι καταγραφές επικοινωνίας έχουν ανακτηθεί από ένα φυλάκιο παρακολούθησης στην Τουρκία.
Φαίνεται ότι υπάρχουν αντικρουόμενες αναφορές σχετικά με το τι πραγματικά ειπώθηκε κατά τη διάρκεια της συζήτησης μεταξύ του Κομάροφ και του επίγειου ελέγχου, καθώς ενώ το επίσημο αντίγραφο υποστηρίζει ότι ο κοσμοναύτης δήλωσε ότι «αισθανόταν εξαιρετικά» και ότι «όλα ήταν εντάξει», κάποιοι άλλοι έχουν διαφορετική εντύπωση.
Ισχυρίζονται ότι ο Κομάροφ ήταν «έξαλλος» με τις διάφορες δυσλειτουργίες και μάλιστα αποκάλεσε το Σογιούζ 1 «διαβολικό σκάφος».
Μπορείτε να ακούσετε μόνοι σας τον ήχο και να βγάλετε τα δικά σας συμπεράσματα, αλλά είναι σαφές, ακόμη και αν δεν καταλαβαίνετε τη γλώσσα, ότι ήταν μια οδυνηρή στιγμή για τον ίδιο.
Μια ανατριχιαστική προσομοίωση δείχνει πώς ο κοσμοναύτης που έκανε μια ανατριχιαστική τελευταία μετάδοση πριν πεθάνει έπεσε από το διάστημα.Η προσομοίωση ρίχνει φως στο πώς ακριβώς ο Ρώσος κοσμοναύτης έπεσε από το διάστημα στον θάνατο. Ο συνταγματάρχης Βλαντιμίρ Κομάροφ έκανε μια τελευταία εκπομπή λίγα λεπτά πριν πεθάνει.
Ο Σοβιετικός πολίτης πιλοτάριζε το Soyuz 1 στην πρώτη δοκιμαστική πτήση του, όταν αντιμετώπισε σημαντικά τεχνικά προβλήματα. Ενώ ο κοσμοναύτης γνώριζε τα προβλήματα με το διαστημόπλοιο πριν από την απογείωσή του, αυτά αποσιωπήθηκαν.
Οι ιστορικοί έχουν έκτοτε διαπιστώσει ότι αυτό οφειλόταν στις «πολιτικές πιέσεις» μεταξύ της ΕΣΣΔ και των Ηνωμένων Πολιτειών.Κατά τη διάρκεια της αποστολής, ο Κομάροφ πέρασε πάνω από 24 ώρες σε τροχιά, κατά τις οποίες ταξίδεψε 16 φορές γύρω από τη Γη.
Οι ηλιακοί συλλέκτες στο εξωτερικό του διαστημοπλοίου διατήρησαν την ενέργειά του, αλλά καθώς ένας από αυτούς άρχισε να αστοχεί, ο Κομάροφ έλαβε εντολή να επιστρέψει πίσω στη Γη.
Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της καθόδου του ξεκίνησε η τραγωδία. Με το Soyuz 1 να φτάνει σε ύψος 23.000 ποδών, το αλεξίπτωτο που βοηθούσε στην επανείσοδο δεν κατάφερε να ανοίξει, καθώς τα σχοινιά είχαν μπερδευτεί.
Η μοίρα του Κομάροφ είχε σφραγιστεί, κάτι που ο ίδιος γνώριζε πολύ καλά.
Οι αμερικανικοί σταθμοί παρακολούθησης που κατασκόπευαν το σοβιετικό πρόγραμμα άκουσαν τον Κομάροφ να συζητά θέματα με τον υψηλόβαθμο αξιωματούχο της ΕΣΣΔ Αλεξέι Κοσίγκιν.
Σύμφωνα με το αμφιλεγόμενο ιστορικό βιβλίο Starman του 2011, ο Κομάροφ φώναξε καθώς το διαστημόπλοιο άρχισε να καταρρέει: «Αυτό το διαβολικό σκάφος! Τίποτα από όσα βάζω στα χέρια μου δεν λειτουργεί σωστά».
Ίσως δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η επίσημη σοβιετική απομαγνητοφώνηση των τελευταίων στιγμών του Κομάροφ από το Ρωσικό Κρατικό Αρχείο λέει μια κάπως διαφορετική ιστορία. Να λέει στους συναδέλφους του: «Αισθάνομαι άριστα, όλα είναι εντάξει».
Η σύγκρουση έγινε με 90 μιλία την ώρα, με τον Κομάροφ να σκοτώνεται ακαριαία καθώς το διαστημόπλοιο μετατράπηκε σε φλεγόμενη κόλαση.
Η έκθεση της NASA για το τι συνέβη αναφέρει: «Το αλεξίπτωτο έλξης αναπτύχθηκε για να επιβραδύνει το διαστημόπλοιο αρκετά ώστε το κύριο αλεξίπτωτο να ανοίξει χωρίς να τεμαχιστεί- ωστόσο, το κύριο αλεξίπτωτο είχε κολλήσει μέσα στο δοχείο του. Οι αισθητήρες ανίχνευσαν την αυξημένη ταχύτητα του Soyuz-1 και ενεργοποίησαν το εφεδρικό σύστημα. Το εφεδρικό σύστημα ήταν προγραμματισμένο να εκτοξεύει τόσο το αλεξίπτωτο έλξης όσο και το κύριο αλεξίπτωτο πριν από την ανάπτυξη του εφεδρικού αλεξίπτωτου- ωστόσο, επειδή το κύριο αλεξίπτωτο είχε κολλήσει στο δοχείο του, η κύρια συσκευή παρέμεινε συνδεδεμένη με το διαστημόπλοιο. Το αλεξίπτωτο έλξης παρέμεινε να ανεμίζει πάνω από το σκάφος, και όταν το σύστημα άνοιξε το εφεδρικό αλεξίπτωτο, το αλεξίπτωτο έλξης το εμπόδισε να ξετυλιχτεί».
Μετά το θάνατο του Κομάροφ, η ΕΣΣΔ απαγόρευσε στον σοβιετικό ήρωα Γιούρι Γκαγκάριννα συμμετάσχει σε οποιαδήποτε μελλοντική διαστημική πτήση για να αποφευχθεί άλλη μια απώλεια.
Όλοι μας ξεκινάμε την ημέρα μας με έναν απολαυστικό καφέ. Άλλοι τον προτιμούν ζεστό και άλλο κρύο ακόμα και το χειμώνα. Τώρα, νέα έρευνα Αμερικανλων επιστημόνων δείχνει πως ο ζεστός καφές είναι καλύτερος για την υγεία μας από τον κρύο.
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Φιλαδέλφεια και το Πανεπιστήμιο Τόμας Τζέφερσον στις Ηνωμένες Πολιτείες συνέκριναν με χημικές εξετάσεις τον ζεστό με τον κρύο καφέ.
Τα αποτελέσματα της έρευνας δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό περιοδικό Επιστημονικές Αναφορές. Όπως διαπίστωσαν, η διαδικασία θέρμανσης του καφέ δημιουργεί περισσότερα ογκομετρούμενα οξέα που βοηθούν στην άντληση του οξυγόνου σε όλο το σώμα. Το γεγονός ότι ο κρύος καφές ετοιμάζεται σε θερμοκρασία δωματίου για περισσότερη ώρα μας στερεί από αυτό που μας δίνει ο ζεστός καφές.
Η έρευνα αυτή είναι η πρώτη που αναλύει τα οφέλη στην υγεία συνολικά αλλά και με βάση τη θερμοκρασία του καφέ. Ενώ η περσινή έρευνα του Αμερικανικού Οργανισμού Καρδιάς μας προέτρεπε γενικά να πιούμε όσο καφέ επιθυμούμε, τα νέα ευρήματα αποδεικνύουν ότι, ιδανικά, καλό είναι να στραφούμε στη ζεστή εκδοχή τους. Άλλες πληροφορίες που μας δίνουν οι έρευνες είναι ότι ο ζεστός καφές συμβάλει στη μείωση ποσοστών του διαβήτη και της κατάθλιψης.
Άσχημα νέα για τον αγώνα της ανθρωπότητας κατά της κλιματικής αλλαγής.
Εικόνα κατακερματισμού διαρρέει από τις συνομιλίες των Ηνωμένων Εθνών για το κλίμα – COP29 – στο Μπακού του Αζερμπαϊτζάν όπου οι αναπτυσσόμενες χώρες αναμένουν 1,3 τρισεκατομμύρια δολάρια για τις καταστροφές που προκαλούν τα ακραία καιρικά φαινόμενα αλλά και την αντικατάσταση των ορυκτών καυσίμων με «καθαρή ενέργεια» και απορρίπτουν τη συμβιβαστική πρόταση των 250 δισεκατομμυρίων δολαρίων ετησίως.
Σε ένδειξη δυσαρέσκειας, ομάδα διαπραγματευτών από το μπλοκ των λιγότερο ανεπτυγμένων χωρών και τη Συμμαχία Μικρών Νησιωτικών Κρατών αποχώρησε από την αίθουσα.
Με την προηγούμενη συμφωνία 100 δισεκατομμυρίων δολαρίων ετησίως για μετρητά να εκπνέει, η προεδρία του Αζερμπαϊτζάν συνέταξε πρόχειρο προσχέδιο 300 δισεκατομμυρίων δολαρίων, το οποίο δεν παρουσιάστηκε ποτέ επίσημα, αλλά απορρίφθηκε από τα αφρικανικά έθνη και τα μικρά νησιωτικά κράτη, σύμφωνα με πηγές.
Υπάρχει «απίστευτος θυμός και απογοήτευση για την προεδρία και τον τρόπο που συμπεριφέρθηκε», δήλωσε ο επί χρόνια βετεράνος αναλυτής του συνεδρίου Άλντεν Μάγιερ της ευρωπαϊκής δεξαμενής σκέψης E3G.
Ο ίδιος είπε ότι αποχωρούν και υπουργοί, επομένως «δεν υπάρχουν αρκετοί αξιωματούχοι για να συνάψουν μια συμφωνία».
Η συνεδρίαση έχει ήδη παραταθεί από την προγραμματισμένη ημερομηνία λήξης της και όσο περισσότερο διαρκεί, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να αποχωρήσουν αρκετοί εκπρόσωποι ώστε να μην υπάρχει απαρτία, κάτι που συνέβη με τη διάσκεψη COP βιοποικιλότητας τον περασμένο μήνα στο Κάλι της Κολομβίας.
Αργά το Σάββατο, ο πρόεδρος της COP29 Μουχτάρ Μπαμπάγιεφ υπεραμύνθηκε του άρθρου 6 που καταδικάστηκε από περιβαλλοντικές οργανώσεις ότι «δεν αποτελεί λύση χρηματοδότησης για το κλίμα και θα προσφέρει μόνο σανίδα σωτηρίας στη ρυπογόνα βιομηχανία ορυκτών καυσίμων, επιτρέποντάς της να αντισταθμίσει τις εκπομπές».
Εαν δεν βρεθεί κοινό έδαφος η συνάντηση θα μπορούσε να αναβληθεί προσωρινά για τον ερχόμενο Ιανουάριο – προτού ο Ντόναλντ Τραμπ αναλάβει την εξουσία στις Ηνωμένες Πολιτείες.
Εναλλακτικά ίσως ανακοινωθεί κάποιο είδος συμφωνίας —όχι για τα χρηματοοικονομικά— που θα παραπεμφθούν στη διάσκεψη COP του επόμενου έτους στο Belem της Βραζιλίας.
Η ένταση κλιμακώθηκε όταν ο απεσταλμένος των Ηνωμένων Πολιτειών, John Podesta δέχτηκε ομοβροντία αποδοκιμασιών.
Οι αναπτυσσόμενες χώρες κατηγόρησαν τους πλούσιους ότι προσχεδίασαν ένα μικρό πακέτο χρηματοδότησης κι έναν πόλεμο φθοράς.
Αφού αποχαιρέτησε τους συναδέλφους του, ο επικεφαλής διαπραγματευτής του Παναμά Χουάν Κάρλος Μοντερέι Γκόμεζ κατήγγειλε ότι «το σπρώχνουν και το σπρώχνουν μέχρι να φύγουν οι διαπραγματευτές».
Καθώς οι υπουργοί και οι επικεφαλής των αντιπροσωπειών των αναπτυσσόμενων χωρών αποχωρούν, «ο κίνδυνος είναι ότι οι αναπτυσσόμενες χώρες θα αναγκαστούν να συμβιβαστούν και να αποδεχτούν έναν στόχο που δεν τις εκπροσωπεί», προειδοποιούν αναλυτές.
Ο Monterrey Gomez είπε ότι ο αναπτυσσόμενος κόσμος ζήτησε χρηματοοικονομική συμφωνία σε συντομότερο χρονικό πλαίσιο από το 2035. «Ακόμα δεν έχουμε ακούσει αντιδράσεις από την ανεπτυγμένη πλευρά», είπε.
Ο Αλί Μοχάμεντ, πρόεδρος της Αφρικανικής Ομάδας Διαπραγματευτών είπε ότι το μπλοκ «είναι έτοιμο να καταλήξει σε συμφωνία, αλλά δεν είμαστε έτοιμοι να δεχτούμε πράγματα που ξεπερνούν τις κόκκινες γραμμές μας».
«Παραμένουμε αισιόδοξοι», δήλωσε ο Nabeel Munir από το Πακιστάν, ο οποίος προεδρεύει μιας από τις μόνιμες διαπραγματευτικές επιτροπές των συνομιλιών.
Η Συμμαχία Μικρών Νησιωτικών Κρατών ανέφερε σε ανακοίνωσή της ότι θέλει να συνεχίσει να συμμετέχει στις συνομιλίες, «αρκεί να υπάρχει στόχος».
«Πολλές χώρες προετοιμάζονται για ένα κακό αποτέλεσμα», δήλωσε ο Li Shuo, διευθυντής του China Climate Hub στο Asia Society Policy Institute. «Υπάρχει πράγματι μια μεγάλη αίσθηση αβεβαιότητας. Αν δεν καταλήξουμε σε συμφωνία, νομίζω ότι θα είναι μια θανατηφόρα πληγή για τον πλανήτη», είπε.
Πηγή: Associated Press
Ένα πρωτοφανές γεγονός εντοπίστηκε στον Ήλιο, αφήνοντας τους επιστήμονες άναυδους και ενθουσιασμένους ταυτόχρονα
Μια πρόσφατη ανακάλυψη των επιστημόνων αναφορικά με τον Ήλιο δημιουργεί ερωτήματα. Στο σημείο υπάρχουν μερικά παράξενα φαινόμενα στο διάστημα, από ένα απίστευτο σώμα νερού ηλικίας 12.000.000.000 ετών μέχρι αρχαία πετρώματα από 4,2 δισεκατομμύρια χρόνια πριν, αλλά ο ήλιος παραμένει μια οικεία αλλά επικίνδυνη σταθερά.
Πρόκειται για ένα πολύπλοκο άστρο που όπως είναι λογικό είναι δύσκολο να μελετηθεί λόγω της καυτής επιφάνειάς του και του εντυπωσιακού μεγέθους του, αλλά μερικά πράγματα μπορούν να συμβούν που εξακολουθούν να σοκάρουν τους επιστήμονες.
Το πιο πρόσφατο από αυτά έχει αφήσει τους ειδικούς σε πλήρη αμηχανία, καθώς φαίνεται -τουλάχιστον εξωτερικά- σαν ο ήλιος να έχει «σταματήσει να λειτουργεί» με κάποια ιδιότητα.
Η φυσικός του διαστημικού καιρού Dr. Tamitha Skov τόνισε στο X (πρώην Twitter), ότι μέρος της βόρειας προεξοχής του ήλιου έχει αποσπαστεί, δημιουργώντας μια μάλλον έντονη πολική δίνη.
Σύμφωνα με πληροφορίες από UniladTech αυτά τα αποσπασμένα υλικά «κυκλοφορούν σε μια τεράστια πολική δίνη γύρω από το βόρειο πόλο του άστρου μας».
Αυτό παρατηρήθηκε με τη χρήση του διαστημικού τηλεσκοπίου James Webb, το οποίο είναι επίσης το gadget που κατάφερε να εντοπίσει τον πιο πολύτιμο αστεροειδή που βρίσκεται σήμερα στο διάστημα.
Αν και παραμένει σε μεγάλο βαθμό ανεξήγητο με πολλούς επιστήμονες να μένουν άναυδοι με αυτό το περιστατικό, ορισμένοι υπέθεσαν ότι σχετίζεται με την αντιστροφή του μαγνητικού πεδίου του ήλιου, η οποία συνέβη πρόσφατα για πρώτη φορά μετά από 11 χρόνια.
Κάτι παράξενο φαίνεται πάντα να συμβαίνει όταν ο ήλιος σχηματίζεται στο γεωγραφικό πλάτος των 55 μοιρών, αλλά η αποκοπή υλικών στο βόρειο τμήμα του σίγουρα δεν ήταν στη λίστα των προβλέψεων κανενός.
«Οι επιστήμονες θα πρέπει να επιτρέπεται να είναι περίεργοι και να ενθουσιάζονται με πράγματα που δεν καταλαβαίνουν», εξηγεί, «Διαφορετικά, ποια είναι η δουλειά ενός επιστήμονα;», τόνισε η Skov.
Η διαδικασία της αποκόλλησης φαίνεται να έχει να κάνει με τους ηλεκτρομαγνητικούς ανέμους που εμφανίστηκαν πάνω από το γεωγραφικό πλάτος των 60 μοιρών, όπως αναφέρει λεπτομερώς η Skov:
«Ανέβαινε σαν αερόστατο θερμού αέρα… και καθώς ψυχραινόταν, αντί να κρυώσει πάλι και να πέσει, ή ίσως να εκραγεί, όπως ένα κανονικό νήμα πολικού στέμματος, ένα μέρος του αποκολλήθηκε από τον άνεμο.
Και καθώς τεμαχίστηκε, το είδαμε να ψύχεται, να στροβιλίζεται σε ένα φλοιό. Και αυτό είναι μια πολύ σπάνια, αν όχι, θεμελιωδώς νέα παρατήρηση».
Ένα απίστευτο γεγονός συνέβη στον Ήλιο
Ένα μέρος του Ήλιου αποκόπηκε, δημιουργώντας ερωτήματα στον Ήλιο. Η πρόσφατη ανακάλυψη των επιστημόνων αναφορικά με τον Ήλιο δημιουργεί ερωτήματα στους επιστήμονες. Στο σημείο υπάρχουν μερικά παράξενα φαινόμενα στο διάστημα, από ένα απίστευτο σώμα νερού ηλικίας 12.000.000.000 ετών μέχρι αρχαία πετρώματα από 4,2 δισεκατομμύρια χρόνια πριν, αλλά ο ήλιος παραμένει μια οικεία αλλά επικίνδυνη σταθερά.
Πρόκειται για ένα πολύπλοκο άστρο που όπως είναι λογικό είναι δύσκολο να μελετηθεί λόγω της καυτής επιφάνειάς του και του εντυπωσιακού μεγέθους του, αλλά μερικά πράγματα μπορούν να συμβούν που εξακολουθούν να σοκάρουν τους επιστήμονες.
Το πιο πρόσφατο από αυτά έχει αφήσει τους ειδικούς σε πλήρη αμηχανία, καθώς φαίνεται -τουλάχιστον εξωτερικά- σαν ο ήλιος να έχει «σταματήσει να λειτουργεί» με κάποια ιδιότητα.
Η φυσικός του διαστημικού καιρού Dr. Tamitha Skov τόνισε στο X (πρώην Twitter), ότι μέρος της βόρειας προεξοχής του ήλιου έχει αποσπαστεί, δημιουργώντας μια μάλλον έντονη πολική δίνη.
Σύμφωνα με πληροφορίες από UniladTech αυτά τα αποσπασμένα υλικά «κυκλοφορούν σε μια τεράστια πολική δίνη γύρω από το βόρειο πόλο του άστρου μας». Το φαινόμενο παρατηρήθηκε με τη χρήση του διαστημικού τηλεσκοπίου James Webb, το οποίο είναι επίσης το gadget που κατάφερε να εντοπίσει τον πιο πολύτιμο αστεροειδή που βρίσκεται σήμερα στο διάστημα.
Αν και παραμένει σε μεγάλο βαθμό ανεξήγητο με πολλούς επιστήμονες να μένουν άναυδοι με αυτό το περιστατικό, ορισμένοι υπέθεσαν ότι σχετίζεται με την αντιστροφή του μαγνητικού πεδίου του ήλιου, η οποία συνέβη πρόσφατα για πρώτη φορά μετά από 11 χρόνια.
Κάτι παράξενο φαίνεται πάντα να συμβαίνει όταν ο ήλιος σχηματίζεται στο γεωγραφικό πλάτος των 55 μοιρών, αλλά η αποκοπή υλικών στο βόρειο τμήμα του σίγουρα δεν ήταν στη λίστα των προβλέψεων κανενός.
«Οι επιστήμονες θα πρέπει να επιτρέπεται να είναι περίεργοι και να ενθουσιάζονται με πράγματα που δεν καταλαβαίνουν», εξηγεί, «Διαφορετικά, ποια είναι η δουλειά ενός επιστήμονα;», τόνισε η Skov.
Η διαδικασία της αποκόλλησης φαίνεται να έχει να κάνει με τους ηλεκτρομαγνητικούς ανέμους που εμφανίστηκαν πάνω από το γεωγραφικό πλάτος των 60 μοιρών, όπως αναφέρει λεπτομερώς η Skov:
«Ανέβαινε σαν αερόστατο θερμού αέρα… και καθώς ψυχραινόταν, αντί να κρυώσει πάλι και να πέσει, ή ίσως να εκραγεί, όπως ένα κανονικό νήμα πολικού στέμματος, ένα μέρος του αποκολλήθηκε από τον άνεμο.
Και καθώς τεμαχίστηκε, το είδαμε να ψύχεται, να στροβιλίζεται σε ένα φλοιό. Και αυτό είναι μια πολύ σπάνια, αν όχι, θεμελιωδώς νέα παρατήρηση».
Κακά τα ψέματα, τα πράγματα στις ανθρώπινες σχέσεις έχουν γίνει πολύ σύνθετα. Ο καθένας από μας κουβαλά τα δικά του βιώματα, το χαρακτήρα του, όπως αυτός έχει διαμορφωθεί και τα προσωπικά του άλυτα θέματα. Μπαίνοντας σε μια σχέση είτε ερωτική, είτε φιλική, όλα στην αρχή μπορεί να μοιάζουν ιδανικά. Όταν όμως, υπάρχει μια δυσλειτουργία αυτή πολύ γρήγορα βγαίνει στην επιφάνεια. Όλα καλά αν αυτή η δυσλειτουργία περιορίζεται σε κλασικές διαφωνίες που λύνονται γρήγορα. Τι γίνεται όμως, όταν παίρνει μεγαλύτερες διαστάσεις;
Πολλοί συνδέουν τη βία με τη σωματική βία, τη χειροδικία. Υπάρχει όμως και η ψυχολογική βία και είναι κι αυτή ένα είδος κακοποίησης επικίνδυνο που μπορεί να ασκείται υπόγεια, με αποτέλεσμα ο περίγυρος να πάρει είδηση το τι συμβαίνει ανάμεσα σε ένα ζευγάρι πολύ αργά ή ακόμα και ποτέ, ενώ φαινομενικά όλα να μοιάζουν καλά. Ποιο είναι όμως το προφίλ του θύτη και ποιο του θύματος;
Καταρχάς η ψυχολογική βία δεν έχει φύλο. «Θύτης» μπορεί να είναι είτε ένας άντρας είτε μια γυναίκα, αν και έχουμε συνηθίσει να βλέπουμε το ισχυρό φύλο σε αυτό το ρόλο. Αυτός που ασκεί ψυχολογική βία στο έτερο ήμισι (μπορεί να συμβεί και μεταξύ φίλων) όμως, είτε άντρας, είτε γυναίκα, παρουσιάζει τα εξής παρόμοια χαρακτηριστικά: διαθέτει έναν άστατο χαρακτήρα γεμάτο αντιφάσεις, χειραγωγεί τον άλλο επιβάλλοντάς του αυτό που θέλει είτε άμεσα είτε έμμεσα, καμουφλάρει τη συμπεριφορά αυτή με μικρές «αναλαμπές» κανονικότητας κι αν τυχόν κατηγορηθεί για πιεστική συμπεριφορά, αρνείται τα πάντα προσπαθώντας να δημιουργήσει τύψεις στον άλλο ή βγάζοντάς τον ακόμα και «τρελό».
Το «θύμα» από την άλλη, είναι συνήθως ένα άτομο με προδιάθεση χαμηλής αυτοπεποίθησης και αυτοεκτίμησης, με τελικό σκοπό αυτή να καταρρακωθεί τελειωτικά. Αρχικά προβληματίζεται, μπερδεύεται, περνάει ένα διάστημα σε πλήρη σύγχυση προσπαθώντας να αντιληφθεί αν όλα αυτά είναι η πραγματικότητα ή απλά ιδέα του, αυτομπλοκάρεται και αναπτύσσει αισθήματα ενοχής. Τελικά, αν και νιώθει ότι έχει απέναντί του έναν εχθρό παρά έναν συνοδοιπόρο, αρχίζει να πιστεύει ότι ο άλλος έχει δίκιο σε ό,τι λέει και κάνει, ενώ ο ίδιος άδικο και δημιουργεί χωρίς να το θέλει επιπλέον εντάσεις στη σχέση από άμυνα.
Τα ξεκάθαρα σημάδια και τροφή για σκέψη
Σε επίπεδο καθημερινότητας υπάρχουν πολλές ενδείξεις που μπορούν να φανερώσουν την ύπαρξη ψυχολογικής βίας σε μια σχέση. Ας μην ξεχνάμε ότι ψυχολογική βία μπορεί να είναι οτιδήποτε μας πιέζει ή μας κάνει να ενεργούμε παρά τη θέλησή μας. Αν στην καθημερινότητά μας συμβαίνει κάτι ή κάποια από τα παρακάτω, τότε σίγουρα ήρθε ο καιρός να προβληματιστούμε έντονα και να σκεφτούμε το ενδεχόμενο να απομακρυνθούμε και να δώσουμε ένα τέλος σε όλο αυτό που συμβαίνει ακόμα και με τη βοήθεια ειδικού:
-Ο άλλος μας μειώνει, μας υποτιμά και μας προσβάλλει έντονα ακόμα και μπροστά σε άλλους ή αντίθετα μπροστά σε τρίτους παρουσιάζει την καλή του πλευρά για να μην αντιληφθούν εκείνοι τι πραγματικά συμβαίνει.
-Αρχίζουμε να ντρεπόμαστε για τον εαυτό μας.
-Μας ασκείται έντονη κριτική για το παραμικρό.
-Ο σύντροφός μας μας αγνοεί και έχει μυστικά από μας, ενώ μπορεί να διατηρεί και παράλληλη σχέση.
-Ο τόνος της φωνής του είναι συνεχώς περιφρονητικός και επικριτικός.
-Μας κάνει έντονες σκηνές ζηλοτυπίας χωρίς λόγο.
-Αρνείται να συζητήσει μαζί μας το παραμικρό.
Κάνει κρύα αστεία και μας κοροϊδεύει μπροστά σε κοινούς γνωστούς.
-Βγάζει γενικά συμπεράσματα και διατηρεί παγιωμένες, υποτιμητικές πεποιθήσεις για το αντίθετο φύλο, συχνά αναχρονιστικές.
-Μας ασκεί έλεγχο για το παραμικρό και μας απειλεί ότι θα μας χτυπήσει, θα μας κάνει κακό κλπ.
–Κατηγορεί εμάς για ό,τι στραβό του συμβεί.
-Αν είμαστε ζευγάρι και διαχειρίζεται αυτός τα χρήματα, μας κρατάει στο χέρι με όπλο αυτά.
-Μας απομονώνει από τον περίγυρό μας και δε μας αφήνει να έχουμε σχέσεις με φίλους, συγγενείς κλπ.
-Μας πείθει ότι μας αξίζει αυτή η συμπεριφορά και ότι είναι απλά αυστηρός για το δικό μας καλό.
-Τέλος, τραβηγμένο αλλά σε προχωρημένες καταστάσεις συμβαίνει, απειλεί ότι θα αυτοκτονήσει αν τον εγκαταλείψουμε.
Ο οδηγός απεγκλωβίστηκε με τη βοήθεια της πυροσβεστικής και βρίσκεται εκτός κινδύνου
Τροχαίο ατύχημα σημειώθηκε το βράδυ της Πέμπτης 21/11 στην εθνική οδό Χανίων – Ρεθύμνου, στο ύψος των Αγίων Πάντων, όταν αυτοκίνητο κατέληξε σε βράχια στο αντίθετο ρεύμα κυκλοφορίας, παρασύροντας δέντρα.
Σύμφωνα με πληροφορίες, αυτόπτης μάρτυρας που εργάζεται στην περιοχή περιέγραψε τη στιγμή του ατυχήματος:
«Παρακολουθούσα τηλεόραση και άκουσα έναν δυνατό θόρυβο. Νόμιζα πως γινόταν σεισμός. Βγαίνω έξω και ακούω φωνές για βοήθεια. Τότε βλέπω το αυτοκίνητο καρφωμένο στα βράχια, αφού είχε παρασύρει 3-4 δέντρα. Το όχημα κατευθυνόταν από Χανιά προς Ρέθυμνο, αλλά βρέθηκε στο αντίθετο ρεύμα».
Στο σημείο έσπευσε η πυροσβεστική, καταγράφοντας την επιχείρηση απεγκλωβισμού του οδηγού, ο οποίος μεταφέρθηκε με ασθενοφόρο στο νοσοκομείο. Σύμφωνα με πληροφορίες, ο τραυματίας είχε τις αισθήσεις του και είναι εκτός κινδύνου.
Το αυτοκίνητο υπέστη σοβαρές υλικές ζημιές, ενώ οι αρχές διερευνούν τις συνθήκες του ατυχήματος, χωρίς να έχει επιβεβαιωθεί μέχρι στιγμής εμπλοκή άλλου οχήματος στο συμβάν.
Με πληροφορίες από zarpanews.gr
Στη Βηρυτό, ένα οκταώροφο κτίριο χτυπήθηκε με τέσσερις πυραύλους, σχεδιασμένους για να καταστρέφουν υπόγειους στόχους.
Περισσότεροι από 50 άνθρωποι σκοτώθηκαν σήμερα από ισραηλινά πλήγματα στον Λίβανο, κυρίως στη Βηρυτό, ανακοίνωσε το υπουργείο Υγείας της χώρας, την ώρα που ο υπουργός Άμυνας του Ισραήλ, ο Ίσραελ Κατς, δήλωνε ότι η χώρα του θα συνεχίσει να δρα «με αποφασιστικότητα» εναντίον της Χεζμπολάχ.
Τουλάχιστον 15 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους από την ισραηλινή επίθεση στη συνοικία Μπάστα της Βηρυτού και 63 τραυματίστηκαν ενώ άλλοι 38 σκοτώθηκαν σε επιθέσεις στα βορειοανατολικά και τα νότια της λιβανέζικης πρωτεύουσας, ανακοίνωσε το υπουργείο Υγείας της χώρας. Από αυτούς, οι 16, μεταξύ των οποίων και τέσσερα παιδιά, σκοτώθηκαν στην περιοχή Μπααλμπέκ που θεωρείται προπύργιο της Χεζμπολάχ. Άλλοι 14 σκοτώθηκαν στα νότια, πέντε εκ των οποίων στην Τύρο.
Στη Βηρυτό, ένα οκταώροφο κτίριο χτυπήθηκε με τέσσερις πυραύλους, σχεδιασμένους για να καταστρέφουν υπόγειους στόχους, ανέφερε μια πηγή των υπηρεσιών ασφαλείας του Λιβάνου. Το Ισραήλ έχει χρησιμοποιήσει τέτοιες διατρητικές βόμβες για να σκοτώσει υψηλόβαθμα στελέχη της Χεζμπολάχ, όπως τον ηγέτη της οργάνωσης Χασάν Νασράλα, τον περασμένο Σεπτέμβριο.
Ο Αμίν Σίρι, βουλευτής που εκπροσωπεί τη Χεζμπολάχ, είπε ότι δεν υπήρχε κανένα ηγετικό στέλεχος της οργάνωσης στο κτίριο που χτυπήθηκε.
Ο ισραηλινός στρατός δεν έχει προβεί σε κάποιο σχόλιο προς το παρόν.
H προσωπική σου γενετική κληρονομιά είναι ένα πράγμα που δεν μπορείς να αλλάξεις όσο κι αν προσπαθήσεις, ιδίως αν μιλάμε για το σωματότυπό σου. Είτε είσαι ενδόμορφος (στρογγυλό σχήμα σώματος με το περισσότερο λίπος να αποθηκεύεται στους γοφούς και του μηρούς) είτε μεσόμορφος (εκ γενετής προικισμένος με μυώδες, αθλητικό σώμα) είτε, τέλος, εκτόμορφος (λεπτός, με ταχύτατο μεταβολισμό που σε εμποδίζει να χτίσεις ογκώδη μυϊκό ιστό), οι πιθανότητες να μεταμορφώσεις το σώμα σου σε κάτι που ονειρεύεσαι είναι κατά 99% αδύνατο.
Όμως, οι ειδικοί τονίζουν ότι μπορείς να γίνεις ο καλύτερος στην «κατηγορία» σου αν προσαρμόσεις την προπόνησή σου στις ιδιαιτερότητες του προσωπικού σου σωματότυπου. Ειδάλλως, θα πασχίζεις μάταια να γίνεις σφίχτης αν είσαι ισχνός ή fitness model αν τα λιποκύτταρά σου επιμένουν να σε διατηρούν παχουλό.
Από αριστερά: Ενδόμορφος, μεσόμορφος, εκτόμορφος
Θέλεις να βελτιώσεις κατά πολύ τις γονιδιακές ιδιότητες του σωματότυπού σου και, ταυτόχρονα, να απολαμβάνεις προπονήσεις που είναι ιδανικές για την κατανομή των μυών και του λίπους στο σώμα σου; Διάβασε τις γενικές οδηγίες, που δίνει ο James S. Fell, fitness editor και συγγραφέας δεκάδων βιβλίων με προγράμματα γυμναστικής και διατροφής.
Τι να κάνεις αν είσαι μεσόμορφος…
…και πώς να γνωρίσεις τιμές και δόξες σαν bodybuilder ή fitness model
Επειδή οι μεσόμορφοι είναι εκ γενετής προικισμένοι με ένα σφηνοειδές σχήμα σώματος, έχουν τη δυνατότητα να πρωταγωνιστούν σε όλα τα αθλήματα, με εξαίρεση την πυγμαχία και τις πολεμικές τέχνες. Παράλληλα διαπρέπουν και ως bodybuilders, αρκεί να δουλέψουν λίγο περισσότερο τα πόδια τους μιας και εκεί συνήθως μειονεκτούν.
Κατά τα άλλα, δώσε έμφαση σε προγράμματα με βάρη που στοχεύουν στις μεγάλες μυϊκές ομάδες με λιγότερα κιλά και περισσότερες επαναλήψεις. Η αερόβια άσκηση εδώ έχει να κάνει λιγότερο με αντοχή και περισσότερο με ταχύτητα, ενώ πιο ωφέλιμη θα σου φανεί η HIIT (βοηθά καλύτερα στη γράμμωση).
Τι να κάνεις αν είσαι ενδόμορφος…
…και πώς να μεταμορφωθείς σε power lifter ή παλαιστή
Η ολική δύναμη ενός ενδόμορφου είναι γενικά ισχυρή και αυτό, σε συνδυασμό με τα κοντά χέρια επιτρέπει να σηκώνεις περισσότερα κιλά σε ασήκωτες μπάρες ή να μοιράζεις γροθιές που τσακίζουν κόκαλα.
Για να το πετύχεις, χρειάζεσαι ένα συνδυασμό προπόνησης δύναμης (χωρίς όμως να σπαταλάς όλο το χρόνο σου εκεί) και αεροβικής άσκησης με σκοπό απ’ τη μια να ξυπνήσεις τους μυς που κοιμούνται κάτω από το στρώμα λίπους και απ’ την άλλη, να κάψεις όσο περισσότερο λίπος μπορείς. Ωστόσο, σημαντικό κομμάτι στην καλύτερη εκμετάλλευση των μυοσκελετικών γονιδίων σου είναι η μείωση της θερμιδικής πρόσληψης από τις τροφές. Επικεντρώσου στην άπαχη πρωτεΐνη, στα λαχανικά και απόφυγε λιπαρά και σάλτσες.
Τι να κάνεις αν είσαι εκτόμορφος…
…και πώς να πρωταγωνιστείς σε μαραθώνιους και αγώνες Ironman
Το σκαρί σου είναι κατασκευασμένο για να αντέχει στους δρόμους. Το λιπόσαρκο μυϊκό σου σύστημα κυριαρχείται από βραδείας συστολής μυϊκές ίνες οι οποίες είναι πιο ανθεκτικές στην κόπωση και μπορούν να διατηρήσουν την αντοχή τους για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σε κυτταρικό επίπεδο, οι μυϊκές ίνες βραδείας συστολής αποβάλλουν ευκολότερα τα απόβλητα και είναι αυτές που φέρνουν αίμα στους μυς χρησιμοποιώντας το οξυγόνο ως καύσιμο.
Εστιάζοντας σε προπονήσεις που συνδυάζουν μεσαία και μεγάλα βάρη σε μια αναλογία 70/30 και διαχειριζόμενος τις επαναλήψεις σου μέχρι του σημείου προεξάντλησης, θα έχεις τη δυνατότητα να αναπτύξεις ακόμη περισσότερο την αντοχή των μυών σου -καθώς και του μυοκαρδίου.
Το άλλο καλό με τους εκτόμορφους είναι ότι έχουν διαβολεμένο μεταβολισμό και αυτό τους καθιστά άτρωτους στην αποθήκευση λίπους. Ωστόσο, η πρωτεΐνη είναι πολύ πιο απαραίτητη σε σένα απ’ ό,τι οι υδατάνθρακες γι’ αυτό πρόσθεσε επιπλέον μερίδες κρέατος ή συμπληρωμάτων πρωτεΐνης σε καθημερινή βάση ώστε να διατηρείς σταθερή τη μυϊκή μάζα σου.
Οι κυβερνήσεις της Ευρωπαϊκής Ένωσης δεν μπορούν να επιλέγουν αν θα εφαρμόζουν ή όχι τα εντάλματα σύλληψης του Διεθνούς Ποινικού Δικαστηρίου κατά δύο μελών τη ισραηλινής ηγεσίας και ενός διοικητή της Χαμάς, δήλωσε ο επικεφαλής της ευρωπαϊκής διπλωματίας Ζοζέπ Μπορέλ.
Το Διεθνές Ποινικό Δικαστήριο εξέδωσε εντάλματα σύλληψης κατά του ισραηλινού πρωθυπουργού Μπενιαμίν Νετανιάχου, του μέχρι πρότινος ισραηλινού υπουργού Αμυνας Γιόαβ Γκάλαντ και του αρχηγού της ένοπλης πτέρυγας της Χαμάς Ταξιαρχίες Εζεντίν αλ-Κάσαμ Ιμπραχίμ Αλ-Μάσρι, που θεωρούνται ύποπτοι για την διάπραξη εγκλημάτων πολέμου και εγκλημάτων κατά της ανθρωπότητας.
Ολες οι χώρες της Ευρωπαϊκής Ενωσης έχουν υπογράψει την ιδρυτική συνθήκη του Διεθνούς Ποινικού Δικαστηρίου που ονομάζεται Καταστατικό της Ρώμης.
Πολλές ευρωπαϊκές χώρες έχουν δηλώσει την προσήλωσή τους στο Καταστατικό της Ρώμης αν χρειασθεί, αλλά ο πρωθυπουργός της Ουγγαρίας Βίκτορ Ορμπαν προσκάλεσε τον Νετανιάχου να επισκεφθεί την Ουγγαρία διαβεβαιώνοντάς τον ότι εκεί δεν διατρέχει κίνδυνο.
«Οι χώρες που έχουν υπογράψει το Καταστατικό της Ρώμη είναι υποχρεωμένες να εφαρμόσουν την απόφαση του Δικαστηρίου. Δεν είναι προαιρετικό», δήλωσε ο Ζοζέπ Μπορέλ κατά την διάρκεια επίσκεψής του στην Κύπρο για να συμμετάσχει σε συμπόσιο ισραηλινών και παλαιστίνιων ακτιβιστών για την ειρήνη.
Οι ίδιες αυτές υποχρεώσεις είναι δεσμευτικές και για τις χώρες που είναι υποψήφιες για ένταξη στην Ευρωπαϊκή Ενωση.
«Θα ήταν πολύ αστείο αν οι νεοφερμένοι έχουν μία υποχρέωση που τα ήδη μέλη δεν τηρούν», δήλωσε ο Ζοζέπ Μπορέλ στο Reuters.
Οι Ηνωμένες Πολιτείες απέρριψαν την απόφαση του ΔΠΔ και το Ισραήλ χαρακτήρισε «αντισημιτικό» το διεθνές δικαστήριο.
«Κάθε φορά που κάποιος διαφωνεί με την πολιτική μίας ισραηλινής κυβέρνησης κατηγορείται για αντισημιτισμό», είπε ο Μπορέλ. «Εχω το δικαίωμα να επικρίνω τις αποφάσεις μιας ισραηλινής κυβέρνησης, είτε του Νετανιάχου είτε κάποιου άλλου, χωρίς να κατηγορούμαι για αντισημιτισμό. Αυτό δεν είναι αποδεκτό. Φτάνει!».
Ένας αστυνομικός εκτός υπηρεσίας, που υπηρετεί στην Ομάδα ΔΙΑΣ, αντιλήφθηκε το συμβάν και έπειτα από πεζή καταδίωξη ακινητοποίησε τον 21χρονο.
Συνελήφθη, στο πλαίσιο του αυτοφώρου, χθες το απόγευμα ένας 21χρονος σε βάρος του οποίου σχηματίσθηκε δικογραφία από το Τμήμα Ασφαλείας Αγίας Παρασκευής για κλοπή κατά συναυτουργία ενώ αναζητούνται συνεργοί του.
Ειδικότερα, σύμφωνα με την ΕΛΑΣ, 3 άτομα εισήλθαν σε κατάστημα κινητής τηλεφωνίας στην Αγία Παρασκευή και αφού αφαίρεσαν 4 κινητά τηλέφωνα αξίας -5.000- ευρώ, εξήλθαν από το κατάστημα.
Ένας αστυνομικός εκτός υπηρεσίας, που υπηρετεί στην Ομάδα ΔΙΑΣ, αντιλήφθηκε το συμβάν και έπειτα από πεζή καταδίωξη ακινητοποίησε τον 21χρονο, τον οποίο οδήγησαν, από κοινού με αστυνομικούς της ‘Αμεσης Δράσης που προσήλθαν στο σημείο, στο Τμήμα Ασφαλείας Αγίας Παρασκευής, όπου ταυτοποιήθηκε ως ένας εκ των δραστών.
Ο συλληφθείς οδηγήθηκε στον αρμόδιο Εισαγγελέα.
To να φάτε υγιεινά δεν συνεπάγεται ολοκληρωτική αλλαγή του προγράμματος διατροφής σας. Μικρές αλλαγές μπορούν να έχουν θεαματικά αποτελέσματα, χωρίς να θυσιάσετε γεύση, αρώματα και τροφές που αγαπάτε πραγματικά.
Για παράδειγμα, καταναλώστε τα ζυμαρικά που τόσο επιθυμείτε, απλά αντικαταστήστε τα παραδοσιακά με εκείνα της ολικής άλεσης ή με εκείνα που παρασκευάζονται από ρεβίθια ή φασόλια. Με τον τρόπο αυτό δίνετε στον οργανισμό την πρωτεΐνη και τις φυτικές ίνες που χρειάζεται και παράλληλα μειώνετε τα κορεσμένα λίπη.
Παράλληλα, μπορείτε να αντικαταστήσετε την σάλτσα που συνήθως αγοράζετε με κάποια που έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και να προσθέσετε πολτοποιημένα καρότα για να δώσετε μεγαλύτερη γλυκύτητα.
Αντικαταστήστε τον κιμά από βοδινό
Μια καλή λύση είναι ο κιμάς από γαλοπούλα, που μειώνει το λίπος στα γεύματά σας, ενώ παράλληλα διατηρεί την έντονη γεύση που επιθυμείτε. Αν προσθέσετε στον κιμά σας πλιγούρι βρώμης μουλιασμένο στο γάλα, αντί για την θρυμματισμένη φρυγανιά, θα σας δώσει περισσότερες φυτικές ίνες οι οποίες είναι απαραίτητες για το σώμα σας.
Προσπαθήστε επίσης να προσθέσετε λαχανικά, μανιτάρια ή φασόλια στο ρολό κιμά που καταναλώνετε, ενώ μια κουταλιά του γλυκού σάλτσα Worcestershire, θα ενισχύσει αρκετά την γεύση στο πιάτο σας.
Βρείτε εναλλακτικές για το άσπρο ρύζι
Μπορεί να μην επιθυμείτε να εγκαταλείψετε τις τροφές που περιέχουν άμυλο, ωστόσο υπάρχει τρόπος για να γίνουν πιο υγιεινές, αντικαθιστώντας το λευκό ρύζι. Ξεκινήστε με ένα μείγμα από λευκό και σκούρο ρύζι ή κινόα και φακές. Τα δύο τελευταία σας δίνουν φυτικές ίνες και πρωτεΐνη, ενώ παράλληλα ελέγχουν την ροή του σακχάρου στο αίμα. Η κινόα είναι το ίδιο εύκολη στην παρασκευή με το ρύζι, ενώ τα φλαβονοειδή που περιέχει έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
Ναι στο πανάρισμα αλλά με άλλους τρόπους
Σε όλους αρέσει το παναρισμένο κοτόπουλο, ωστόσο δεν πρέπει να είναι η μοναδική επιλογή σας. Θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε αλεύρι ολικής άλεσης, αυγό ή τριμμένη φρυγανιά ολικής άλεσης.
Δύσκολα θα καταλάβει κανείς μεγάλη αλλαγή στην γεύση του πιάτου σας με τον τρόπο αυτόν. Επίσης μπορείτε να χρησιμοποιείστε κινόα αντί για την παραδοσιακή φρυγανιά ή ακόμη και αλεσμένα αμύγδαλα που δίνουν μια τραγανή επικάλυψη στο πουλερικό.
Ενισχύστε την σαλάτα σας
Μπορεί να θεωρείτε υγιεινές τις σαλάτες, ωστόσο πάντα επιδέχονται βελτίωσης. Αντικαταστήστε το μαρούλι iceberg με σπανάκι και αυτό θα σας δώσει έξτρα θρεπτικά συστατικά. Προσθέστε φρέσκα λαχανικά, βότανα και φρούτα για να ενισχύσετε την σαλάτα σας.
Βάλτε από πάνω καρύδια αντί για κρουτόν και προσθέστε αυγό προκειμένου να ενισχύσετε την απορρόφηση της βιταμίνης Ε που περιέχεται στα λαχανικά.
Το αβοκάντο ως κρεμώδες υποκατάστατο
Το αβοκάντο ταιριάζει σε αλμυρά και γλυκά πιάτα και είναι μια υγιεινή επιλογή. Παράλληλα μελέτη πανεπιστημίου στην Καλιφόρνια έδειξε πως συμβάλει στην μείωση της αρτηριακής πίεσης. Αντικαταστήστε το βούτυρο σε μια συνταγή με πουρέ από αβοκάντο για να μειώσετε τα κορεσμένα λίπη και να αυξήσετε τα θρεπτικά στοιχεία στο γεύμα σας.
Προτιμήστε το αρωματισμένο νερό αντί για σόδα και χυμό
Τα ζαχαρούχα ποτά περιέχουν πολλές θερμίδες, ενώ συχνά ανοίγουν την όρεξη. Δώστε γεύση στο νερό με βότανα, μέντα, βασιλικό και θυμάρι και βγάλτε από το πρόγραμμα την σόδα. Παράλληλα προτιμήστε τα φρέσκα φρούτα για να δώσετε γεύση στο νερό και αντικαταστήστε τους τεχνικούς χυμούς φρούτων που είναι γεμάτοι συντηρητικά.
Απολαύστε επιδόρπια με φρούτα
Φρούτα στο πρόγραμμα.Οι κατεψυγμένες μπανάνες μπορούν να δώσουν την αίσθηση πως τρώτε παγωτό όταν τις πολτοποιήσετε. Προσπαθήστε να μειώσετε την επεξεργασμένη ζάχαρη με φυσικές γλυκαντικές ουσίες που προέρχονται από σύκα, σταφίδες και μπανάνες και μπαχαρικά όπως η κανέλα, το γαρίφαλο και το μοσχοκάρυδο.
Το λάδι και το βούτυρο μπορούν να αντικατασταθούν από πολτοποιημένα μούρα ή μήλα.
Καταναλώστε υγιεινά σνακ
Παρά το υγιεινό πρόγραμμα διατροφής, τα σνακ παραμένουν πάντα στο πρόγραμμά σας. Υπάρχουν υγιεινά σνακ που περιέχουν ελάχιστα κορεσμένα λίπη, είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε νάτριο αλλά και ζάχαρη. Αν θέλετε κάτι αλμυρό, προτιμήστε το σπιτικό ποπ κορν αντί για τα τσιπς καθώς έχει λιγότερα λίπη και θερμίδες.
Αντί για βούτυρο, χρησιμοποιείστε στο ποπ κορν μπαχαρικά όπως η πάπρικα και η ρίγανη. Επίσης προτιμάτε τα σνακ που είναι πλούσια σε πρωτεΐνη όπως τα βραστά αυγά και τους ξηρούς καρπούς. Κρατήστε το χούμους στο ψυγείο και συνοδέψτε το με πίτα ολικής άλεσης.
Ναι στην light πίτσα
Κανείς δεν ζητά να κόψετε την πίτσα. Ωστόσο μπορείτε να κάνετε μια καλύτερη επιλογή στα υλικά που θα έχει. Μειώστε στο μισό την ποσότητα του τυριού και αυξήστε την σάλτσα, ενώ μπορείτε άνετα να την «φορτώσετε» με φρέσκα λαχανικά.
Προτιμήστε την λεπτή ζύμη ώστε να μειώσετε τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες και τις θερμίδες.
Μπορεί να φάγαμε λίγο παραπάνω αυτές τις ημέρες λόγω του Πάσχα, αλλά ποτέ δεν είναι αργά για να επανέλθουμε άμεσα.
Τις γιορτές συνηθίζουμε να ξεφεύγουμε από τη ρουτίνα της καθημερινότητας και να καταναλώνουμε περισσότερο φαγητό, γλυκά και αλκοόλ. Συναντάμε φίλους και οικογένεια και είναι λογικό να αφήνουμε τον εαυτό μας να χαλαρώσει και να ενδώσει σε πολλούς γευστικούς πειρασμούς.
Και είναι εξίσου αναμενόμενο να σηκωθούμε το επόμενο πρωί νιώθοντας φουσκωμένοι και γεμάτοι τύψεις.
Συνήθως όταν τρώμε πολύ, νυστάζουμε και αισθανόμαστε ότι δεν έχουμε ενέργεια. Είμαστε φουσκωμένοι, κακοδιάθετοι και μας φαίνεται δύσκολο να επανέλθουμε άμεσα.
Ωστόσο, οι ειδικοί τονίζουν ότι το πρώτο που πρέπει να κάνεις είναι να χαλαρώσεις και να πάρεις μια βαθιά ανάσα. Η κατάσταση δεν είναι τόσο άσχημη όσο νομίζεις και ποτέ δεν είναι μη αναστρέψιμη.
Προσπάθησε να βρεις και πάλι τους ρυθμούς σου και ένταξε στο διατροφολόγιό σου τις παρακάτω 5 τροφές που θα σε βοηθήσουν να επαναφέρεις τον οργανισμό σου όπως ήταν πριν.
1. Μέντα
Η μέντα δεν βοηθάει μόνο στην καθαρή αναπνοή, αλλά είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά βότανα για στομαχικές διαταραχές όπως το φούσκωμα και τη δυσπεψία. Η μέντα μπορεί επίσης να ανακουφίσει από τα συμπτώματα στο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Ενα ανακουφιστικό ρόφημα με μέντα είναι ένας ιδανικός τρόπος να ανακουφιστείτε από τα συμπτώματα πρηξίματος.
2. Γιαούρτι με μούρα
Οι καούρες και η δυσπεψία αυξάνονται σε κάθε περίοδο γιορτών και η ιδανική τροφή για να επανέλθει άμεσα ο οργανισμός είναι το γιαούρτι. Είναι το κατάλληλο σνακ για βραδυνό και μπορείτε να προσθέσετε μούρα, τα οποία επίσης καταπολεμούν το φούσκωμα.
3. Πράσινο τσάι
Ένα ζεστό πράσινο τσάι είναι πιο ωφέλιμο σε περιπτώσεις φουσκώματος και έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Το πράσινο τσάι δίνει ώθηση στο μεταβολισμό σας και βοηθά στη μείωση του φουσκώματος που αισθάνεστε στην κοιλιά.
4. Ομελέτα με λαχανικά
Φτιάξτε 1 ομελέτα φτιαγμένη από 2 ασπράδια, χωρίς λάδι και διάφορα λαχανικά.
5. Νερό, πολύ νερό
Το σώμα μας χρειάζεται περίπου 6-8 ποτήρια νερό την ημέρα για να μένει ενυδατωμένο και καθαρό από τις τοξίνες. Οταν αισθάνεστε φουσκωμένοι από το πολύ φαγητό, ο οργανισμός χρειάζεται νερό για να αποβάλει τις τοξίνες.
Ο Ρώσος πρόεδρος Βλαντίμιρ Πούτιν υπέγραψε σήμερα, Σάββατο 23/11 έναν νόμο με βάση τον οποίο θα διαγραφούν τα χρέη των νεοσύλλεκτων που εντάσσονται στον στρατό για να πολεμήσουν στην Ουκρανία, όπως αναφέρει μια ιστοσελίδα της ρωσικής κυβέρνησης.
Ρωσικά πρακτορεία ανέφεραν ότι ο νόμος προβλέπει τη διαγραφή έως και 10 εκατομμυρίων ρουβλίων (95.835 δολάρια) ληξιπρόθεσμων οφειλών για όσους υπογράφουν συμβόλαια με το υπουργείο Άμυνας για να πολεμήσουν στην Ουκρανία για τουλάχιστον ένα χρόνο, αρχής γενομένης από την 1η Δεκεμβρίου.
Ο νόμος ισχύει για όλους τους πιθανούς νεοσύλλεκτους εναντίον των οποίων έχουν κινηθεί διαδικασίες είσπραξης οφειλών πριν από την 1η Δεκεμβρίου.
Η Ρωσία προσπαθεί να στρατολογήσει περισσότερους άνδρες, προσφέροντας ολοένα και μεγαλύτερες αμοιβές, σε ορισμένες περιπτώσεις πολλαπλάσιες του μέσου μισθού, σε όσους είναι πρόθυμοι να πολεμήσουν στην Ουκρανία.
Η τακτική αυτή επέτρεψε στον στρατό να αυξήσει το ανθρώπινο δυναμικό του στην περιοχή των συγκρούσεων, αποφεύγοντας παράλληλα άλλον έναν γύρο γενικής επιστράτευσης, κάτι που προκάλεσε μαζική έξοδο από τη Ρωσία τον Σεπτέμβριο του 2022.
Οι μετανάστες με καταγωγή από το Αφγανιστάν και τη Συρία ήταν σφηνωμένοι μέσα στο αυτοκίνητο
Αδιανόητο περιστατικό καταγράφηκε από αστυνομικούς της Δράμας. Το μεσημέρι της Παρασκευής στην επαρχιακή οδό Δράμας – Αμφίπολης, συνελήφθη από αστυνομικούς της Διεύθυνσης Αστυνομίας Δράμας, ένας αλλοδαπός διακινητής και συγκεκριμένα Μολδαβός, ο οποίος προωθούσε στο εσωτερικό της χώρας, μη νόμιμους μετανάστες.
Όπως αναφέρει το voria.gr, όταν οι αστυνομικοί άνοιξαν τις πόρτες του τζιπ και ζήτησαν από τους μετανάστες να βγουν έξω… έχασαν το μέτρημα. Από το εσωτερικό του αυτοκινήτου βγήκαν 16 (!!!) άτομα.
Αυτό είναι το όχημα που χρησιμοποίησε για να μεταφέρει τους μετανάστες ο διακινητής τους
Όπως έγινε γνωστό ο Μολδαβός δεν είχε άδεια οδήγησης, ενώ οι μετανάστες είχαν καταγωγή από το Αφγανιστάν και τη Συρία.
Κατασχέθηκαν το παραπάνω όχημα και ένα κινητό τηλέφωνο.
Ο συλληφθείς θα οδηγηθεί στον κ. Εισαγγελέα Πρωτοδικών Δράμας, ενώ την προανάκριση ενεργεί το Τμήμα Συνοριακής Φύλαξης Παρανεστίου Δράμας.
Ζητιάνος σε ανεκδοτάρα: Στο φανάρι σταματά μια BMW 750, και την πλησιάζει κουτσαίνοντας ένας ζητιάνος με λερωμένα σκισμένα ρούχα, ξυπόλυτος, αξύριστος, φαλακρός, χωρίς μισά δόντια
Ο ζητιάνος απλώνει το χέρι:
-Κύριε σας παρακαλώ δώστε μου λίγα λεπτά για να πάρω κάτι να φάω…..
Ο οδηγός τον κοιτάζει με ξαφνιασμένο βλέμμα, και του λέει:
-Αν θα σου δώσω 50 ευρώ, πες μου την αλήθεια, θα τα ξοδέψεις σε ποτά και τσιγάρα;
-Μα τι λέτε κύριε, είμαι 48 χρονών και ποτέ δεν κάπνιζα, ούτε έπινα.
-Καλά, αν θα σου δώσω 100 ευρώ, θα πας σε μπου ρδέλο έ; Και θα τα δώσεις όλα στις πουτ@νες, έτσι δεν είναι;
-Μα τι λέτε κύριε, είμαι 48 χρονών, είκοσι χρόνια παντρεμένος με 2 παιδιά, και ποτέ δεν πήγα με άλλη γυναίκα.
-Τότες άκου τι θα κάνουμε. Θα σε πάω στο σπίτι μου, και θα πω στη γυναίκα μου να μας σερβίρει ένα πλούσιο τραπέζι και στο τέλος θα σου δώσω και 200 ευρώ. Συμφωνείς;
-Μα κύριε ντρέπομαι, κοιτάξτε τα χάλια μου, τι θα πει η κυρία σας;
-Χέστηκα για το τι θα πει η βλαμμένη. Εγώ θέλω να δει πως καταλήγουν οι άντρες που δεν καπνίζουν, δεν πίνουν, και δεν πάνε με πουτ@νες…
ΠΙΟ ΚΑΤΩ, ΑΚΟΜΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΝΕΚΔΟΤΑ! ΔΙΑΒΑΣΕ ΤΑ…
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΚΑΙ ΑΛΛΑ ΑΝΕΚΔΟΤΑ ΕΔΩ
Ο Μητσάρας ξαναχτυπά: Πάει ο Μητσάρας στα μπουζούκια και βλέπει τον Βαρδινογιάννη. Τον πλησιάζει και του λέει
– Κύριε Βαρδινογιάννη, θέλω να μου κάνετε μια μεγάλη χάρη.
Περιμένω την κοπέλα μου και θα ήθελα να την εντυπωσιάσω.
Μπορείτε όταν έρθει να περάσετε μπροστά από το τραπέζι μας και να μου πείτε:
«Γεια σου ρε Μητσάρα φίλε μου»
-Aσε μας ρε φίλε, του απαντά. Και που σε ξέρω εγώ;
-Έχετε δίκιο κύριε Βαρδινογιάννη. Δεν με ξέρετε, μια εξυπηρέτηση θέλω ο φτωχός.
Η κοπέλα μου θα με πάρει από καλό μάτι για τις γνωριμίες που έχω…
-Ωραία, θα σου κάνω τη χάρη. Κάτσε στο τραπέζι σου και όταν έρθει, μετά από λίγο θα περάσω.
-Χίλια ευχαριστώ κύριε Βαρδινογιάννη! Με σώζετε!
Κάθεται λοιπόν ο Μητσάρας και λίγο αργότερα έρχεται και η κοπέλα του.
Τους πλησιάζει ο Βαρδινογιάννης και λέει:
-Για σου ρε Μητσάρα! Τι κάνεις φίλε μου;
Και του απαντάει ο Μητσάρας:
-Αι γ@μήσου ρε μ@λάκα, πάλι δανεικά θέλεις;
Ταξιτζής σε ανεκδοτάρα: Ένας τύπος με τη γυναίκα του που είναι στο δρόμο σταματάει και ρωτάει ένα ταξιτζή
– Πόσα θες για να με πας αεροδρόμιο;
– Έεε, δε ξέρω κύριε, όσο γράψει το κοντέρ.
– Ρε άσε το κοντέρ τώρα, πόσα θες να με πας αεροδρόμιο;
– Έρεε… δεν ξέρω περίπου 40 – 45 ευρώ.
– Και δε μου λες, πόσα θέλεις για να πας εμένα και τη γυναίκα μου μαζί;
– Εεε… το ίδιο κύριε περίπου 40 – 45 ευρώ.
Γυρνάει ο τύπος στη γυναίκα του:
– Είδες μωρή, ευρώ δεν αξίζεις.
Ραντεβού στη Λευκωσία με Κύπριους συναδέλφους τους έχουν Έλληνες υπουργοί στο πλαίσιο του 2ου Greece – Cyprus Summit- Advancing Together.
Ο υπουργός Περιβάλλοντος κι Ενέργειας Θεόδωρος Σκυλακάκης, ο υπουργός Ψηφιακής Διακυβέρνησης Δημήτρης Παπαστεργίου και ο υφυπουργός Υγείας Μάριος Θεμιστοκλέους θα έχουν την ευκαιρία να ανταλλάξουν ιδέες κι απόψεις με τον Κύπριο υπουργό Ενέργειας Γιώργο Παπαναστασίου, με τον Κύπριο υφυπουργό Καινοτομίας Νικόδημο Δαμιανού και με τον Κύπριο υπουργό Υγείας Μιχάλη Δαμιανό στο πλαίσιο του 2ου Ελληνοκυπριακού Συνεδρίου 2ο Greece – Cyprus Summit– Advancing Together που συνδιοργανώνεται από την Invest Cyprus και την Boussias Cyprus στις 27 Νοεμβρίου 2024 στην Λευκωσία, στο ξενοδοχείο Hilton. Στο ίδιο συνέδριο μεταξύ άλλων σπουδαίων ομιλητών, ο Κύπριος υφυπουργός Τουρισμού, Κώστας Κουμής θα μιλήσει για θέματα του χαρτοφυλακίου του.
Το συνέδριο, το οποίο διοργανώνεται για δεύτερη φορά, ενισχύει τους δίαυλους επικοινωνίας και συνεργασίας μεταξύ Ελλάδας και Κύπρου, συγκεντρώνοντας κορυφαία στελέχη από τον δημόσιο και ιδιωτικό τομέα των δύο χωρών.
Πρωταρχικός στόχος του 2ου Greece -Cyprus Summit τις εργασίες του οποίου θα ανοίξουν ο Πρόεδρος της Κυπριακής Δημοκρατίας, Νίκος Χριστοδουλίδης μαζί με τον Έλληνα Πρωθυπουργό Κυριάκο Μητσοτάκη, είναι η ενίσχυση και περαιτέρω ανάπτυξη των διμερών οικονομικών σχέσεων Ελλάδας και Κύπρου, μέσω της ανταλλαγής απόψεων και της προώθησης συνεργασιών σε κορυφαίο επίπεδο, με παρουσιάσεις και συζητήσεις σε πάνελ από υπουργούς, θεσμικούς φορείς και επιχειρηματίες.
Το 2ο Greece – Cyprus Summit, τελείται υπό την αιγίδα της Κυπριακής Προεδρίας της Δημοκρατίας και του υπουργείου Εξωτερικών της Ελλάδος. Το συνέδριο στηρίζουν το Enterprise Greece, το Κυπριακό Εμπορικό και Βιομηχανικό Επιμελητήριο (ΚΕΒΕ), ο Ελληνικός Σύνδεσμος Επιχειρήσεων και Βιομηχανιών (ΣΕΒ), καθώς και το Εμπορικό & Βιομηχανικό Επιμελητήριο Αθηνών (ΕΒΕΑ), ενώ έχει την επιστημονική υποστήριξη ΟneTeam.
Η συμμετοχή είναι δωρεάν, μόνο με προσκλήσεις, για αίτηση συμμετοχής, ακολουθήστε το σύνδεσμο: https://www.eventora.com/en/Events/Cyprus-GRCYsummit-2024/
Τι είπε ο Τούρκος υπουργός Εξωτερικών για τη Χαμάς.
Η ηγεσία της Χαμάς δεν μετακόμισε στην Τουρκία διαβεβαίωσε ο υπουργός Εξωτερικών της Τουρκίας, Χακάν Φιντάν, σε εφ’ όλης της ύλης ενημέρωση προς τους εκπροσώπους των τουρκικών μέσων ενημέρωσης για την τουρκική εξωτερική πολιτική.
Απαντώντας στα δημοσιεύματα περί μετακόμισης της ηγεσίας της Χαμάς στην Τουρκία μετά την «έξωση» της οργάνωσης από το Κατάρ, ο Χακάν Φιντάν δήλωσε ότι «ως Τουρκία, διαψεύσαμε αυτές τις φήμες. Το γραφείο του εκπροσώπου του υπουργείου μας ανακοίνωσε ότι το Πολιτικό Γραφείο της Χαμάς δεν μετακόμισε στην Τουρκία. Το Κατάρ διέψευσε επίσης τις φήμες που αναφέρατε. Με άλλα λόγια, το Πολιτικό Γραφείο της Χαμάς δεν έχει έλθει στην Τουρκία».
Ο Τούρκος υπουργός Εξωτερικών ισχυρίστηκε σε σχέση με το θέμα αυτό ότι «οι Δημοκρατικοί στις ΗΠΑ θέλουν να ασκήσουν λίγη περισσότερη πίεση στη Χαμάς. Πιθανώς ελπίζουν να κερδίσουν κάποια απόσταση με αυτόν τον τρόπο. Προσπαθούν να δουν αν θα προκύψει κατάπαυση του πυρός, ειρηνευτική συμφωνία ή κάτι τέτοιο, ή αν θα υπάρξει κάποια εξέλιξη σχετικά με τους ομήρους».
Ωστόσο, όπως υποστήριξε, «φαίνεται ότι οι σημερινοί όροι κατάπαυσης του πυρός δεν είναι οι όροι που αποδέχεται η Χαμάς».
Η Ουάσινγκτον προειδοποίησε, προ ημερών, την Άγκυρα ότι καμιά χώρα δεν πρέπει να δεχτεί τη Χαμάς. «Θα πούμε ξεκάθαρα στην τουρκική κυβέρνηση, όπως έγινε και με άλλες χώρες, ότι δεν είναι πλέον δυνατόν να κάνουμε σαν μα μην συμβαίνει τίποτα με τη Χαμάς», δήλωσε ο εκπρόσωπος του Στέιτ Ντιπάρτμεντ, Μάθιου Μίλερ, τονίζοντας ότι «δεν θεωρούμε ότι τα ηγετικά στελέχη μιας φαύλης τρομοκρατικής οργάνωσης θα πρέπει να ζουν άνετα οπουδήποτε, πολύ περισσότερο σε μια χώρα μέλος του ΝΑΤΟ».
Καιρός: Χειμωνιάτικο το σκηνικό του καιρού το Σαββατοκύριακο – Η πρόγνωση από την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία (ΕΜΥ)
Οι θερμοκρασίες στην Ευρώπη αναμένεται να πέσουν αισθητά, με την κάθοδο του πολικού jet stream (αεροχείμαρρος) στα κεντρικά. Μάλιστα, στο πλαίσιο αυτό θα επηρεαστεί και η χώρα μας.
Ειδικότερα, καθώς ο «πολικός αεροχείμαρρος», όπως λέει το όνομα του, καθοδηγεί ψυχρές μάζες από τη χειμωνιάτικη και χιονισμένη βόρεια Ευρώπη στη χώρα μας που θα έχει ως αποτέλεσμα να πέσει η θερμοκρασία κάτω από τους 10 βαθμούς Κελσίου σε πολλές πόλεις της χώρας.
Χιονοπτώσεις θα σημειωθούν στα ορεινά της Μακεδονίας και Θράκης, τη δυτική Μακεδονία και στα ορεινά της Ηπείρου.
Συγκεκριμένα, σήμερα Σάββατο στα νησιά του Αιγαίου, την Εύβοια και την Κρήτη αναμένονται νεφώσεις με τοπικές βροχές ενώ σποραδικές καταιγίδες θα εκδηλωθούν στα νησιά του ανατολικού Αιγαίου και τα Δωδεκάνησα. Από το βράδυ τα φαινόμενα θα εξασθενήσουν. Στην υπόλοιπη χώρα τοπικές νεφώσεις και βαθμιαία γενικά αίθριος καιρός.
Οι άνεμοι πνέουν βόρειοι βορειοδυτικοί 6 με 8 μποφόρ με μικρή εξασθένηση το βράδυ στα δυτικά και βόρεια. Στο νότιο Αιγαίο θα πνέουν από δυτικές διευθύνσεις 6 με 8 μποφόρ στρεφόμενοι βαθμιαία σε βόρειους έως 8 μποφόρ με τάση ενίσχυσης τη νύχτα στα νοτιοανατολικά.
Η θερμοκρασία σε πτώση. Θα φτάσει στα βόρεια τους 08 με 12 βαθμούς, στο Ιόνιο και τα υπόλοιπα ηπειρωτικά τους 14 με 18 και στα νότια τους 19 με 23 βαθμούς Κελσίου.
Οι ελάχιστες θερμοκρασίες θα κυμανθούν στα βόρεια και κεντρικά ηπειρωτικά περί τους -03 (μείον 3) με 3 βαθμούς Κελσίου. Σημειώνεται ότι έως το βράδυ η πτώση της θερμοκρασίας θα είναι αισθητή σε όλη τη χώρα, οπότε και θα σημειωθούν και οι ελάχιστες θερμοκρασίες.
Λίγες νεφώσεις στην Αττική παροδικά αυξημένες με πιθανότητα ασθενών τοπικών βροχών μέχρι τις απογευματινές ώρες. Οι άνεμοι πνέουν βορειοδυτικοί 6 με 8 μποφόρ και βαθμιαία θα στραφούν σε βόρειους έως 7 μποφόρ με τη θερμοκρασία να κυμαίνεται έως 19 βαθμούς.
Στη Θεσσαλονίκη, τοπικές νεφώσεις και βαθμιαία γενικά αίθριος, με τους ανέμους να πνέουν βόρειοι βορειοδυτικοί 6με 8 μποφόρ με βαθμιαία μικρή εξασθένηση. Η θερμοκρασία κυμαίνεται έως 10 βαθμούς.
Ο καιρός στην υπόλοιπη χώρα
Μακεδονία, Θράκη
Τοπικές νεφώσεις και βαθμιαία γενικά αίθριος.
Άνεμοι: Βόρειοι βορειοδυτικοί 5 με 7 και στην κεντρική Μακεδονία έως 8 μποφόρ με βαθμιαία μικρή εξασθένηση.
Θερμοκρασία: Έως 12 βαθμούς Κελσίου. Στη δυτική Μακεδονία 4 με 5 βαθμούς χαμηλότερη.
Νησιά Ιονίου, Ήπειρος, δυτική Στερεά, δυτική Πελοπόννησος
Τοπικές νεφώσεις και βαθμιαία γενικά αίθριος.
Άνεμοι: Βόρειοι βορειοδυτικοί 6 με 8 μποφόρ με βαθμιαία μικρή εξασθένηση.
Θερμοκρασία: Έως 17 βαθμούς Κελσίου. Στο εσωτερικό της Ηπείρου 5 με 6 βαθμούς χαμηλότερη.
Ανατολική Στερεά, Εύβοια, ανατολική Πελοπόννησος
Στην Εύβοια νεφώσεις παροδικά αυξημένες με πιθανότητα ασθενών βροχών. Στις υπόλοιπες περιοχές τοπικές νεφώσεις και βαθμιαία γενικά αίθριος.
Άνεμοι: Βορειοδυτικοί 6 με 8 μποφόρ, βαθμιαία θα στραφούν σε βόρειους με την ίδια ένταση.
Θερμοκρασία: Έως 19 βαθμούς Κελσίου. Στα βόρεια 3 με 4 βαθμούς χαμηλότερη.
Κυκλάδες, Κρήτη
Νεφώσεις παροδικά αυξημένες με τοπικές βροχές που από το βράδυ θα εξασθενήσουν.
Άνεμοι: Στις Κυκλάδες βορειοδυτικοί 7 με 8 μποφόρ και βαθμιαία βόρειοι με την ίδια ένταση. Στην Κρήτη δυτικοί νοτιοδυτικοί 6 με 7 μποφόρ και βαθμιαία βόρειοι 7 με 8 μποφόρ με τάση ενίσχυσης τη νύχτα.
Θερμοκρασία: Έως 22 βαθμούς Κελσίου.
Νησιά ανατολικού Αιγαίου, Δωδεκάνησα
Νεφώσεις παροδικά αυξημένες με τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες. Από το βράδυ τα φαινόμενα θα εξασθενήσουν.
Άνεμοι: Στα βόρεια βόρειοι 6 με 7 μποφόρ. Στα νότια δυτικοί νοτιοδυτικοί 6 με 7 μποφόρ και βαθμιαία βόρειοι βορειοδυτικοί 7 με 8 μποφόρ με τάση ενίσχυσης τη νύχτα.
Θερμοκρασία: Στα Δωδεκάνησα έως 23 βαθμούς Κελσίου. Στα νησιά του ανατολικού Αιγαίου 4 με 5 βαθμούς χαμηλότερη.
Θεσσαλία
Στα ηπειρωτικά τοπικές νεφώσεις και βαθμιαία γενικά αίθριος. Στις Σποράδες λίγες νεφώσεις παροδικά αυξημένες με πιθανότητα ασθενών βροχών.
Άνεμοι: Βόρειοι βορειοδυτικοί 6 με 8 μποφόρ με βαθμιαία μικρή εξασθένηση.
Θερμοκρασία: Έως 16 βαθμούς Κελσίου.
Παρόμοιο θα είναι το σκηνικό του καιρού και την Κυριακή (24/11)με τους ανέμους να πνέουν βόρειοι 8 με 9 μποφόρ στις Κυκλάδες, την Κρήτη και τα Δωδεκάνησα. Παγετός τοπικά ισχυρός τις πρωινές ώρες στα βόρεια ηπειρωτικά.
Συγκεκριμένα, την Κυριακή (24/11) αναμένεται γενικά αίθριος καιρός, με πρόσκαιρες τοπικές νεφώσεις στα ανατολικά ηπειρωτικά, την Εύβοια, τα νησιά του Αιγαίου και την Κρήτη, όπου είναι πιθανό να σημειωθούν ασθενείς τοπικές βροχές τις πρωινές ώρες.
Οι άνεμοι θα πνέουν βόρειοι βορειοανατολικοί, στα δυτικά 3 με 5 μποφόρ, στα ανατολικά 4 με 6 μποφόρ και στο Αιγαίο 6 με 8 στα νοτιότερα τμήματά του τοπικά 9 μποφόρ.
Η θερμοκρασία θα σημειώσει αισθητή πτώση σε όλη τη χώρα. Θα φτάσει στα κεντρικά και βόρεια έως 9 με 12 και στην υπόλοιπη χώρα έως 13 με 15 βαθμούς. Τις πρωινές και βραδινές ώρες στα ηπειρωτικά θα σημειωθεί κατά τόπους παγετός, ο οποίος τις πρωινές ώρες στα βόρεια θα είναι τοπικά ισχυρός.
Γενικά αίθριος θα είναι ο καιρός στην Αττική με πρόσκαιρες νεφώσεις τι πρωινές ώρες, με τους ανέμους να πνέουν βόρειοι βορειοανατολικοί 5 με 6 μποφόρ με σταδιακή εξασθένηση. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 6 έως 14 βαθμούς κελσίου με την μέγιστη στα βόρεια του νομού να είναι 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.
Στην Θεσσαλονίκη, γενικά αίθριος καιρός με τους ανέμους να πνέουν βόρειοι βορειοδυτικοί 5 με 6 μποφόρ με βαθμιαία εξασθένηση, με τη θερμοκρασία να κυμαίνεται μεταξύ 3 και 11 βαθμούς κελσίου.
Ο καιρός στην υπόλοιπη χώρα
Μακεδονία, Θράκη
Γενικά αίθριος.
Άνεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 4 με 6 μποφόρ με βαθμιαία εξασθένηση.
Θερμοκρασία: Από -05 (μείον 5) έως 11 βαθμούς Κελσίου. Στη δυτική Μακεδονία η μέγιστη 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.
Νησιά Ιονίου, Ήπειρος, δυτική Στερεά, δυτική Πελοπόννησος
Γενικά αίθριος.
Άνεμοι: Βόρειοι βορειοανατολικοί 3 με 5 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 3 έως 15 βαθμούς Κελσίου. Στο εσωτερικό της Ηπείρου 4 με 5 βαθμούς χαμηλότερη.
Ανατολική Στερεά, Εύβοια, ανατολική Πελοπόννησος
Γενικά αίθριος, με πρόσκαιρες τοπικές νεφώσεις και πιθανότητα ασθενών βροχών τις πρωινές ώρες κυρίως στην Εύβοια.
Άνεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 4 με 6 και στην περιοχή των Κυθήρων τις πρώτες πρωινές ώρες έως 7 μποφόρ, με βαθμιαία εξασθένηση.
Θερμοκρασία: Από 3 έως 15 βαθμούς Κελσίου. Στα βόρεια 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.
Κυκλάδες, Κρήτη
Νεφώσεις παροδικά αυξημένες με πιθανότητα ασθενών τοπικών βροχών και βαθμιαία γενικά αίθριος.
άνεμοι: Βόρειοι 7 με 8 και στην Κρήτη τοπικά 9 μποφόρ με μικρή εξασθένηση από το απόγευμα.
Θερμοκρασία: Από 7 έως 13 και στην Κρήτη έως 15 βαθμούς Κελσίου.
Νησιά ανατολικού Αιγαίου, Δωδεκάνησα
Γενικά αίθριος, με λίγες πρόσκαιρες νεφώσεις τις πρωινές ώρες.
άνεμοι: Στα νησιά του ανατολικού Αιγαίου βόρειοι βορειοανατολικοί 6 με 7 μποφόρ με βαθμιαία εξασθένηση. Στα Δωδεκάνησα βόρειοι βορειοδυτικοί 8 με 9 μποφόρ με βαθμιαία μικρή εξασθένηση.
Θερμοκρασία: Από 8 έως 15 βαθμούς Κελσίου. Στα βόρεια 4 με 5 βαθμούς χαμηλότερη.
Θεσσαλία
Γενικά αίθριος, με πρόσκαιρες τοπικές νεφώσεις στις Σποράδες.
άνεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 και στις Σποράδες έως 6 μποφόρ με βαθμιαία εξασθένηση.
Θερμοκρασία: Από μηδέν έως 13 βαθμούς Κελσίου.
Ποια είναι τα 15 λάθη που κάνουμε όταν βάζουμε πλυντήριο; Για να διατηρήσετε σε καλή κατάσταση τα ρούχα σας, πρέπει πρώτα απ’ όλα να τα πλύνετε σωστά
Σας παρουσιάζουμε τα πιο κοινά λάθη που κάνουμε στο πλύσιμο των ρούχων και πως να τα διορθώσουμε!
1. Λάθος διαλογή ρούχων. Εκτός από το χρώμα, πρέπει να δίνουμε σημασία και στο είδος του υφάσματος. Τα φλις ρούχα πλένονται ξεχωριστά, και τις πετσέτες δεν τις πλένουμε ποτέ μαζί με συνθετικά ρούχα.
2. Λάθος τρόπος αφαίρεσης λεκέδων. Μη σας κάνει εντύπωση αν δημιουργηθούν τρύπες σε σημεία που υπάρχουν λεκέδες και τις τρίβετε δυνατά. Ρούχα με λεκέδες πρέπει πρώτα να τα μουλιάσουμε σε λεκάνη και μετά να το πλύνουμε στο πλυντήριο.
3. Μεγάλη δόση απορρυπαντικού. Αν βάζετε παραπάνω απορρυπαντικό, τότε μπορεί να δημιουργηθεί αφρός, που μπορεί να παρακρατήσει τη βρωμιά σε σημεία όπως ο γιακάς.
4. Φερμουάρ. Κλείστε τα φερμουάρ την ώρα του πλυσίματος, καθώς οι οδοντωτές άκρες μπορούν να βλάψουν άλλα ρούχα στο πλυντήριο
5. Κουμπιά. Αντίθετα, τα κουμπιά καλύτερα να μη τα κουμπώνετε όταν πλένετε τα ρούχα, καθώς μπορούν να κοπούν.
6. Υπερβολικό λευκαντικό. Το λευκαντικό σκληραίνει και φθείρει τα ρούχα, εναλλακτικά δοκιμάστε το παλιό κόλπο των γιαγιάδων: σε μια μεγάλη κατσαρόλα βράστε τα ρούχα με μερικές σταγόνες νερό.
7. Μαγιό. Μαγιό και παρόμοια ελαστικά ρούχα απαγορεύεται να τα πλένετε στο πλυντήριο, καθώς χάνουν την ελαστικότητά τους. Το ιδανικό είναι πλύσιμο στο χέρι σε χλιαρό νερό.
8. Αφήνετε το πλυντήριο να «ξεκουραστεί». Πολλές νοικοκυρές πιστεύουν ότι κάνοντας συνεχόμενα πλυντήρια, θα ζορίσουν τη συσκευή. Όταν όμως κάνουμε συνεχόμενα πλυντήρια, εκμεταλλευόμαστε τη ζέστη του προηγούμενου κύκλου, κάνοντας οικονομία στο ηλεκτρικό ρεύμα.
9. Ένας κύκλος πλύσης για μαξιλάρια και κουβέρτες. Αν πλένετε πουπουλένια μαξιλάρια και παπλώματα στο πλυντήριο, τότε κάντε διπλή πλύση: τα πούπουλα παρακρατούν τον αφρό και μετά τον πρώτο κύκλο πλύσης, το απορρυπαντικό μπορεί να παραμείνει.
10. Το πιο δύσκολο μετά το πλύσιμο, είναι να βρείτε το ζευγάρι κάθε κάλτσας. Δοκιμάστε όταν βάζετε μέσα τα ρούχα να βάλετε πρώτα τις κάλτσες και μετά όλα τα υπόλοιπα.
11. Μαλακτικό ρούχων για πετσέτες. Το μαλακτικό ρούχων μειώνει την απορροφητικότητα των υφασμάτων, και καλύτερα να το αποφεύγετε για τις πετσέτες.
12. Υπερβολικά γεμάτος κάδος πλυντηρίου. Μη παραγεμίζετε τον κάδο πλυντηρίου, καθώς μπορεί να χαλάσει το πλυντήριο και να σκιστούν τα ρούχα.
13. Λάθος πλύσιμο μπουφάν με πούπουλα. Για να μη χαλάσουν τέτοια μπουφάν, προσθέστε τρία μπαλάκια του τένις στον κάδο πλυντηρίου. Έτσι τα πούπουλα δε θα χαλάσουν τη μορφή τους και θα φύγει όλος ο αφρός.
14. Χρήση ακριβών απορρυπαντικών. Αντί για ακριβά απορρυπαντικά, δοκιμάστε φυσικά γιατροσόφια: το θαλασσινό αλάτι θα φωτίσει τα ρούχα, ενώ το σαπούνι Μασαλίας καθαρίζει τους περισσότερους λεκέδες. Μπορείτε να προσθέσετε χυμό λεμονιού για ευχάριστο άρωμα.
15. Λάθος συντήρηση. Πρέπει τακτικά να καθαρίζετε τον κάδο, καθώς εκεί μπορούν να αναπτυχθούν μικρόβια. Αφήνετε τη πόρτα του κάδου ανοιχτή μετά από κάθε πλύση για να στεγνώσει και να αεριστεί. Μια φορά το χρόνο κάντε ένα κύκλο πλύσης με ζεστό νερό και λευκό ξίδι. Θα είναι σαν καινούριο.
Μια νεαρή γυναίκα έχασε τη ζωή της, έπειτα από επέμβαση διόρθωσης της μύτης της από γιατρό που βρήκε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
Μια νεαρή γυναίκα έχασε τη ζωή της, έπειτα από επέμβαση διόρθωσης της μύτης της. Η 22χρονη Margaret Spada, είδε μια διαφήμιση για την κλινική στο TikTok και ταξίδεψε περίπου 800 χλμ, από το σπίτι της στο Lentini της Σικελίας, στη Ρώμη νωρίτερα αυτό το μήνα.
Σύμφωνα με πληροφορίες, στη γυναίκα χορηγήθηκε τοπική αναισθησία, αλλά έχασε τις αισθήσεις της κατά τη διάρκεια της επέμβασης, η οποία πιστεύεται ότι ήταν μια διαδικασία «ανανέωσης». Έγιναν πολλαπλές προσπάθειες για την ανάνηψη της, αλλά μεταφέρθηκε εσπευσμένα στο νοσοκομείο, όπου έπεσε σε κώμα. Η Margaret πέθανε στο νοσοκομείο τρεις ημέρες αργότερα, όπως αναφέρουν τα τοπικά μέσα ενημέρωσης.
Το δημοσίευμα δεν κατονομάζει την κλινική, αλλά ο δικηγόρος της οικογένειας, Alessandro Vinci, υποστήριξε ότι η επέμβαση ήταν «μια επέμβαση ρουτίνας» και δεν έπρεπε να καταλήξει σε τραγωδία. «Το παράλογο είναι ότι επρόκειτο για μια επέμβαση ρουτίνας… Το ότι ένα 22χρονο κορίτσι επιστρέφει σπίτι του μέσα σε ένα φέρετρο είναι απαράδεκτο για την οικογένεια», ανέφερε χαρακτηριστικά.
Η Margaret, πιστεύεται ότι ταξίδεψε με τον φίλο της, ο οποίος βρισκόταν στον χώρο αναμονής όταν επιδεινώθηκε η κατάστασή της στις 4 Νοεμβρίου. Μάλιστα, όπως λέγεται, αποφάσισε να τραβήξει ένα σύντομο απόσπασμα από τα όσα εκτυλίχθηκαν στο χειρουργείο. Το υλικό αυτό φέρεται να χρησιμοποιείται από τις αρχές εν μέσω της έρευνας.
«Η οικογένεια, οι γονείς, η αδελφή αυτή τη στιγμή περιβάλλονται από τη στοργή πολλών ανθρώπων και είναι κλεισμένοι σε μια σιωπή πόνου που δεν μπορεί να εξηγηθεί με λόγια. Ζητούν να μάθουν τις συνθήκες και τα αίτια του θανάτου της κόρης τους», πρόσθεσε ο Vinci.
Τα ιατρικά αρχεία έχουν κατασχεθεί για να διαπιστωθεί αν το κέντρο είχε επαρκή άδεια για την εκτέλεση αυτής της αισθητικής επέμβασης, αναφέρει η La Sicilia.
«Οι γονείς γνώριζαν πού είχε πάει η κόρη τους για να κάνει την επέμβαση και η Margaret είχε εμπιστευτεί τον εαυτό της σε έναν Ιταλό χειρουργό. Η εν λόγω εγκατάσταση θα έπρεπε να παρέχει εγγυήσεις, αλλά αυτό θα πρέπει να εξακριβωθεί από την έρευνα», σημειώνει ο δικηγόρος της οικογένειας.
Η Black Friday φέτος «πέφτει» την τελευταία Παρασκευή του Νοεμβρίου 29/11 και σύμφωνα με τον εμπορικό Σύλλογο τα καταστήματα μπορούν να ανοίξουν προαιρετικά την Κυριακή που ακολουθεί καθώς είναι η πρώτη μέρα του Δεκεμβρίου.
Με αφορμή την Black Friday ο πρόεδρος του Εμπορικού Συλλόγου Αθηνών, Σταύρος Καφούνης, προτρέπει τους καταναλωτές που θα κάνουν τις αγορές τους τις ημέρες αυτές, να υποστηρίξουν τις ελληνικές μικρομεσαίες εμπορικές επιχειρήσεις.
«Οι μεγάλες προσφορές που θα εμφανιστούν στα καταστήματα είναι αποτέλεσμα σκληρής προετοιμασίας και μεγάλης προσπάθειας, με έναν και μοναδικό στόχο: την ικανοποίηση του καταναλωτή, που η ακρίβεια των τελευταίων ετών, του έχει μειώσει δραματικά το διαθέσιμο εισόδημα», επισημαίνει ο πρόεδρος του Εμπορικού Συλλόγου Αθηνών.
Τι ισχύει για τις Κυριακές
Όλες τις Κυριακές του Δεκεμβρίου, εκτός από αυτήν της 8ης Δεκεμβρίου, θα μπορούν να λειτουργήσουν τα εμπορικά καταστήματα.
Το προτεινόμενο ωράριο λειτουργίας είναι από τις 11:00 το πρωί έως τις 18:00 το απόγευμα.
Ειδικότερα:
Κυριακή 1/12: Ανοιχτά τα καταστήματα. Ωράριο 11:00 – 18:00
Κυριακή 8/12: Κλειστά τα καταστήματα
Κυριακή 15/12: Ανοιχτά τα καταστήματα. Ωράριο 11:00 – 18:00
Κυριακή 22/12: Ανοιχτά τα καταστήματα. Ωράριο 11:00 – 18:00
Κυριακή 29/12: Ανοιχτά τα καταστήματα. Ωράριο 11:00 – 18:00
Τα παπούτσια απαραιτήτως έξω από το σπίτι: Αρκετές μελέτες που εξετάζουν τα βακτηρίδια που ζουν επάνω και μέσα στα παπούτσια έχουν δείξει ότι δεν πρέπει ποτέ να μπαίνετε με τα παπούτσια σας μέσα στο σπίτι
Σύμφωνα με την επιστήμη, η βρωμιά από τα παπούτσια σας μπορεί να αποδειχτεί ιδιαίτερα επικίνδυνη. Μια μελέτη, μάλιστα, που πραγματοποιήθηκε από τον δρ Charles Gerba, του πανεπιστημίου της Αριζόνα, έδειξε ότι υπάρχουν -κατά μέσο όρο- περίπου 421.000 βακτήρια στα παπούτσια σας!
Στην μελέτη αυτή, δέκα συμμετέχοντες φορούσαν ένα νέο ζευγάρι παπούτσια για δύο εβδομάδες. Η σόλα και το εσωτερικό των παπουτσιών δειγματίστηκαν στο τέλος και αποκάλυψαν 9 διαφορετικά βακτηριακά στελέχη.
Ορισμένα από αυτά είναι και αρκετά επικίνδυνα:
Σκεφτείτε ότι όλα αυτά μεταφέρονται με τα παπούτσια σας στο πάτωμα και τα χαλιά του σπιτιού σας!
Το E. Coli αποδείχτηκε ως το πιο σύνηθες βακτήριο στα παπούτσια. Αυτό υποδηλώνει συχνή επαφή με περιττώματα, που πιθανότατα προέρχεται από δάπεδα σε δημόσιες τουαλέτες (εστιατόρια, μπαρ, σινεμά κλπ) ή επαφή με ζωικά περιττώματα σε εξωτερικούς χώρους.
Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Applied and Environmental Microbiology, ακόμη και αν το μπάνιο/τουαλέτα φαίνεται καθαρή, σίγουρα δεν είναι.
Τι έδειξε έρευνα
Στη μελέτη, οι ερευνητές εξέτασαν τέσσερις δημόσιες τουαλέτες στο πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Σαν Ντιέγκο. Αρχικά οι τουαλέτες αποστειρώθηκαν πολύ καλά και στη συνέχεια τέθηκαν εκ νέου σε δημόσια χρήση. Τα αποτελέσματα ήταν συγκλονιστικά: Μέσα σε μία ώρα από την αποστείρωση, τα μπάνια είχαν γεμίζει και πάλι με μικρόβια σχεδόν σε κάθε επιφάνεια! Και το τέλος της ημέρας υπήρχαν 77.000 διαφορετικά στελέχη του βακτηρίου Staphylococcus, το οποίο αποδείχτηκε πως ήταν και το πιο κυρίαρχο. Μάλιστα, αυτά τα βακτήρια είναι τόσο ανθεκτικά, ώστε οι ερευνητές τα εντόπισαν σε ίδιες συγκεντρώσεις μετά από την πάροδο μηνών.
Γι’ αυτό είναι σώφρον να αποφεύγετε όσο είναι δυνατόν να εισέρχεστε στο σπίτι με τα παπούτσια που φοράτε έξω. Επίσης, από την στιγμή που κάτι τέτοιο είναι πρακτικώς αδύνατον να εξασφαλιστεί σε απόλυτο βαθμό, πρέπει τουλάχιστον να πλένετε τα παπούτσια σας καλά με σαπούνι σε τακτική βάση.
Η Πρεσβεία της Ουκρανίας στην Αθήνα με ανακοίνωσή της καταγγέλλει τις επιθέσεις που δέχτηκαν Ουκρανοί πολίτες, στον Δήμο Μάνδρας-Ειδυλλίας, κατά τη διάρκεια εκδήλωσης
Αναλυτικά η ανακοίνωση της Πρεσβείας της Ουκρανίας:
«Η Πρεσβεία της Ουκρανίας στην Ελλάδα εκφράζει την έντονη διαμαρτυρία της για τις βίαιες και προκλητικές ενέργειες στις οποίες προέβησαν τα μέλη του ΚΚΕ κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης που διοργανώθηκε από την ουκρανική κοινότητα, στον Δήμο Μάνδρας-Ειδυλλίας, για να τιμήσει τη μνήμη των θυμάτων του Γολοντομόρ.
Η Πρεσβεία καταδικάζει με τον πιο έντονο τρόπο την εν λόγω ντροπιαστική διατάραξη της επίσημης εκδήλωσης αφιερωμένης στα γεγονότα τα οποία έχουν ιστορική και συναισθηματική σημασία για τον ουκρανικό λαό.
Αυτές οι προκλητικές ενέργειες που κατέληξαν σε σωματικές επιθέσεις, συμπεριλαμβανομένης της επίθεσης ενάντια σε Ουκρανό διπλωμάτη με αποτέλεσμα την πρόκληση σωματικής βλάβης, είναι εντελώς απαράδεκτες και συνιστά κατάφωρη παραβίαση των διεθνών κανονισμών που προστατεύουν τα μέλη του διπλωματικού σώματος.
Καλούμε τα όργανα δημόσιας τάξης της Ελλάδος σε άμεση διερεύνηση του περιστατικού και απόδοση ευθυνών στους υπαίτιους. Είναι επιτακτική ανάγκη να διασφαλιστούν τα δικαιώματα των ατόμων και των κοινοτήτων που τιμούν τις ιστορικές τραγωδίες χωρίς το φόβο του εκφοβισμού ή της βίας.
Η Πρεσβεία υπογραμμίζει τη σημασία της τήρησης των αρχών του σεβασμού, της ανεκτικότητας και της ειρηνικής συνύπαρξης που αποτελούν θεμέλια των σύγχρονων δημοκρατικών κοινωνιών.
Η Πρεσβεία της Ουκρανίας παραμένει προσηλωμένη στην προώθηση ισχυρών διμερών σχέσεων μεταξύ Ουκρανίας και Ελλάδας οι οποίες βασίζονται σε αμοιβαίο σεβασμό και κατανόηση.
Ελπίζουμε οι αρμόδιες ελληνικές αρχές να λάβουν όλα τα απαραίτητα μέτρα για την αντιμετώπιση αυτού του σοβαρού περιστατικού και την αποτροπή παρόμοιων προκλήσεων στο μέλλον».
Η καταιγίδα Μπερτ έπληξε σήμερα τη Βρετανία και την Ιρλανδία, με ισχυρούς ανέμους, χιονοπτώσεις και κίνδυνο πλημμύρας, με αποτέλεσμα να διαταραχθούν οι συγκοινωνίες και δεκάδες χιλιάδες νοικοκυριά να μείνουν χωρίς ηλεκτρικό ρεύμα.
Ένας άνδρας ηλικίας περίπου 60 ετών σκοτώθηκε το πρωί στο Χαμσάιρ της Αγγλίας, όταν ένα κλαδί δέντρου έπεσε πάνω στο αυτοκίνητό του.
Συναγερμός για πλημμύρες έχει σημάνει σε πολλές περιοχές της Αγγλίας, της Ουαλίας και της Σκωτίας, η οποία έχει καλυφθεί από ένα παχύ στρώμα χιονιού.
Το απόγευμα, περίπου 4.000 νοικοκυριά είχαν μείνει χωρίς ηλεκτρικό στην κεντρική και νοτιοδυτική Αγγλία και στη νότια Ουαλία. Άλλοι 27.000 άνθρωποι δεν είχαν ηλεκτρικό ρεύμα στο Γιορκσάιρ και το Λίνκολνσαϊρ, στη βορειοανατολική Αγγλία, σύμφωνα με τις εταιρείες που διαχειρίζονται το δίκτυο.
Ένας εκπρόσωπος της Energy Networks Association (ENA), ο Ρος Ίστον, προειδοποίησε ότι η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί επειδή «τα χειρότερα δεν έχουν έρθει ακόμη».
Στη δυτική και βορειοδυτική Ιρλανδία, 60.000 κατοικίες, αγροκτήματα και εταιρείες αντιμετωπίζουν επίσης διακοπές στην ηλεκτροδότηση, ανέφερε η δημόσια εταιρεία ESB.
Πολλοί δρόμοι και σιδηροδρομικές γραμμές έκλεισαν, ενώ δρομολόγια των πλοίων ματαιώθηκαν. Πλημμύρες αναφέρονται ήδη στη δυτική Ιρλανδία και τη Βόρεια Ιρλανδία.
Σύμφωνα με τη βρετανική μετεωρολογική υπηρεσία, σε ορισμένες περιοχές το χιόνι αναμένεται να φτάσει τα 20-40 εκατοστά. Στην Αγγλία η χιονόπτωση συνεχίζεται, συνοδευόμενη από ισχυρούς ανέμους που φτάνουν τα 130 χιλιόμετρα την ώρα.
Το αεροδρόμιο του Νιούκασλ, στα βορειοανατολικά, έκλεισε λόγω του χιονιού και αεροσκάφη αναγκάστηκαν να αλλάξουν κατεύθυνση και να προσγειωθούν στο Μπέλφαστ ή το Εδιμβούργο.
Πολλοί ποδοσφαιρικοί αγώνες ματαιώθηκαν.
Ισχυρές βροχές αναμένονται κατά τη διάρκεια της νύχτας και την Κυριακή στην ανατολική και νότια Αγγλία.
Ο υποψήφιος γαμπρός συνελήφθη λίγες ώρες πριν από το μυστήριο
Αναπάντεχη τροπή πήραν τελευταία στιγμή οι προετοιμασίες γάμου που επρόκειτο να γίνει σήμερα σε περιοχή του νομού Ηρακλείου, καθώς ο 36χρονος υποψήφιος γαμπρός, συνελήφθη για ναρκωτικά!
Όπως αναφέρει το cretalive.gr, ο 36χρονος συνελήφθη στη διάρκεια επιχείρησης του ΤΑΕ Ηρακλείου, άνδρες του οποίου αξιοποίησαν σχετικές πληροφορίες και εντόπισαν τον μελλόνυμφο να έχει στην κατοχή του 170 γραμμάρια κοκαΐνης και σφαίρες. Επίσης, στη διάρκεια της έρευνας βρέθηκε και ένα μικρό αγαλματίδιο που φέρεται να εμπίπτει στο νόμο περί αρχαιοτήτων. Ο νεαρός άνδρας συνελήφθη με αποτέλεσμα να προκληθεί μεγάλη αναστάτωση στις οικογένειες και τους συγγενείς.
Τα πάντα ήταν σχολαστικά έτοιμα. Το γαμήλιο γλέντι, η εκκλησία, όλα είχαν διοργανωθεί όπως προβλέπεται και το μόνο που απέμενε ήταν ο στολισμός της νύφης. Η είδηση της σύλληψης του γαμπρού «κεραυνοβόλησε» τους πάντες, με αποτέλεσμα να σταματήσουν κακήν κακώς οι προετοιμασίες.
