«Από τους νεκρούς, 66 είναι σιίτες και 16 σουνίτες», διευκρίνισε ο αξιωματούχος αυτός, ο οποίος ζήτησε να μην κατονομαστεί, της περιοχής Κουράμ στην επαρχία Χάιμπερ Παχτούνχβα.
Τοπικοί αξιωματούχοι ανέφεραν στο AFP «πυρά από ελαφρά και βαρέα όπλα σε διάφορες περιοχές». Αυτοί διευκρίνισαν ωστόσο ότι από χθες, Σάββατο, το βράδυ δεν υπάρχουν αναφορές για νεκρούς ή τραυματίες.
Την Πέμπτη περίπου δέκα επιτιθέμενοι άνοιξαν πυρ εναντίον δύο οχηματοπομπών που μετέφεραν οικογένειες σιιτών και είχαν αστυνομική συνοδεία στην ορεινή αυτή περιοχή. Τουλάχιστον 43 άνθρωποι σκοτώθηκαν, σύμφωνα με τις αρχές.
Σε αντίποινα την Παρασκευή και χθες, Σάββατο, σιίτες έκαναν επιδρομές σε συνοικίες σουνιτών, πυρπολώντας κυρίως εκατοντάδες μαγαζιά και σπίτια, ανέφεραν στο AFP κάτοικοι και αξιωματούχοι.
Έκτοτε έχει κοπεί το δίκτυο κινητής τηλεφωνίας στην Κουράμ, όπως και η κυκλοφορία στην βασική οδική αρτηρία της περιοχής.
Από τον Ιούλιο η σύγκρουση ανάμεσα σε σουνίτες και σιίτες στην Κουράμ, ορεινή περιοχή στα σύνορα με το Αφγανιστάν, έχει στοιχίσει τη ζωή σε περίπου 160 ανθρώπους, σύμφωνα με συγκλίνουσες πηγές.
Πως να τον πιάσω σωστά με τα χέρια μου; Και αν τον πονέσω; Και αν δεν του αρέσει; Και αν θέλει πιο γρήγορα ή πιο αργά;
Είναι το άγχος της πρώτης επαφής που κατακλύζει τις έφηβες κοπέλες στις πρώτες τους σχέσεις. Πολλά ερωτήματα για το πως να το κάνουν και να μην τραυματίσουν τον παρτενέρ.
Τι συμβαίνει όμως πραγματικά; Πόσο εύκολο είναι να τον τραυματίσεις ή να τον πονέσεις;
Η πραγματικότητα είναι πως το πιο ευαίσθητο σημείο στον άντρα εκεί κάτω, είναι τα δυο κρεμαστά “σακουλάκια” κάτω από το πέος. Εκεί, θέλει πράγματι πιο λεπτές κινήσεις, γιατί μπορεί να τον πονέσεις αν τον πιάσεις άγαρμπα.
Πάμε όμως στο “ψητό”. Η διαδικασία είναι απλή και εύκολη. Κάντο αυθόρμητα και απαλά για αρχή. Θα δεις ότι παράλληλα με φιλιά θα τον κάνεις “σκληρό”. Όσο πιο σκληρός γίνεται, τόσο πιο έντονα πρέπει να τον βάλεις στην χούφτα του χεριού σου και να κάνεις ρυθμικές κινήσεις από πάνω μέχρι τις βάση του.
Το πέος δεν έχει οστό, άρα δύσκολα μπορεί να τραυματιστεί. Ωστόσο, στην πλήρη στύση, άγαρμπες κινήσεις μπορεί να τον πονέσουν. Ιδανικό, είναι να τον χαϊδεύεις αφού τον σαλιώσεις ή με κάποιο αμυγδαλέλαιο ή τζελ. Θα το λατρέψει και θα τελειώσει πιο γρήγορα απ’ όσο φαντάζεσαι…
Εκτός φυσικά από την γνωστή κίνηση που σας γράψαμε λίγο πριν, το πάνω κάτω δηλαδή αργά και σταθερά, δεν υπάρχει κανένας απολύτως λόγος να αφήνετε σε αχρηστία τα δάχτυλά σας. Πιέστε απαλά το πέος από πάνω μέχρι κάτω σαν να παίζετε πιάνο. Η συγκεκριμένη κίνηση θα τον ερεθίσει και θα αυξήσει κατά πολύ την ροή του αίματος στο σημείο.
Πως να τον πιάσω σωστά με τα χέρια μου;
Ένα μυστικό, αφού έχετε ξεκινήσει με τα γνωστά και θέλετε να τον… φουντώσετε ακόμα περισσότερο, είναι να σχηματίσετε ένα τούνελ με τα χέρια σας. Μην φανταστείτε τίποτα περίπλοκο, απλώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και τα δύο χέρια το ένα πάνω από το άλλο. Με το ένα ασχοληθείτε με την κορυφή του πέους και με το άλλο με την βάση του! Δύο σε ένα…
Σχηματίστε με τα δάχτυλά σας έναν κύκλο, όπως το όλα καλά του Σάκη Ρουβά, και ξεκινήστε από την βάση του πέους του. Με αυτό τον τρόπο προσωμειώνετε το γνωστό δαχτυλίδι, ενώ ο εν λόγω σχηματισμός θα τον κάνει ακόμα πιο σκληρό και ευαίσθητο στο άγγιγμα. Στη συνέχεια, μπορείτε να συνεχίσετε σε όλο το… μήκος του πέους!
Όταν ασχολούμαστε χειρωνακτικά με το πέος έχουμε την κακιά συνήθεια να αγνοούμε παντελώς τους όρχεις. Μέγα λάθος γιατί η συντριπτική πλειοψήφια των αντρών λατρεύει να τους αγγίζουν στο συγκεκριμένο σημείο. Καθώς λοιπόν περιποιείστε το πέος του με το ένα χέρι, χρησιμοποιήστε το άλλο για να ασχοληθείτε με τους δίδυμους φίλους του. Βάλτε το χέρι σας σαν να κρατάτε δύο αυγά και προς θεού φερθείτε με ευγένεια και στοργή.
Πως να τον πιάσω σωστά με τα χέρια μου; Πως να συνεχίσω με το στόμα μου;
Εδώ, το παιχνίδι “χοντραίνει”. Είναι κάτι που κανένας άντρας δεν θα σου αρνηθεί αν του το προτείνεις.
Είσαι έτοιμη όμως να του δείξεις ότι μπορείς να τον απογειώσεις; Ακόμα και σε αυτό, δεν θέλει κόπο, μόνο τρόπο. Και ο τρόπος είναι απλός.
Αφού τον γδύσεις, αργά – αγγίζοντας παράλληλα φευγαλέα τα γεννητικά του όργανα, άρχισε με τη γλώσσα σου να ταξιδεύεις και να εξερευνάς τις ερωτογενείς του ζώνες εκεί στα Νότια, όπως στο εσωτερικό των μηρών του, στους προσαγωγούς του (είναι εκεί που ενώνονται τα πόδια με τον κορμό), στην μέση του χαμηλά (και αν σας αρέσει, όσο πιο…χαμηλά πάει), στα πλευρά κλπ. Αλλά ΜΗΝ τον αγγίξετε εκεί που θέλει. όταν έρθει η στιγμή να τον πάρετε στο στόμα σας θα έχει φτάσει σε σημείο να σας εκλιπαρεί.
Προσπαθήστε να επικεντρωθείτε ΜΟΝΟ στο κεφάλι. Ρουφήξτε το, γλείψτε το, χαιδέψτε το με την γλώσσα και τις άκρες των χειλιών σας, δαγκώστε το (ΠΟΛΥ ελαφρά). Γενικώς, “λατρέψτε” το, αλλά χωρίς να απομακρυνθείτε για πολλή ώρα από το συγκεκριμένο σημείο. Ειδικά, το κάτω μέρος, ακριβώς κάτω από την ουρήθρα, είναι ίσως η πιο ευαίσθητη ερωτογενής του ζώνη.
Σε όλους τους άντρες αρέσει να βλέπουν. Δεν είναι τυχαία η βιομηχανία πορνό άλλωστε. Ειδικά όταν είστε ανάμεσα στα πόδια του, χαρίζοντάς του ρίγη απόλαυσης, θέλει – και πρέπει – να βλέπει. Πιάστε λοιπόν τα μαλλιά σας ψηλά, βάλτε τον να καθίσει αναπαυτικά (όχι ξαπλωμένος) με κάποιο μαξιλάρι στην μέση του και ενώ έχετε αναλάβει δράση, που και που να αναζητάτε το βλέμμα του με το βλέμμα σας. Φροντίστε να του “λέει” πόσο απολαμβάνετε αυτό που κάνετε και, λογικά, θα φροντίσει να σας ανταποδώσει τη… χαρά.
Πως να τον πιάσω σωστά με τα χέρια μου;
Εδώ να δω τις… ασκήσεις γιόγκα που έχετε μάθει. Ενώ τον περιποιείστε με στόμα και χέρια, απλώς σταματήστε να τον κρατάτε με τα χέρια σας. Προσπαθήστε να συνεχίσετε μόνο με το στόμα και τη γλώσσα σας. Για προπόνηση, δοκιμάστε το εξής: σε ένα χαμηλό ποτήρι με νερό ρίξτε έναν φελλό κρασιού και προσπαθήστε να τον κρατήσετε κάτω από την επιφάνεια μόνο με τη γλώσσα σας.
Κρατώντας την γλώσσα σου επίπεδη, ξεκίνα από το κάτω μέρος των όρχεών του, και ανέβα αργά και μεθοδικά μέχρι την κορυφή του πέους του, όπως ακριβώς θα έγλυφες ένα παγωτό πύραυλο. Με αυτό τον τρόπο, θα χαιδέψεις δεκάδες νευρικές απολήξεις και θα τον κάνεις και τον ίδιο “πύραυλο”. Αν υπάρχει και, υπό γωνία, και κάποιος καθρέφτης για να βλέπει αναλυτικότερα, ακόμα καλύτερα.
Κούνα το χεράκι σου κοπελιά. Και η προτροπή είναι, πάνω από όλα, κυριολεκτική. Αν και το στόμα σου είναι αυτό που θα είναι ο star του show, χρησιμοποίησε τα χέρια σου για ενισχύσεις. Συγκέντρωσε τις “προφορικές” σου προσπάθειες στο κεφαλάκι και με τα δυο σου χέρια (αν το μέγεθος το επιτρέπει) δώστε ρυθμό αντίστοιχο με αυτό του κεφαλιού σας. Ενώ τα χέρια θα ανεβοκατεβαίνουν, προσπάθησε με το στόμα σου να κάνεις κυκλικές κινήσεις, ρουφώντας παράλληλα. Θα χάσει το φως του, εγγυημένα.
Εκτός από τον αποκλεισμό όλων των αυτοκινητοδρόμων που οδηγούν στην πακιστανική πρωτεύουσα, έχουν διακοπεί και οι τηλεφωνικές επικοινωνίες
Σε αποκλεισμό ασφαλείας τέθηκε σήμερα, Κυριακή, η πρωτεύουσα του Πακιστάν, Ισλαμαμπάντ εν όψει των διαδηλώσεων από υποστηρικτές του φυλακισμένου πρώην πρωθυπουργού Ιμράν Χαν που ζητούσαν την απελευθέρωσή του.
Οι αυτοκινητόδρομοι που οδηγούν στο Ισλαμαμπάντ μέσω των οποίων οι υποστηρικτές του Χαν, με επικεφαλής τα μέλη του κόμματός του στο Πακιστάν Tehreek-e-Insaf (PTI), αναμένεται να πλησιάσουν την πόλη και να συγκεντρωθούν κοντά στο κοινοβούλιο, έχουν αποκλειστεί.
Οι περισσότεροι κύριοι δρόμοι της πόλης έχουν επίσης αποκλειστεί από την κυβέρνηση με εμπορευματοκιβώτια πλοίων και μεγάλα τμήματα αστυνομικού και παραστρατιωτικού προσωπικού έχουν αναπτυχθεί με εξοπλισμό ταραχών, ενώ οι υπηρεσίες κινητής τηλεφωνίας έχουν ανασταλεί.
Οι συγκεντρώσεις οποιουδήποτε είδους έχουν απαγορευτεί βάσει νομικών διατάξεων, ανέφερε σε ανακοίνωσή της η αστυνομία του Ισλαμαμπάντ.
Ο Χαν βρίσκεται στη φυλακή από τον Αύγουστο του περασμένου έτους και, από τότε που ψηφίστηκε από την εξουσία από το κοινοβούλιο το 2022, αντιμετωπίζει μια σειρά από κατηγορίες που κυμαίνονται από διαφθορά έως υποκίνηση βίας.
Ο ίδιος και το κόμμα του αρνούνται όλες τις κατηγορίες.
Η τελευταία διαδήλωση στο Ισλαμαμπάντ από το PTI στις αρχές Οκτωβρίου έγινε βίαιη με έναν αστυνομικό να χάνει τη ζωή του, δεκάδες μέλη του προσωπικού ασφαλείας να τραυματίζονται και διαδηλωτές να συλλαμβάνονται. Και οι δύο πλευρές κατηγόρησαν την άλλη για υποκίνηση των συγκρούσεων.
Η ενάγουσα καταγγέλει εκτός από σεξουαλική παρενόχληση, «υποστεί σωματική βλάβη, συναισθηματικό πόνο, ταλαιπωρία, απώλεια της απόλαυσης της ζωής» και σοβαρή «σωματική δυσφορία»
Ο Κάνιε Γουέστ κατηγορείται ότι παρενόχλησε ένα μοντέλο κατά τη διάρκεια γυρισμάτων μουσικού βίντεο κλιπ το 2010, σύμφωνα με μια νέα μήνυση-βόμβα που κατατέθηκε την Παρασκευή. Οι κατηγορίες εις βάρος του υποστηρίζουν πως άγγιξε με ανάρμοστο τρόπο και φίμωσε με τη βία την Τζένιφερ Αν.
Που συνέβη η σεξουαλική παρενόχληση
Η Τζένιφερ Αν, η οποία ήταν διαγωνιζόμενη στο «America’s Next Top Model», ισχυρίζεται στη μήνυση ότι ο ράπερ την κακοποίησε σεξουαλικά κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων για το «In for the Kill» των La Roux, σύμφωνα με το Page Six. Τα γυρίσματα φέρεται να έγιναν περίπου στις 7 Σεπτεμβρίου 2010, στο Chelsea Hotel στη Νέα Υόρκη.
Ο Κάνιε Γουέστ, ο οποίος συμμετείχε σε μια έκδοση remix του τραγουδιού του βρετανικού ποπ ντουέτου, έφτασε στο πλατό με την τότε φίλη του Σελίτα Ίμπανκς και φέρεται να «πήρε τον έλεγχο της παραγωγής και της ομάδας παραγωγής» παρά το γεγονός ότι η σκηνοθέτης Κίνγκα Μπούρζα ήταν εκεί, σύμφωνα με την καταγγελία.
Σύμφωνα με την καταγγελία, ο ράπερ έβαλε μοντέλα, μεταξύ των οποίων η Αν, να παραταχθούν σε έναν διάδρομο και είπε σε σχέση με εκείνη: «Δώσε μου την Ασιάτισσα», κάτι που την έκανε να αισθανθεί «άβολα», αλλά εκείνη «απρόθυμα συναίνεσε».
Το μοντέλο, που φορούσε μόνο εσώρουχα εκείνη τη στιγμή, είπε τότε στον ράπερ του «Runaway» ότι «δεν φορούσε και πολλά» και εκείνος φέρεται να απάντησε: «Γι’ αυτό σε επέλεξα». Στη συνέχεια πήγαν σε έναν μακρύ καναπέ προς το πίσω μέρος της σουίτας που είχε απέναντί του μια κάμερα, σύμφωνα με τη μήνυση.
Η Αν ισχυρίζεται στην καταγγελία της ότι ενώ βρισκόταν στην κάμερα, ο Γουέστ «άρχισε να την πνίγει» με το ένα χέρι και στη συνέχεια «τύλιξε το άλλο του χέρι γύρω από το λαιμό της και συνέχισε να την πνίγει και με τα δύο χέρια». Ισχυρίζεται επίσης ότι ο ιδρυτής του Yeezy «κάλυψε» το πρόσωπό της με «και τα δύο του χέρια», μουτζουρώνοντας το μακιγιάζ της, ενώ «στη συνέχεια της έβαλε πολλά δάχτυλα στο λαιμό, τα έβαζε συνεχώς μέσα και έξω… για να μιμηθεί το στοματικό σεξ».
Ο Κάνιε Γουέστ τότε της είπε: «Αυτό είναι γ@@@@@@@ τέχνη. Είμαι σαν τον Πικάσο». Όταν αυτή προσπάθησε να απομακρύνει τη γλώσσα της από το «περιστρεφόμενο χέρι» του Γουέστ, σύμφωνα με τη μήνυση, «άρχισε να πανικοβάλλεται και κοίταξε γύρω από το πλατό, ελπίζοντας να δει κάποιον που θα μπορούσε να επέμβει».
Η Αν ισχυρίζεται ότι στη συνέχεια «έδωσε μάχη για να μπορέσει αναπνεύσει» και ένιωσε σαν να είχε «προσωρινά χάσει τις αισθήσεις της». Η Τζένιφερ Αν κινείται επίσης νομικά εναντίον της Universal Music Group, της εταιρείας μουσικών εκδόσεων που υποστήριξε τότε τον West, ισχυριζόμενη ότι «απέτυχε να ερευνήσει» το περιστατικό ή «να λάβει με άλλο τρόπο τα απαραίτητα μέτρα». Ισχυρίζεται ότι ο ράπερ του «Can’t Tell Me Nothing» ήταν «πολύ κερδοφόρος» για να παρέμβει η εταιρεία «παρά την παράνομη συμπεριφορά του».
Τι ζητά η ενάγουσα
Η Αν ζητά αποζημίωση και, σύμφωνα με την καταγγελία, πιστεύει ότι ο West παραβίασε τους ομοσπονδιακούς νόμους της Νέας Υόρκης διαπράττοντας κακούργημα δευτέρου βαθμού με σεξουαλικά κίνητρα και επίθεση. Ισχυρίζεται ότι έχει αντιμετωπίσει τραύματα, συμπεριλαμβανομένου του ότι αισθάνεται «εξαιρετικά ταπεινωμένη, υποβαθμισμένη, θυματοποιημένη, αμήχανη και συναισθηματικά ταλαιπωρημένη» όλα αυτά τα χρόνια ως αποτέλεσμα των όσων συνέβησαν.
Η ενάγουσα καταλήγει ότι έχει επίσης «υποστεί σωματική βλάβη, συναισθηματικό πόνο, ταλαιπωρία, απώλεια της απόλαυσης της ζωής» και σοβαρή «σωματική δυσφορία» και θα συνεχίσει να διεκδικεί χρηματική αποζημίωση. Άλλες μηνύσεις σε βάρος του Κάνιε Γουέστ. Η κατάθεσή της είναι η δεύτερη σε σειρά κατά του Γουέστ, καθώς ο 47χρονος ράπερ έχει μηνυθεί για βιασμό που επήλθε μετά νάρκωσης από την πρώην βοηθό του Λόρεν Πισιότα.
Το μοντέλο του OnlyFans ισχυρίστηκε σε καταγγελία που κατατέθηκε τον Οκτώβριο ότι το πρώην αφεντικό της «ερωτοτρόπησε» μαζί της χωρίς τη συγκατάθεσή της σε ένα studio session που είχε συνδιοργανώσει με τον Sean «Diddy» Combs – ο οποίος επίσης κατηγορείται για σεξουαλική κακοποίηση και εκβιασμό εις βάρος γυναικών και ανηλίκων. Η απάντηση των δικηγόρων Οι δικηγόροι του Κάνιε Γουέστ χαρακτήρισαν τους ισχυρισμούς της Πισιότα ως «αβάσιμους», ισχυριζόμενοι στη Page Six τον Ιούνιο ότι το μοντέλο προσπάθησε να «εξαγοράσει» τον ράπερ με «σεξουαλικά κίνητρα με σκοπό εργασιακά και υλικά οφέλη».
Ποια είναι αυτά τα χαρακτηριστικά που κάνουν μια σχέση να ανθίσει και να διαρκέσει στο χρόνο. Οι relationships guru απαντούν:
1. H καλοσύνη
Η ευγένεια και οι καλοί τρόποι συμπεριφοράς πάντα ελκύουν το αντίθετο φύλο, δεν είναι όμως αυτονόητα. Ξεκινήστε δουλεύοντας πρώτα με τον εαυτό σας.
2. Το γιν και το γιαν
Η ισορροπία είναι ζωτική για να ανθίσει μια σχέση. Να έχετε πάντα στο νου σας τη λέξη rock-star, δηλαδή βράχος και αστέρι. Ο βράχος είναι σταθερός και αφήνει πάντα το αστέρι να λάμψει.
3. Να μοιράζεστε τις ίδιες αξίες
Δεν αρκεί να έχετε τα ίδια χόμπι ή να ταιριάζετε εμφανισιακά. Το σημαντικό είναι να αντιμετωπίζετε το μέλλον με τον ίδιο τρόπο, για παράδειγμα να ενδιαφέρεστε και οι δύο για τη δημιουργία οικογένειας και όχι μόνο ο ένας.
4. Να έχει ένα πάθος
Δεν σημαίνει πως κάποιος πρέπει να ενδιαφέρεται μόνο για την καριέρα του. Ρωτήστε τον σύντροφό σας ποιο είναι το κίνητρο που τον κάνει να ξυπνά κάθε πρωί και ακούστε την απάντησή του.
5. Να σας αρέσει ο ίδιος τρόπος διακοπών
Σας αρέσουν τα πολυτελή εστιατόρια ενώ ο αγαπημένος σας προτιμά το κάμπινγκ; Είναι σημαντικό να ξέρετε πως περνά τον ελεύθερο χρόνο του κάποιος μετά τη δουλειά του και να μπορείτε να βρείτε το χώρο σας μέσα σε αυτόν.
Η απόφαση που αφορά 15.000 δικαιούχους ωφελούμενους βρίσκεται σε τελικό στάδιο
Η διάθεση του νέου επιδόματος ξεκινά πιλοτικά. Σύμφωνα με πληροφορίες της Realnewsη απόφαση που αφορά 15.000 ωφελούμενους βρίσκεται σε τελικό στάδιο. Η αρμόδια υπουργός Εργασίας και Κοινωνικής ασφάλισης, Νίκη Κεραμέως αναμένεται να δώσει το πράσινο φως για την επιλογή των ακόμη και εντός Ιανουαρίου.
Ο κάποτε δυνητικά άνεργος που θα επιλεγεί μέσω του αλγόριθμου μπορεί να επιδοτηθεί για επτά έως και 24 συναπτούς μήνες, σε αντίθεση με τα σήμερα ισχύοντα (το ανώτατο όριο επιδότησης είναι 12 μήνες) σε αντίθεση με τα μέχρι τώρα ισχύοντα το (το ανώτατο όριο επιδότησης είναι 12 μήνες). Και το ποσό που παίρνει μέχρι σήμερα, καθώς θα είναι σε συνάρτηση με τα έτη απασχόλησης του και των ασφαλιστικών εισφορών που έχει καταβάλει. Η πλήρης εφαρμογής του νέου επιδόματος για το σύνολο των ανέργων τοποθετείται προς το τέλος 2025.
Τον Δεκέμβριο ξεκινά πιλοτικό πρόγραμμα του νέου επιδόματος ανεργίας με τυχαίο δείγμα 15.000 ανέργων. Η συμμετοχή στο πιλοτικό πρόγραμμα εάν κάποιος/α επιλεγεί – επισημαίνει θα είναι υποχρεωτική και θα ληφθεί μέριμνα να ενταχθούν στο νέο πιλοτικό μόνο όσοι θα λάβουν επίδομα η χρηματική αξία του οποίου θα υπερβαίνει αυτό που θα λάμβαναν με το ισχύον καθεστώς.
Τα παραπάνω εξήγγειλε ο Διοικητής της ΔΥΠΑ Σπ. Πρωτοψάλτης, με συνέντευξη του στην «Ημερησία». Σύμφωνα με τον κ. Πρωτοψάλτη, «το δείγμα των 15.000 ανέργων που θα ωφεληθούν θα προκύψει μετά από τυχαία επιλογή, μέσω ειδικού ψηφιακού αλγόριθμου ο οποίος θα εφαρμοστεί στο σύνολο της χώρας και θα περιλαμβάνει δυνητικά ωφελούμενους του νέου πιλοτικού επιδόματος».
Οπως τόνισε ο ίδιος στην συνέντευξη του, «τα κριτήρια επιλεξιμότητας των δυνητικά ωφελούμενων θα είναι παρόμοιου τύπου με τα ισχύοντα και θα υπολογίζονται με βάση την ύπαρξη καταγγελίας σύμβασης εργασίας ή λήξης σύμβασης ορισμένου χρόνου καθώς και με το χρόνο πρότερης απασχόλησης».
Αναλόγως του χρόνου πρότερης απασχόλησης καθώς και της συστηματικής συμμετοχής στην αγορά εργασίας, σύμφωνα με το Διοικητή της ΔΥΠΑ «ο εκάστοτε δυνητικά ωφελούμενος μπορεί να επιδοτηθεί από 7 έως και 24 συναπτούς μήνες σε αντίθεση με τα έως σήμερα ισχύοντα που το ανώτατο όριο επιδότησης είναι οι 12 μήνες».
Ποια θα είναι τα ποσά του νέου επιδόματος
Σύμφωνα με πληροφορίες της aftodioikisi.gr, ένα μέρος του νέου επιδόματος ανεργίας θα διαμορφώνεται ανάλογα με τον χρόνο εργασίας και τις αποδοχές που λάμβανε ο άνεργος κατά την τελευταία εργασία του.
Το νέο επίδομα θα είναι υψηλότερο κατά τους πρώτους 2-4 μήνες παροχής, ώστε ο «νέος» άνεργος να μην αντιμετωπίζει απότομα τις νέες συνθήκες μετά την απόλυση του και σταδιακά το ποσό θα βαίνει μειούμενο. Σύμφωνα με πηγές του υπουργείου Εργασίας του πρώτους μήνες θα δίνεται το 70% του μισθού, μετά να μειώνεται στο 65%, στο 60% και στο 55% ώστε να υπάρχει κίνητρο, ο εν λόγω άνεργος να επανενταχθεί γρήγορα στην αγορά εργασίας.
Σύμφωνα με τις ίδιες πηγές το ανώτατο ύψος του επιδόματος θα φτάνει μέχρι και τα 1.200 ευρώ για ανέργους που βρίσκονταν στην αγορά εργασίας για περισσότερα από 4 χρόνια. Αντίθετα οι χαμηλόμισθοι, με μικρή «εργασιακή ιστορία» θα λαμβάνουν το χαμηλότερο ποσό των 509 ευρώ.
Αλλάζει ο τρόπος πληρωμής
Πέρα από το ύψος του επιδόματος αλλάζει και ο τρόπος πληρωμής τους. Το επίδομα ανεργίας θα ακολουθήσει με τη σειρά του και άλλα κοινωνικά επιδόματα τα οποία ήδη πληρώνονται μέσω προπληρωμένων καρτών.
Συγκεκριμένα, η καταβολή του επιδόματος ανεργίας και άλλων κοινωνικών επιδομάτων θα γίνεται κατά 50% με προπληρωμένη κάρτα, την οποία θα μπορούν να αξιοποιούν οι δικαιούχοι για αγορές ενώ μόνο το 50% του επιδόματος θα είναι διαθέσιμο για ανάληψη.
Σύμφωνα με τον προγραμματισμό του υπουργείου Εργασίας, μετά την πολιτική εφαρμογή του μέτρου για το νέο επίδομα ανεργίας, θα ακολουθήσει τΤο φθινόπωρο η νομοθετική διαδικασία για την καθολική εφαρμογή του στο σύνολο των ανέργων.
Τι είναι η «σχέση χωρίς σεξ»; Οι σχέσεις χωρίς σεξ είναι πιο συχνές από όσο νομίζετε, όπως προκύπτει από πρόσφατες επιστημονικές μελέτες στις ΗΠΑ
Συγκεκριμένα, στη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Archives of Sexual Behavior, οι ερευνητές εξέτασαν σχεδόν 18.000 ενήλικες στις ΗΠΑ και διαπίστωσαν ότι λίγο περισσότερο από το 15% των παντρεμένων ζευγαριών δεν είχαν κάνει σεξ τον προηγούμενο χρόνο. Επιπλέον, το 13,5% δεν είχε σεξουαλικές επαφές για πέντε χρόνια.
Αυτοί οι αριθμοί τείνουν να αυξάνονται καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν. Μια άλλη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journals of Gerontology ερεύνησε 1.900 παντρεμένους ενήλικες ηλικίας 57 έως 85 ετών και διαπίστωσε ότι το 40% δεν είχε κάνει σεξ τον προηγούμενο χρόνο.
Δεδομένου ότι οι άνθρωποι συχνά διστάζουν να συζητήσουν τη συχνότητα —ή την έλλειψη— της σεξουαλικής τους ζωής, αυτοί οι αριθμοί μπορεί στην πραγματικότητα να είναι χαμηλότεροι, λέει στο everydayhealth.com η Katie Gilly, θεραπεύτρια γάμου και οικογένειας.
«Συχνά είναι ταμπού να μιλάς για σεξ ή ντροπή να παραδέχεσαι στους άλλους ότι είσαι σε μία σχέση «χωρίς σεξ», επομένως δεν έχουμε ξεκάθαρη εικόνα για τη συχνότητα των γάμων χωρίς ερωτικές επαφές», λέει.
Τι είναι η «σχέση χωρίς σεξ»; Τα ζευγάρια χωρίς ερωτική ζωή είναι περισσότερα από όσο πιστεύετε
Τι σημαίνει πραγματικά «σχέση χωρίς σεξ»
Αν και δεν υπάρχει επιστημονικός ορισμός για τις σχέσεις χωρίς σεξ, είναι γενικά όταν ένα ζευγάρι δεν έχει σεξουαλική επαφή για τουλάχιστον ένα μήνα, με αυτή τη συχνότητα να είναι ο κανόνας τους τελευταίους έξι μήνες.
Τι σημαίνει αυτό για τη σχέση σας;
Ένα πράγμα είναι σίγουρο – δεν σημαίνει ότι οι σχέσεις χωρίς σεξ, στερούνται αγάπης, λέει. «Όσο το ζευγάρι βρίσκεται στην ίδια πορεία όσον αφορά τη σεξουαλική του ζωή, το σεξ δεν χρειάζεται να υπάρχει για μια ευτυχισμένη, ικανοποιητική σχέση».
Δεν είναι μυστικό ότι οι σχέσεις τείνουν να χάνουν την ορμή και το πάθος με τον καιρό. Και οι δύο σύντροφοι μπορεί να έχουν χαμηλή σεξουαλική ορμή και να επιλέξουν να μην κάνουν σεξ πολύ συχνά. Επίσης, μερικές φορές, η ζωή παρεμποδίζει τις ερωτικές επαφές: Η σεξουαλική ικανοποίηση ενός ζευγαριού μπορεί να διαταραχθεί από την εγκυμοσύνη ή ένα νέο μωρό, προβλήματα υγείας ή γενικά τη γήρανση.
Τα αυξημένα επίπεδα στρες, η χαμηλή αυτοεκτίμηση, το σεξουαλικό τραύμα και η έλλειψη ποικιλίας μπορεί να οδηγήσουν σε πλήξη ανάμεσα στα σεντόνια και η σεξουαλική δυσλειτουργία μπορεί να παίξει ρόλο στη μείωση της επιθυμίας για έναν ή και τους δύο συντρόφους.
Όταν υπάρχει ένας σωματικός λόγος πίσω από την έλλειψη σεξ, όπως ένα πρόβλημα υγείας, και οι δύο σύντροφοι έχουν συμφωνήσει ότι είναι ικανοποιημένοι με τον ρυθμό σεξουαλικής τους δραστηριότητας, μπορούν επίσης να είναι ευτυχισμένοι. Άλλωστε, υπάρχουν και άλλοι τρόποι με τους οποίους τα ζευγάρια μπορούν να είναι σωματικά σε επαφή, όπως αγκαλιά ή πιάσιμο των χεριών.
Ωστόσο, μπορεί να προκύψουν προβλήματα όταν υπάρχει ανισορροπία. Αυτό θα μπορούσε να συμβεί εάν ο ένας σύντροφος έχει χαμηλή λίμπιντο, ενώ ο άλλος όχι — ακόμα κι αν και οι δύο ξεκίνησαν με παρόμοιες σεξουαλικές ορμές. Αλλά τα πράγματα μπορούν να αλλάξουν, αν ο ένας σύντροφος μπορεί να αναπτύξει ένα πρόβλημα υγείας, όπως η ακράτεια , που τον οδηγεί να αποφεύγει το σεξ και ο άλλος σύντροφος δεν είναι ευχαριστημένος με την αλλαγή.
Οι ανομοιόμορφες σεξουαλικές ορμές μπορεί επίσης να είναι αποτέλεσμα άλλων δυσκολιών στη σχέση, όπως η έλλειψη συναισθηματικής οικειότητας και σύνδεσης, η αγανάκτηση, η συχνή χρήση πορνογραφίας και η απιστία.
Ενας 15χρονος δίνει μάχη για τη ζωή του στη ΜΕΘ του Γενικού Νοσοκομείου Σερρών, ύστερα από τροχαίο ατύχημα στο οποίο ενεπλάκη περίπου στις 9 το πρωί στον επαρχιακό δρόμο Ποντισμένου – Ηράκλειας του Δήμου Ηράκλειας.
Όπως μεταδίδει η ΕΡΤ ο 15χρονος ήταν οδηγός του οχήματος στο οποίο επέβαιναν άλλοι τρεις ανήλικοι. Το όχημα για άγνωστους μέχρι στιγμής λόγους εξετράπη της πορείας του και προσέκρουσε σε κολώνα φωτισμού.
Οι τέσσερις ανήλικοι μεταφέρθηκαν με ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ αρχικά στο κέντρο υγείας Ηράκλειας και στη συνέχεια στο Γενικό Νοσοκομείο Σερρών. Ο 15χρονος διασωληνώθηκε και είναι σε κρίσιμη κατάσταση στη ΜΕΘ. Οι υπόλοιποι τρεις είναι εκτός κινδύνου.
Χιλιάδες νοικοκυριά έμειναν χωρίς ρεύμα – Η κακοκαιρία συνεχίζεται σήμερα, επηρεάζοντας και τις αεροπορικές συγκοινωνίες
Η καταιγίδα Μπερτ χτύπησε στη διάρκεια της νύχτα όλο το Ηνωμένο Βασίλειο, με χιόνι, βροχή και ισχυρούς ανέμους, σκοτώνοντας τρεις ανθρώπους, βυθίζοντας πόλεις στο νερό και περισσότερα από 20.000 στο σκοτάδι.
Storm Bert slammed into the United Kingdom, causing flooding Saturday throughout the region. Footage shows Ireland also dealing with floods.
The system provided heavy rain, a lot of snow and strong winds that reached up to 70 MPH. Over 60,000 people were left without power. pic.twitter.com/Eo7FGpgHXl
Οι μετεωρολόγοι έχουν προειδοποιήσει έντονες βροχές και λιώσιμο χιονιού που συνδυαστικά απειλούν με εκτεταμένες πλημμύρες καθώς η κακοκαιρία συνεχίζεται και σήμερα.
Πάνω από 200 προειδοποιήσεις για πλημμύρες τέθηκαν σε ισχύ για την Αγγλία, την Ουαλία και τη Σκωτία κατά τη διάρκεια της νύχτας, ενώ οι κίτρινες προειδοποιήσεις του για βροχή και άνεμο, κυρίως στη νότια, βορειοανατολική Σκωτία και τη βόρεια Ιρλανδία, παραμένουν σε ισχύ.
Ένας άνδρας αγνοείται από χθες, ενώ πέντε ενήλικες και πέντε παιδιά διασώθηκαν από ένα σπίτι στη Βόρεια Ουαλία, μετά από κατολίσθηση που έπληξε την περιοχή.
Χιλιάδες σπίτια έμειναν ταυτόχρονα χωρίς ρεύμα, με 4.000 σπίτια να επηρεάζονται στα Μίντλαντς, τη νοτιοδυτική Αγγλία και τη Νότια Ουαλία και 27.000 να επηρεάζονται στη Βορειοανατολική, στο Γιορκσάιρ και στο βόρειο Λίνκολνσαϊρ.
Στην Ιρλανδία τουλάχιστον 60.000 σπίτια, αγροκτήματα και επιχειρήσεις έμειναν χωρίς ρεύμα, ανέφερε η ESB Networks. Η Electricity North West δήλωσε αργότερα ότι έχει αποκαταστήσει την ηλεκτροδότηση σε 11.000 ακίνητα, ενώ η Northern Powergrid αποκατέστησε την ηλεκτρική ενέργεια σε 25.600 πελάτες που επλήγησαν από την καταιγίδα.
Σήμερα, η καταιγίδα Μπερτ είναι πιθανό να προκαλέσει «επικίνδυνες παράκτιες συνθήκες» και αναστάτωση στη νότια Αγγλία και σε περιοχές της Ουαλίας, ανέφερε η Μετεωρολογική Υπηρεσία. Ορισμένες κοινότητες μπορεί ακόμη και να κινδυνεύουν να αποκοπούν από πλημμυρισμένους δρόμους, ιδιαίτερα στη δυτική Αγγλία.
Η αναστάτωση και οι καθυστερήσεις σάρωσαν επίσης ορισμένα αεροδρόμια του Ηνωμένου Βασιλείου, αφήνοντας τους Βρετανούς λόγω ταξιδιών από το Νιούκαστλ, το Λιντς και το Μπράντφορντ, αποκλεισμένους σε πτήσεις για έως και τρεις ώρες.
Η British Airways αναγκάστηκε επίσης να καθηλώσει 36 εσωτερικές και ευρωπαϊκές πτήσεις από και προς το Χίθροου του Λονδίνου σήμερα, συμπεριλαμβανομένων δύο μετ’ επιστροφής προς τη Γλασκώβη, το Μάντσεστερ και τη Νίκαια.
Είσαι άτυχη στην αγάπη; Όπως δήλωσε η αστρολόγος Kacey Musgraves στο Elite Daily, “ο έρωτας είναι άγριο πράγμα”
ΟΚ, οι σχέσεις χρειάζονται δουλειά, αλλά δουλειά και από τις δύο πλευρές. Αν, λοιπόν, νιώθεις ότι συνεχώς ερωτεύεσαι τα λάθος άτομα και προσπαθείς να κάνεις όλη τη δουλειά μόνη σου, μάλλον ανήκεις σε αυτά τα τέσσερα ζώδια.
Καρκίνος
Σύμφωνα με τη Musgraves, οι Καρκίνοι σε θέματα έρωτα ρισκάρουν τα πάντα. Δε φταίνε, απλά έτσι ερωτεύονται. Είναι στη φύση τους να πηγαίνουν μέχρι το τέρμα συναισθηματικά. Δεν υπάρχει μέση οδός για εκείνους. Τους παίρνει αρκετό χρόνο να συνέλθουν μετά από έναν χωρισμό. Επίσης, όταν τα πράγματα δεν πηγαίνουν όπως ακριβώς τα θέλουν σε μια σχέση, νιώθουν αρκετά άτυχοι.
Παρθένος
Η ατυχία των Παρθένων στον έρωτα είναι διπλή. Αρχικά, όταν ερωτεύονται, το κάνουν τόσο αγνά, που τους είναι δύσκολο να ξαναερωτευτούν. Παρόλο που παραμένουν ανοιχτοί και αισιόδοξοι με το να ξαναβρούν την αγάπη, πριν μπουν σε μια νέα σχέση, ξέρουν ότι θα χρειαστεί να φιλήσουν αρκετούς λάθος βατράχους. Αυτό σαν σκέψη και μόνο δε φέρνει και πολύ τύχη.
Είσαι άτυχη στην αγάπη; Μάλλον ανήκεις σε ένα από αυτά τα ζώδια
Αιγόκερως
Με κυβερνήτη τον Κρόνο, οι Αιγόκεροι είναι αρκετά σοβαροί τύποι. Δεν είναι ακριβώς άτυχοι στον έρωτα, αλλά αν το timing είναι λάθος, τότε ναι. Η τύχη τους δεν είναι και η καλύτερη. Ίσως να γνωρίσουν τον σωστό τύπο τη λάθος στιγμή. Ή να γνωρίσουν τον λάθος τύπο τη στιγμή που πρέπει. “Μιλώντας για τον χρόνο, είναι με το μέρος των Αιγόκερων. Έτσι οποιεσδήποτε ανατροπές και να αντιμετωπίσουν στον έρωτα θα επανορθωθούν και με το παραπάνω μετά τα 30 τους χρόνια”.
Ιχθύς
Η ατυχία των Ιχθύων είναι η προθυμία τους να αποφεύγουν να δουν την κακή πλευρά των ανθρώπων. Με το ροζ φίλτρο που βάζουν σε όλα, αυτοί οι τύποι τείνουν να εξιδανικεύουν άσχημα χαρακτηριστικά. Επίσης, έχουν και μια έμφυτη τάση για αυτοθυσία. “Ευτυχώς οι Ιχθύες τείνουν να “αναρρώνουν” σχετικά γρήγορα και να αφήνουν πίσω τους το παρελθόν”, είπε η Kacey Musgraves.
Πέραν το ζωδίων βέβαια, ο καθένας από εμάς μπορεί να αντιμετωπίσει ατυχίες στον έρωτα. Αυτό είναι απόλυτα φυσικό. Το θέμα είναι να θυμόμαστε δύο πράγματα. Πρώτον, ότι όλα είναι θέμα διαχείρισης. Δεύτερον, ότι είναι θέμα χρόνου η τύχη να αλλάξει προς το καλύτερο και να κερδίσουμε εμείς την παρτίδα.
Στη Φθιώτιδα και στις Ράχες, οι θυελλώδεις νοτιάδες προκάλεσαν ζημιές σε σκάφη που ήταν ελλιμενισμένα στην περιοχή όπως φαίνεται και στη φωτογραφία, ενώ μία βάρκα βούλιαξε.
Μάλιστα επιστρατεύτηκε γερανός για να μπορέσει να βγει στην ακτή ώστε να επισκευαστούν οι ζημιές.
Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί λόγοι για τους οποίους πολλοί άνθρωποι αισθάνονται την ανάγκη να καθαρίζουν τον λαιμό τους συνεχώς.
Σύμφωνα με το Κέντρο Αλλεργίας Clarity η συσσώρευση βλέννας στο πίσω μέρος του λαιμού, που προκαλεί ένα σταθερό “γαργάλημα”, μπορεί να έχει πολλές αιτίες, όπως:
Άσθμα
Αλλεργίες
Βλέννα που στάζει στο πίσω μέρος του λαιμού
Ανατομικοί παράγοντες (σχήμα λαιμού, σταφυλής, ή αμυγδαλών στον καθένα μπορεί να είναι ελαφρώς διαφορετικά)
Χρόνια ιγμορίτιδα
Χρόνιος βήχας
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
Κάποια παρενέργεια από ορισμένα φάρμακα πίεσης του αίματος
Κακή ποιότητα του αέρα
Κάπνισμα
Άγχος και στρες
Ξηρότητα του φάρυγγα
Καταπόνηση των φωνητικών χορδών
Ιογενείς λοιμώξεις
Όταν το προστατευτικό αντανακλαστικό του λαιμού υπερδιεγείρεται, το σύστημα αυτο-καθαρισμού του λαιμού μπαίνει σε υπερδραστήρια φάση και αυτό μπορεί να δημιουργήσει κάποια επιπλέον προβλήματα.
Είναι επικίνδυνο να καθαρίζετε συνέχεια τον λαιμό σας;
“Κάποια μικρή ζημιά μπορεί να γίνει από την τριβή μεταξύ των φωνητικών χορδών, η οποία μπορεί να προκαλέσει σχηματισμό οζιδίων επάνω σε αυτές, κάτι που με την σειρά του μπορεί να οδηγήσει σε μια αλλαγή στον τρόπο που ακούγεται η φωνή του ατόμου”, λέει ο καθηγητής James Loock από το τμήμα Ωτορινολαρυγγολογίας του πανεπιστημίου του Stellenbosch.
Προσθέτει, ότι είναι σώφρον να μάθετε ποια είναι η ακριβής αιτία που καθαρίζετε συνέχεια τον λαιμό σας και στη συνέχεια να αντιμετωπίσετε αυτή την υποκείμενη αιτία.
Όσο περισσότερο/συχνότερα καθαρίζετε τον λαιμό σας, τόσο μεγαλύτερη συνήθεια σας γίνεται, σύμφωνα με το βρετανικό NHS.
Πώς μπορείτε να το αντιμετωπίσετε αυτό;
Η θεραπεία αφορά την εύρεση της υποκείμενης αιτίας της περίσσειας βλέννας στον λαιμό σας, οπότε καλό είναι αν επισκεφτείτε το γιατρό σας σχετικά με αυτό. Ίσως χρειάζεστε μια αλλαγή στην διατροφής σας (αν έχετε γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση) ή να ακολουθήσετε κάποια θεραπεία για το άσθμα, τις αλλεργίες ή την ιγμορίτιδα, που ενδεχομένως να σας ταλαιπωρούν.
Υπάρχουν πάντα ιστορίες γύρω από δήθεν στοιχειωμένους αρχαίους θησαυρούς, αλλά o συγκεκριμένος ινδικός ναός κρύβει ένα πραγματικά ανατριχιαστικό μυστικό.
Οι αρχαιολόγοι έχουν στο παρελθόν αποκαλύψει θαύματα σε αιγυπτιακούς τάφους, αλλά έχουν επίσης υποστεί σοβαρές «κατάρες» από την εξερεύνηση άλλων, ωστόσο πάντα υπάρχει ο πειρασμός της εξιχνίασης ενός μυστηρίου, πόσο μάλλον όταν υπάρχει η περίπτωση να υπάρχει και κρυμμένος θησαυρός.
Ενώ πολλές από τις πιο ενδιαφέρουσες ανακαλύψεις έχουν γίνει με φυσικό τρόπο, πολλές άλλες προέρχονται από ιστορικές αναφορές σε αρχαίες δυναστείες και ηγεμόνες που απολάμβαναν να καυχιούνται για τον πλούτο τους.
Τέτοια είναι η περίπτωση του ναού Shree Padmanabhaswamy που βρίσκεται στην Κεράλα της Ινδίας, ο οποίος υποτίθεται ότι κρύβει έναν αμύθητο θησαυρό, άνω του ενός τρισεκατομμυρίου δολαρίων, αλλά είναι κλειδωμένος πίσω από μια πόρτα που οι περισσότεροι αρνούνται να ανοίξουν.
Αρχικά δημιουργήθηκε για την λατρεία του Θεού Vishnu, ωστόσο ο ναός λέγεται ότι κατέχει τον πλούτο και τους θησαυρούς που συγκεντρώθηκαν κατά τη διάρκεια της βασιλείας του βασιλιά Travancore, όπως αναφέρει το News Minute.
Πέντε από τα έξι θησαυροφυλάκια του ναού έχουν έκτοτε ανοίξει μετά από απόφαση του Ανώτατου Δικαστηρίου του 2011 που ζητούσε διαφάνεια στη λειτουργία του κτιρίου, αλλά το έκτο – γνωστό ως «Θόλος Β» – παραμένει κλειστό μέχρι σήμερα λόγω μάλλον τρομακτικών συνθηκών.
Ο Θόλος Β΄ φέρεται να φυλάσσεται από υπερφυσικές δυνάμεις, συμπεριλαμβανομένης μεταξύ άλλων μιας ομάδας από γιγαντιαίες κόμπρες. Εκτός από το υπερφυσικό, όποιος επιχειρήσει να δει τι πραγματικά κρύβει θα πρέπει επίσης να περάσει από ανιχνευτές μετάλλων, κάμερες ασφαλείας και περισσότερους από 200 ένοπλους φρουρούς, τα οποία σίγουρα αποτελούν μια απειλή.
Το Forbes αποκάλυψε τους ισχυρισμούς του Γενικού Ελεγκτή Vinod Rai ότι ο Θόλος Β είχε πράγματι ανοιχτεί τουλάχιστον επτά φορές από το 1990 χωρίς καταστροφικά αποτελέσματα, οπότε η άποψη ότι όλα αυτά είναι μια δεισιδαιμονία σίγουρα υποστηρίζεται από ορισμένους.
Φέρεται να υπάρχει μια μυστική σήραγγα που χρησιμοποιούσαν οι αρχιτέκτονες για να κλειδώνουν τις πόρτες του θαλάμου από μέσα, και συνδυάζοντας αυτό με την αναφορά ότι έχουν αναφερθεί ως και 769 χρυσά σεντούκια και ασημένιες ράβδοι που λείπουν, είναι εύκολο να αναρωτηθεί κανείς αν κάποιοι μπαινόβγαιναν κρυφά.
Πιθανότατα θα περάσει ακόμη λίγος καιρός μέχρι να μάθουμε το πραγματικό περιεχόμενο του συγκεκριμένου θόλου, καθώς το Ανώτατο Δικαστήριο αναμένεται να απορρίψει το αίτημα για το άνοιγμά του, αφήνοντάς μας όλους να παραμείνουμε αινιγματικοί για το τι πραγματικά βρίσκεται μέσα στον θάλαμο.
Θα περίμενε κανείς ότι οι άνθρωποι θα έσπευδαν να ανοίξουν κάτι με τόσο μεγάλο θησαυρό στο εσωτερικό του, αλλά ο φόβος του αγνώστου μπορεί συχνά να είναι υπερβολικός για πολλούς.
Φοράς φακούς επαφής; Οι φακοί επαφής είναι ένα πολύτιμο ιατρικό εργαλείο διόρθωσης της όρασης, καθώς απαλλάσσουν από την ανάγκη χρήσης γυαλιών
Ωστόσο, οι ειδικοί προειδοποιούν ότι δεν μπορεί να τους χρησιμοποιεί κάποιος εσαεί, αφού η πολυετής χρήση των φακών συνδέεται με σημαντικά αυξημένο κίνδυνο σοβαρών βλαβών στα μάτια.
Σύμφωνα με μελέτη που πραγματοποιήθηκε πρόσφατα στην Αυστραλία, σε διάστημα 10 ετών χρήσης των φακών επαφής οι πιθανότητες σοβαρής ή και απειλητικής για την όρασης λοίμωξης του κερατοειδούς είναι 1 στις 200.
Όπως επισημαίνει ο χειρουργός οφθαλμίατρος Δρ Ντέιβιντ Αλάμπι, με τη μέθοδο μόνιμης αποκατάστασης της όρασης LASIK οι αντίστοιχες πιθανότητες είναι 1 στις 3.000, δηλαδή δεκαπέντε φορές λιγότερες. Ο ειδικός συμπληρώνει μάλιστα ότι μια λοίμωξη του κερατοειδούς μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμη απώλεια της όρασης εάν δεν διαγνωστεί εγκαίρως.
Η μικροβιακή κερατίτιδα είναι μια λοίμωξη που προκαλείται από βακτήρια, μύκητες ή αμοιβάδες και συνδέεται στενά με τη χρήση των φακών επαφής και ιδίως με τη μη τήρηση των βασικών κανόνων υγιεινής που αφορούν τη χρήση φακών επαφής.
Μια δεύτερη επιστημονική μελέτη, από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Τενεσί, επιβεβαιώνει ότι ο κίνδυνος κερατίτιδας είναι αυξημένος για όσους χρησιμοποιούν φακούς επαφής σε σύγκριση με όσους έχουν υποβληθεί σε επέμβαση λέιζερ, υπογραμμίζοντας μάλιστα ότι οι πιθανότητες λοίμωξης του ματιού είναι περισσότερες όταν επιλέγονται φακοί μακράς διάρκειας (π.χ. μηνιαίοι, ετήσιοι) αντί ημερήσιοι.
Όπως αναφέρει ο βασικός συντάκτης της μελέτης, Δρ Τζόρνταν Μάστερς, «οι φακοί επαφής θεωρούνται παραδοσιακά πιο ασφαλής επιλογή από την επέμβαση λέιζερ, ωστόσο τα νέα δεδομένα φαίνεται να θέτουν τη θεωρία αυτή υπό αμφισβήτηση».
Στην καλύτερη των περιπτώσεων, η λοίμωξη προκαλεί εκδορές, αλλοίωση της όρασης και πόνο, δεν αποκλείεται όμως να προκύψουν σοβαρές επιπλοκές εάν καθυστερήσει η επίσκεψη στον οφθαλμίατρο.
Οι μέθοδοι μόνιμης αποκατάστασης της όρασης, όπως η LASIK και η PRK, όχι μόνο καταργούν την ανάγκη χρήσης γυαλιών αλλά παράλληλα προστατεύουν τα μάτια από επικίνδυνες λοιμώξεις σε βάθος χρόνου.
Το σουβλάκι αποτελεί, ομολογουμένως, το εθνικό μας junk food. Συνήθως περιέχει κρέας από χοιρινό ή κοτόπουλο, σε γύρο ή καλαμάκι (ή σουβλάκι, αναλόγως της καταγωγής). Αρκεί, όμως, μονάχα να αποχωριστεί κανείς τον αγαπημένο του γύρο προκειμένου να δει αλλαγή στη ζυγαριά;
Η απάντηση είναι όχι. Για παράδειγμα, το τυλιχτό με χοιρινό καλαμάκι «απ’ όλα» δεν είναι πρακτικά πιο light από το αντίστοιχο με γύρο. Ένα τυλιχτό με γύρο έχει κατά μέσο όρο 870 θερμίδες, ενώ αυτό με χοιρινό καλαμάκι έχει 820. Οι θερμίδες συγκλίνουν τόσο διότι ο σουβλατζής βάζει διπλάσια ποσότητα από πατάτες στο τυλιχτό με το καλαμάκι προκειμένου να το «γεμίσει» και να μη δείχνει φτωχό.
Το χοιρινό καλαμάκι υπερτερεί του γύρου, καθώς περιέχει μικρότερη ποσότητα κορεσμένων λιπαρών (12 γραμμάρια έναντι 19, αντίστοιχα), γεγονός που το καθιστά λιγότερο επιβαρυντικό για την υγεία. Παρόλα αυτά, η μεταξύ τους διαφορά στις θερμίδες που αποδίδουν είναι αμελητέα για να προκαλέσει ουσιαστικό αποτέλεσμα στη ζυγαριά εκείνου που θέλει να ρίξει το βάρος του.
Σουβλάκι: Προσοχή στο κρέας και τις πατάτες!
Πολλά σουβλατζίδικα χρησιμοποιούν το ίδιο κρέας, τόσο στον γύρο όσο και στα καλαμάκια τους. Συνήθως αυτό αποτελείται κατά 50-80% από πανσέτα, γι’ αυτό και σε πολλά καλαμάκια θα βρείτε ολόκληρα κομμάτια λίπους ανάμεσα στο κρέας. Εάν κάποιος επιλέξει μια μερίδα καλαμάκια, από τόσο λιπαρά κομμάτια, με πρόθεση να αποφύγει το τυλιχτό και τον γύρο, μπορεί να προσλάβει έως και 1.800 θερμίδες και 26 γραμμάρια κορεσμένων λιπαρών. Χρειάζεται, λοιπόν, να γνωρίζουμε από τι κρέας είναι παρασκευασμένα τα καλαμάκια που παραγγέλνουμε αν δεν θέλουμε να σαμποτάρουμε, κατά λάθος, την προσπάθειά μας.
Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται και με τις τηγανητές πατάτες στο σουβλάκι. Η μέση μερίδα έχει μεγαλώσει πολύ τα τελευταία χρόνια περιέχοντας περίπου 750 θερμίδες, σχεδόν όσες ένα, ακόμη, σουβλάκι. Αν πάρουμε αυτές με τη sauce ή το τυρί, η ενέργεια που περιέχουν εκτοξεύεται στις 900 θερμίδες ξεπερνώντας ακόμη και το τυλιχτό με γύρο. Οι τηγανητές πατάτες, πέρα από πολλές θερμίδες, περιέχουν μεγάλες ποσότητες κορεσμένων και trans λιπαρών οξέων.
Παραγγέλνοντας μια μερίδα πατάτες με τυρί έχουμε εξασφαλίσει την κατανάλωση 23 γραμμαρίων κορεσμένων λιπαρών και 11 γραμμαρίων trans λιπαρών (τα οποία επηρεάζουν σε σημαντικό βαθμό την υγεία της καρδιάς), ποσότητες πολύ μεγαλύτερες από ότι θα συναντήσει κανείς σε ένα σουβλάκι.
Διαβάστε επίσης: Με ποιο λάδι είναι καλύτερες οι τηγανητές πατάτες;
Άρα, αν θέλω να χάσω βάρος, δεν πρέπει να ξαναφάω σουβλάκι ούτε πατάτες;
Παρά τα παραπάνω, το σουβλάκι μπορεί, άνετα, να αποτελέσει μια καλή επιλογή junk food για κάποιον που θέλει να χάσει βάρος μιας και είναι, ιδιαιτέρως, χορταστικό και γευστικά απολαυστικό, αρκεί να γίνει προσεκτική επιλογή κατά την παραγγελία του.
Επιλέγοντας αλάδωτη πίτα, τζατζίκι ή κέτσαπ/μουστάρδα αντί για sauce, ελεύθερα λαχανικά και αποφεύγοντας τις πατάτες, ένα σουβλάκι με ποιοτικό χοιρινό κρέας θα περιέχει γύρω στις 500 θερμίδες, ενώ ένα με κρέας από κοτόπουλο περίπου 460. Μια μερίδα καλαμάκια κοτόπουλο, χωρίς πατάτες, μπορεί να μας δώσει περίπου 850 θερμίδες αποτελώντας άλλη μια πλούσια και πολύ χορταστική επιλογή.
Οι τηγανητές πατάτες από fast food καλό θα είναι να αποφεύγονται. Αν δεν μπορείτε να τους αντισταθείτε ζητήστε να βάλουν 2-3 στο σουβλάκι σας.
Σημείωση: Τα παραπάνω αποτελέσματα προέκυψαν από την ανάλυση προϊόντων αθηναϊκών ψητοπωλείων και δεν μπορούν να συγκριθούν με την ίδια ασφάλεια με τα αντίστοιχα προϊόντα άλλων πόλεων που έχουν μεγαλύτερο μέγεθος. Τα δεδομένα αναλύθηκαν με βάση τους πίνακες τροφίμων στο https://nutritiondata.self.com
Αναζητώντας λύση στο πυρηνικό αδιέξοδο, όπως μεταδίδει το ιαπωνικό πρακτορείο ειδήσεων
Το Ιράν σχεδιάζει να πραγματοποιήσει πυρηνικές συνομιλίες με τη Βρετανία, τη Γαλλία, τη Γερμανία και την Ευρωπαϊκή Ένωση στις 29 Νοεμβρίου στη Γενεύη, μετέδωσε το ιαπωνικό πρακτορείο ειδήσεων Kyodo την Κυριακή, επικαλούμενο πολλές ιρανικές διπλωματικές πηγές.
Η ιρανική κυβέρνηση, υπό την ηγεσία του προέδρου Μασούντ Πεζεσκιάν, αναμένεται να αναζητήσει λύση στο πυρηνικό αδιέξοδο με τη Βρετανία, τη Γερμανία, τη Γαλλία και την ΕΕ ενόψει της ορκωμοσίας του εκλεγμένου προέδρου των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ, ανέφερε το ιαπωνικό πρακτορείο.
Η ιστορία με τα νεκρά παιδιά σε Δυτική Αχαΐα και Ηλεία έφερε στο προσκήνιο τους εικονικούς γάμους που πραγματοποιούνται και στις δύο περιοχές μεταξύ αλλοδαπών – εργατών γης με γυναίκες Ρομά και άλλες προκειμένου να νομιμοποιήσουν την παραμονή τους στη χώρα μας, αλλά και για εισπράξεις επιδομάτων.
Η εφημερίδα «Πελοπόννησος» είχε αποκαλύψει το θέμα αυτό μέσα από σειρά ρεπορτάζ. Μάλιστα πηγή της αποκάλυψης ήταν η επικεφαλής του προγράμματος «Υγεία για όλους» Ελένη Σωτηροπούλου, η οποία στο πλαίσιο εμβολιασμού των παιδιών Ρομά διαπίστωσε ότι ένας πολύ μεγάλος αριθμός παιδιών σε Αχαΐα και Ηλεία είχαν το ίδιο όνομα πατρός, ενός αλλοδαπού. Με τον ίδιο φέρεται ότι είχε παντρευτεί και η αρνητική πρωταγωνίστρια της υπόθεσης με τα νεκρά παιδιά, η οποία βρίσκεται σε εξέλιξη.
Στα σχετικά ρεπορτάζ η κ. Σωτηροπούλου μάς είχε αναφέρει: «Διαπιστώθηκε ότι παιδιά έφεραν όνομα αλλοδαπού, το όνομα ‘’Σίνκ’’. Ενώ στο βιβλίο αναγραφόταν το όνομα του βιολογικού πατέρα και της μητέρας. Στο σύστημα του Εθνικού Μητρώου Εμβολιασμών που περνάμε τα στοιχεία φαινόταν το όνομα ‘’Σίνκ’’. Εγώ έχω διαπιστώσει σε Ηλεία και Αχαΐα περίπου 46 παιδιά, χωρίς όνομα πατέρα ή μητέρας, χωρίς κανένα άλλο στοιχείο, μόνο το όνομα αυτό».
Μάλιστα η κ. Σωτηροπούλου είχε ενημερώσει όλες τις αρμόδιες Αρχές ζητώντας αφενός να γίνει έρευνα και αφετέρου να ληφθούν μέτρα. Οι εξελίξεις ωστόσο δείχνουν ότι ουδείς ενεργοποιήθηκε κυρίως για την προστασία των παιδιών.
«Είναι θέμα της Πολιτείας, έχουμε ενημερώσει εγγράφως το υπουργείο Υγείας, Εργασίας, τους δήμους, και από εκεί και πέρα είναι θέμα των Αρχών» μας είχε αναφέρει η κ. Σωτηροπούλου, προσθέτοντας: «Οι αλλοδαποί, μετά τον γάμο, αφού αποκτήσουν τη δυνατότητα παραμονής τους στην Ελλάδα, συχνά εγκαταλείπουν τη σύζυγο, παίρνοντας μαζί τους όλα τα νομιμοποιητικά έγγραφα. Ετσι συναντάμε σε αρκετούς καταυλισμούς της χώρας, αλλά ιδιαίτερα σε αυτούς που εμείς έχουμε κατατάξει στην κατηγορία Α’ που είναι οι πιο εξαθλιωμένοι, παιδιά που είναι εγκαταλελειμμένα και για τα οποία δεν ενδιαφέρεται κανείς. Οι κοινωνικοί λειτουργοί που πηγαίνουν δεν βρίσκουν κανένα νομιμοποιητικό έγγραφο. Τα παιδιά δεν δηλώνονται από κανέναν, με αποτέλεσμα να είναι ανύπαρκτα για το κράτος, αλλά και, στην πλειοψηφία των περιπτώσεων, για τους γονείς τους».
Έχουν περισσότερη βιταμίνη C οι φράουλες από τα πορτοκάλια; Οι φράουλες είναι το φρούτο που… φέρνει την άνοιξη
Και μένει στα σούπερ μάρκετ και τις λαϊκές όλο το καλοκαίρι! Ταιριάζει τέλεια με την μπανάνα σε smoothies, φρουτόκρεμα ή απλή φρουτοσαλάτα!Είναι ένα φρούτο που σχεδόν όλοι αγαπούν, ωστόσο δεν ξέρουν πόσο ευεργετικό είναι για την υγεία!
Περισσότερη Βιταμίνη C και από τα πορτοκάλια;
Η φράουλα αποτελεί ένα από τα πιο αντιξειδωτικά φρούτα. Μάλιστα περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C, σχεδόν περισσότερη από το πορτοκάλι που θεωρείται ο… βασιλιάς της Βιταμίνης C! Συγκεκριμένα, 100 γρ φράουλες περιέχουν 60 mg Βιταμίνη C, καλύπτοντας έτσι το 50% της συνιστώμενης ημερίσιας πρόσληψης της βιταμίνης!
Έχουν περισσότερη βιταμίνη C οι φράουλες από τα πορτοκάλια;
Πηγή κι άλλων βιταμινών
Πέρα από βιταμίνη C, η φράουλα περιέχει Βιταμίνη Α και Β9, που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σου. Παράλληλα, περιέχει ποτάσιο για το νευρικό σύστημα και ασβέστιο για τα κόκκαλα.
Παράλληλα οι φράουλες κάνουν καλό στο έντερο και ρίχνουν την χοληστερίνη.
Είναι ιδανικές για τους καλοκαιρινούς μήνες καθώς έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε νερό.
Ποιοι πρέπει να αποφεύγουν τις φράουλες
Πέρα από τις ευεργετικές της ιδιότητες ωστόσο, η φράουλα αποτελεί ένα φρούτο με πολλά σάκχαρα και πρέπει να αποφεύγεται από όσους έχουν υψηλό γλυκαιμικό δείκτη…
Στην Ελλάδα, η Αγία Αικατερίνη είναι προστάτιδα των γεωργών, επειδή η εορτή της συμπίπτει με τη σπορά
Στις 25 Νοεμβρίου η Ορθόδοξη Εκκλησία τιμά την μνήμη της Αικατερίνης Μεγαλομάρτυρος.
Η Αγία Αικατερίνη γεννήθηκε στην Αλεξάνδρεια της Αιγύπτου στα τέλη του 3ου αιώνος μ.Χ. Ο πατέρας της Κώνστας, καταγόταν από τη βασιλική γενεά των Πτολεμαίων και χρημάτισε διοικητής της Αλεξάνδρειας. Στα 18 της χρόνια είχε σπουδάσει σε εθνικές σχολές φιλοσοφία, ρητορική, μουσική, μαθηματικά, αστρονομία και ιατρική. Η Αικατερίνη, νέα, αριστοκράτισσα, πάμπλουτη, πανέμορφη, πάνσοφη, ήταν περιζήτητη νύφη. Κανένας νέος της εποχής της δεν ήταν ισάξιός της κι έτσι αρνιόταν πεισματικά τον γάμο.
Το ανήσυχο πνεύμα της αναζητούσε κάτι άλλο, αλλά ζώντας στο σκοτάδι της ειδωλολατρίας δεν μπορούσε να προσδιορίσει. Ο Κύριος μας, «ὁ ἐτάζων νεφροὺς καὶ καρδίας» με αλιευτικό τρόπο τη σαγηνεύει. Ένας άγιος γέροντας της μιλά και της γνωρίζει τον Νυμφίο των ψυχών, τον Κύριον ημών Ιησού Χριστό.
Το ασύγκριτο κάλλος της, η εκπληκτική μόρφωσή της, η αριστοκρατική καταγωγή της κι ο πλούτος της δεν την εμποδίζουν να βαπτιστεί χριστιανή και να αφιερωθεί «ψυχή τε και σώματι» στο Νυμφίο Χριστό. Αξιώθηκε να λάβει από την ίδια την Παναγία δακτυλίδι, σύμβολο της αφιερώσεώς της και να ονομαστεί Νύμφη Χριστού.
Στις αρχές του 4ου αιώνος ο αυτοκράτορας Μαξιμίνος, εγκαινίασε νέους διωγμούς κατά των Χριστιανών. Κατά τη διάρκεια επισκέψεώς του στην Αλεξάνδρεια, η Αικατερίνη με παρρησία τον ήλεγξε, τον κατηγόρησε δημόσια για τις αιματηρές θυσίες στα είδωλα, για τα μαρτύρια των Χριστιανών και με ανδρεία ομολόγησε την πίστη της στο Χριστό. Αμήχανος ο αυτοκράτορας μπροστά στο απαράμιλλο κάλλος και τη σοφία της κόρης, δίνει εντολή σε 150 σοφούς να διαλεκτούν μαζί της και να την αποσπάσουν από τον Χριστιανισμό.
Η δυνατή πίστη της και τα ατράνταχτα επιχειρήματά της αποστόμωσαν, συγκλόνισαν και οδήγησαν στην πίστη του Χριστού καθώς και στο διά πυρός μαρτύριο τους 150 σοφούς.
Ο Μαξιμίνος με φοβερά μαρτύρια και κολακίες προσπάθησε να κάμψει το φρόνημα της Αικατερίνης. Τη ρίχνει καταπληγωμένη στη φυλακή. Ο ίδιος ο Χριστός και ο Αρχάγγελος Μιχαήλ την επισκέπτονται και την ενισχύουν. Μέσα στη φυλακή κερδίζει τη συμπάθεια και οδηγεί στην πίστη του Χριστού τη βασίλισσα Φαυστίνα, τον στρατηγό Πορφυρίωνα και 200 στρατιώτες. Η βασίλισσα, ο στρατηγός και η συνοδεία του ομολογούν με παρρησία τον Χριστό ως Θεό αληθινό και αποκεφαλίζονται.
Η επιμονή της να μην απαρνηθεί τον Χριστιανισμό, προκάλεσε τη δήμευση της περιουσίας της και την καταδίκη της σε αργό θάνατο στον οδοντωτό τροχό. Ο τροχός έσπασε μόλις άγγιξε το σώμα της κι έτσι ο Μαξιμιανός διέταξε τον αποκεφαλισμό της. Τότε, από την ασώματο κεφαλή της, αντί για αίμα έτρεξε γάλα, σύμφωνα πάντα με την εκκλησιαστική παράδοση.
Τον έκτο αιώνα ο αυτοκράτορας του Βυζαντίου Ιουστινιανός μετέφερε το λείψανο της Αγίας Αικατερίνης στο Σινά, όπου ιδρύθηκε η ομώνυμη περίβλεπτος μονή.
Σύμφωνα με τον Εμπορικό Σύλλογο Αθηνών, τα εμπορικά καταστήματα θα είναι ανοιχτά από τις 9:00 το πρωί μέχρι τις 21:00. Μπορείτε να δείτε το Εορταστικό Ωράριο των Χριστουγέννων αναλυτικά:
Αναλυτικά το εορταστικό ωράριο για το 2024-2025
Πέμπτη 12 Δεκεμβρίου 09:00-21:00
Παρασκευή 13 Δεκεμβρίου 09:00-21:00
Σάββατο 14 Δεκεμβρίου 09:00-21:00
Κυριακή 15 Δεκεμβρίου 11:00-18:00
Δευτέρα 16 Δεκεμβρίου 09:00-21:00
Τρίτη 17 Δεκεμβρίου 09:00-21:00
Τετάρτη 18 Δεκεμβρίου 09:00-21:00
Πέμπτη 19 Δεκεμβρίου 09:00-21:00
Παρασκευή 20 Δεκεμβρίου 09:00-21:00
Σάββατο 21 Δεκεμβρίου 09:00-21:00
Κυριακή 22 Δεκεμβρίου 11:00-18:00
Δευτέρα 23 Δεκεμβρίου 09:00-21:00
Τρίτη 24 Δεκεμβρίου 09:00-21:00
Τετάρτη 25 Δεκεμβρίου ΑΡΓΙΑ
Πέμπτη 26 Δεκεμβρίου ΑΡΓΙΑ
Παρασκευή 27 Δεκεμβρίου 09:00-21:00
Σάββατο 28 Δεκεμβρίου 09:00-21:00
Κυριακή 29 Δεκεμβρίου 11:00-18:00
Δευτέρα 30 Δεκεμβρίου 09:00-21:00
Τρίτη 31 Δεκεμβρίου 09:00-18:00
Τετάρτη 1 Ιανουαρίου ΑΡΓΙΑ
Πέμπτη 2 Ιανουαρίου ΚΛΕΙΣΤΑ
Ποιες Κυριακές θα είναι ανοιχτά τα καταστήματα
Τα καταστήματα θα είναι ανοιχτά στις 15 Δεκεμβρίου, στις 22 Δεκεμβρίου και στις 29 Δεκεμβρίου.
Μητέρα και γιος συνελήφθησαν κατά τη διάρκεια αστυνομικής επιχείρησης στο Κοκκίνη Χάνι. Πρόκειται για έναν άνδρα 36 ετών και μια 62χρονη γυναίκα, στην κατοχή των οποίων εντοπίστηκαν ναρκωτικά, φυσίγγια, μετρητά και αρχαιολογικά ευρήματα.
Ο άνδρας ετοιμαζόταν να παντρευτεί και να βαφτίσει το παιδί τους, όταν λίγο πριν η αστυνομία τον συνέλαβε μαζί με την μητέρα του για παραβάσεις νομοθεσίας περί ναρκωτικών ουσιών και όπλων και του νόμου περί Αρχαιοτήτων
Σύμφωνα με τις αρχές, οι συλλήψεις έγιναν έπειτα από έλεγχο που διενήργησαν οι άνδρες των ΤΑΕ. Κατά την έρευνα βρέθηκαν και κατασχέθηκαν:
-132- φυσίγγια διαφόρων διαμετρημάτων,
-2- ζυγαριές ακριβείας,
αμφορέας,
αγαλματίδιο,
το χρηματικό ποσό των (3.550) ευρώ και
-2- κινητά
Η υπόθεση βρίσκεται υπό διερεύνηση, ενώ οι κατηγορούμενοι θα οδηγηθούν ενώπιον της δικαιοσύνης. Οι αρχές συνεχίζουν τις επιχειρήσεις τους με στόχο την καταπολέμηση της εγκληματικότητας στην περιοχή.
Η ανακοίνωση της Αστυνομίας:
Συνελήφθησαν, χθες (23.11.2024) σε περιοχή του Δήμου Χερσονήσου από αστυνομικούς του Τμήματος Αστυνομικών Επιχειρήσεων Ηρακλείου δύο ημεδαποί (άντρας και γυναίκα) κατηγορούμενοι για παραβάσεις νομοθεσίας περί ναρκωτικών ουσιών και όπλων και του Νόμου περί Αρχαιοτήτων.
Ειδικότερα, στο πλαίσιο του ειδικού σχεδιασμού και δράσεων που εκπονεί η Διεύθυνση Αστυνομίας Ηρακλείου για την καταπολέμηση της εγκληματικότητας και την πάταξη της κατοχής και διακίνησης ναρκωτικών ουσιών και κατόπιν κατάλληλης αξιοποίησης στοιχείων από αστυνομικούς της ανωτέρω υπηρεσίας χθες (23.11.2024) το πρωί πραγματοποιήθηκε συντονισμένη αστυνομική επιχείρηση.
Κατά τη διάρκεια της επιχείρησης πραγματοποιήθηκαν έρευνες στις οικίες του ημεδαπού ενώ στο σημείο εντοπίστηκε και η ημεδαπή η οποία διαπιστώθηκε να έχει στην κατοχή της δοχείο το οποίο περιείχε τρεις συσκευασίες συνολικής ποσότητας 174,1 γραμμαρίων κοκαΐνης.
Στις έρευνες που διενεργήθηκαν στις οικίες των δύο ημεδαπών βρέθηκαν και κατασχέθηκαν συνολικά:
· -132- φυσίγγια διαφόρων διαμετρημάτων,
· -2- ζυγαριές ακριβείας,
· αμφορέας,
· αγαλματίδιο,
· το χρηματικό ποσό των (3.550) ευρώ και
· -2- κινητά
Η προανάκριση ενεργείται από το Αστυνομικό Τμήμα Χερσονήσου
Αλβανός σε ανεκδοτάρα: Ήταν ένας παπάς σε μία εκκλησία και ήθελε κάποιον να ζωγραφίσει τον Μυστικό Δείπνο στον τρούλο
Έψαχνε λοιπόν για αγιογράφο, αλλά ο μόνος που βρήκε να είναι σχετικά φτηνός ήταν και μπεκρής και αθεος Αλβανός.
Παρόλα αυτά, επειδή τα λεφτά ήταν λίγα, αποφασίζει να τον φωνάξει.
Αρχίζει να ζωγραφίζει ο μάστορας, αρχίζει όμως και να πίνει, γίνεται ντίρλα, και κάνει τον Ιησού να ρίχνει ζεμπεκιές, τον Ιούδα να χτυπάει παλαμάκια, τον Ματθαίο να σπάει πιάτα, και τέτοια…
Πηγαίνει την άλλη μέρα ο παπάς, τα βλέπει και αρχίζει να φωνάζει:
– Πω πώ ρε αθεόφοβε, τι είναι αυτά που έκανες εκεί;;; Δεν ντρέπεσαι αλήτη!
Οπότε λέει και ο μάστορης:
– Τι να σου πω, πάτερ… Εγώ όταν τους άφησα, τρώγανε ακόμα…
Αν και γλίτωσε την αποτέφρωση, κατέληξε λίγες ώρες αργότερα κατά τη μεταφορά του στο νοσοκομείο
Ένας 25χρονος Ινδός με προβλήματα ακοής και ομιλίας, βρέθηκε πάνω σε νεκρική πυρά, κατά το ινδουιστικό τελετουργικό, μετά από επιληπτική κρίση πριν καν οι γιατροί ελέγξουν αν ήταν νεκρός.
Ο Rohitash Kumar, είχε μεταφερθεί στο νοσοκομείο, όπου οι γιατροί του έκαναν καρδιοαναπνευστική αναζωογόνηση, διαπιστώνοντας λίγο αργότερα τον θάνατό του.
Αλλά αντί να υποβληθεί σε νεκροψία για να επιβεβαιωθεί η αιτία του θανάτου, οι γιατροί τον έστειλαν κατευθείαν στο νεκροτομείο και από κει στη νεκρική πυρά.
Αλλά μόνο λίγες στιγμές πριν να ανάψει η πυρά, οι μάρτυρες παρατήρησαν ότι κινούνταν και σώθηκε από έναν πρόωρο θάνατο.
Οι Times of India αναφέρουν ότι μια αρχική έρευνα διαπίστωσε ότι οι γιατροί ανέφεραν ότι ο 25χρονος πέθανε από «αναπνευστική ανεπάρκεια λόγω πνευμονικής νόσου όπως η ΧΑΠ (χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια)».
Ο D. Singh, επικεφαλής ιατρός του περιφερειακού νοσοκομείου Jhunjhunu, είπε στο Γαλλικό Πρακτορείο ότι ένας γιατρός είχε «ετοιμάσει την έκθεση νεκροψίας χωρίς να κάνει πραγματικά τη νεκροψία και το σώμα στη συνέχεια στάλθηκε για αποτέφρωση».
Τρεις γιατροί, τέθηκαν σε διαθεσιμότητα για αμέλεια.
Ο 25χρονος, ο οποίος έμενε σε οίκο φροντίδας για άτομα με ειδικές ανάγκες, αν και σώθηκε από τη νεκρική πυρά, κατέληξε λίγο αργότερα καθοδόν προς το νοσοκομείο. Ο θάνατός του διαπιστώθηκε κατά την άφιξη – αυτή τη φορά, χωρίς λάθος.
Ένας επιβάτης έπαθε σοκ αυτή την εβδομάδα όταν τμήμα του παραθύρου του αεροπλάνου βγήκε και έπεσε στα πόδια του κατά τη διάρκεια μιας ιδιαίτερα τρομακτικής προσγείωσης πτήσης.
Ο επιβάτης της Delta Airlines παρακολούθησε καθώς το πλαίσιο γύρω από το παράθυρο στο κάθισμα του αεροπλάνου του γκρεμίστηκε κατά τη διάρκεια μιας βραχώδους κατάβασης, προσγειώνοντας στα πόδια τους. Μοιράζοντας λεπτομέρειες στο Reddit, το τρομακτικό περιστατικό σύντομα έκανε τους ανθρώπους να μιλούν και να μοιράζονται παρόμοιες εμπειρίες και υβριστικά σχόλια.
Ο χρήστης DrMarcA του Reddit έγραψε την Πέμπτη (21 Νοεμβρίου): “Λοιπόν, δεν σπάνε συχνά πράγματα εκτός από το wi-fi στις πτήσεις μου, αλλά αυτό είναι το πρώτο. Πέσαμε όταν προσγειωθήκαμε.”
Αναρτώντας μια φωτογραφία του εν λόγω κουφώματος, φαίνεται ένα ορατό κενό και σπασμένη σφράγιση στο παράθυρο. Στη συνέχεια, το λευκό περίγραμμα απεικονίζεται στο πάτωμα.
Συνελήφθη από αστυνομικούς της Διεύθυνσης Άμεσης Δράσης Θεσσαλονίκης στην περιοχή της Ξηροκρήνης, 39χρονος Ρομά, σε βάρος του οποίου σχηματίσθηκε δικογραφία, από το Τμήμα Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Λευκού Πύργου, για παράβαση του Νόμου περί ναρκωτικών, επικίνδυνες παρεμβάσεις στην συγκοινωνία, απείθεια και έκθεση ανηλίκου.
Συγκεκριμένα, σύμφωνα με πληροφορίες του thestival.gr χθες το βράδυ, ο 39χρονος οδηγός Ι.Χ.Ε. αυτοκινήτου, με συνοδηγό την 38χρονη σύντροφό του και συνεπιβάτη τον 11χρονο γιό τους, επιχειρώντας να αποφύγει επικείμενο αστυνομικό έλεγχο ανέπτυξε ταχύτητα, πραγματοποιώντας επικίνδυνους ελιγμούς, πλην όμως το όχημα του ακινητοποιήθηκε. Συγκεκριμένα προσέκρουσε με το όχημά του σε σταθμευμένα και σε φανάρι και στη συνέχεια επιχείρησε να διαφύγει πεζός.
Σε έλεγχο που ακολούθησε στην κατοχή του ανωτέρω βρέθηκε και κατασχέθηκε συσκευασία κάνναβης, συνολικού βάρους 0,9 γραμμαρίων και διαπιστώθηκε να εκκρεμούν σε βάρος του τρία εντάλματα σύλληψης για ληστεία, απάτη και διακεκριμένες κλοπές, τρεις καταδικαστικές αποφάσεις για ληστεία, κλοπή και ναρκωτικά και διάταξη, καθώς και να στερείται της απαιτούμενης άδειας ικανότητας οδήγησης από την αρμόδια Αρχή.
Επιπλέον, σε βάρος της 38χρονης διαπιστώθηκε ότι εκκρεμούσε ένταλμα σύλληψης για τα αδικήματα της απόπειρας απάτης και ληστείας, ενώ η ίδια είχε δηλώσει ψευδώς διαφορετικά στοιχεία ταυτότητας σε σχετική ερώτηση των αστυνομικών.
Οι συλληφθέντες θα οδηγηθούν στον αρμόδιο Εισαγγελέα.
Πώς να θυμάσαι κάτι καινούργιο που μαθαίνεις; Πώς να μπορείς να γίνεις καλύτερος σε ένα νέο σπορ; Ή πώς μπορείς να «απορροφήσεις» τη γνώση και να μην ξεχάσεις τη νέα πληροφορία μετά από μόλις 5 λεπτά; Οι έρευνες για τη μνήμη έχουν το tip!
Έχουμε διαβάσει πολλές έρευνες για τη μνήμη, για τη βελτίωσή της αλλά και πώς μπορεί να επηρεάζεται πολλές φορές. Το να μάθεις μια νέα δραστηριότητα, ακόμη κι αν αυτό είναι τένις, χρειάζεται συγκέντρωση και πολλές προσπάθειες. Έτσι δεν είναι;
Και ναι… και όχι! Μια έρευνα έδειξε τον τρόπο να κάνεις τη διαδικασία πιο εύκολη για τον εγκέφαλό σου και χρειάζεσαι μόλις 15 λεπτά!
Οι ερευνητές από το McGill Univeristy στον Καναδά, ανέφεραν πως 15 λεπτά καρδιαγγειακής άσκησης που εκτελείται αμέσως μετά την εξάσκηση μιας νέας κινητικής ικανότητας βελτιώνει τη μακροπρόθεσμη διατήρηση αυτής της ικανότητας!
Με μόλις 15 λεπτά φυσική άσκησης αυξάνεις την συνδεσιμότητα και την αποτελεσματικότητα του εγκεφάλου. Και σύμφωνα με τη μελέτη αυτό δεν είναι μόνο για τους αθλητές αλλά και για όσους είχαν πάθει κάποιο εγκεφαλικό ή αντιμετωπίζουν κινητά προβλήματα.
Για τη μελέτη, οι συγγραφείς ζήτησαν από τους συμμετέχοντες να εκτελέσουν δύο παρόμοια, απλά καθήκοντα. Το πρώτο ήταν, ένα τεστ τσιμπήματος το οποίο δίνει στους συμμετέχοντες ένα δυναμόμετρο που καταγράφει τη δύναμη πιασίματος, το οποίο ο χρήστης πιέζει με διαφορετικούς βαθμούς δύναμης για να μετακινήσει τον κέρσορα πάνω ή κάτω σε μια οθόνη.
Αυτό το τεστ περιλάμβανε κινητήρια μάθηση για τους συμμετέχοντες, οι οποίοι έπρεπε να προσαρμόσουν τη δύναμη για να μετακινήσουν τον κέρσορα. Μετά από αυτή τη δοκιμασία, οι συμμετέχοντες έκαναν γυμναστική ή ξεκουράστηκαν για 15 λεπτά.
Το δεύτερο test ήταν μια σύντομη έκδοση του πρώτου με μια χειρολαβή. Οι συμμετέχοντες πραγματοποίησαν την άσκηση σε διάστημα 30, 60 και 90 λεπτών μετά από άσκηση ή ξεκούραση. Στη συνέχεια, οι ερευνητές αξιολόγησαν το επίπεδο της εγκεφαλικής τους δραστηριότητας.
Αυτό που έδειξαν οι ερευνητές είναι ότι η άσκηση μπορεί να βοηθήσει να απελευθερώνει μέρος του εγκεφάλου και μπορείς να κάνεις και άλλα πράγματα! Έτσι, αν σκοπεύεις να μάθεις κάτι καινούργιο, να ξεκινήσεις μια νέα δεξιότητα, πήγαινε για τζόκινγκ για 15 λεπτά και θα δεις ότι θα κάνεις μεγάλη πρόοδο!
Γενικά καθαρίζει ο εγκέφαλός σου, σκέφτεσαι πιο καθαρά και μπορείς να ανταπεξέλθεις καλύτερα!
Ίδιος αριθμός θερμίδων σε δυο φαγητά δεν μεταφράζεται πάντα σε ίδιο βάρος. Κι αυτό διότι οι τροφές διαφέρουν ως προς τον τρόπο που μεταβολίζονται στο σώμα μας. Για την ακρίβεια, μπορεί να έχουν διαφορετικές επιπτώσεις στην πείνα, τις ορμόνες και στο πόσες θερμίδες καίμε.
Το σας παρουσιάζουμε τις πιο χαρακτηριστικές τροφές που είναι «φιλικές» στην απώλεια βάρους:
Αυγά
Πλούσια σε πρωτεΐνες και υγιεινά λίπη, τα αυγά μπορούν να σας κάνουν να αισθάνεστε χορτάτοι με ένα πολύ χαμηλό αριθμό θερμίδων. Μια μελέτη σε 30 υπέρβαρες γυναίκες έδειξε ότι η κατανάλωση αυγών για πρωινό μειώνει αποφασιστικά την πείνα για τις επόμενες ώρες. Τα αυγά είναι επίσης εξαιρετικά πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και μπορούν να σας βοηθήσουν να πάρετε όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε σε μια περιορισμένη σε θερμίδες δίαιτα.
Λαχανικά
Τα φυλλώδη λαχανικά όπως το λάχανο και το σπανάκι έχουν πολλές ιδιότητες που τα καθιστούν ιδανικά για μια δίαιτα απώλειας βάρους. Έχουν λίγες θερμίδες και υδατάνθρακες αλλά είναι φορτωμένα με ίνες. Το να τρώτε πράσινα φυλλώδη λαχανικά είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αυξήσετε τον όγκο των γευμάτων σας χωρίς να αυξήσετε τις θερμίδες που παίρνετε. Πολυάριθμες μελέτες δείχνουν ότι τα γεύματα και οι δίαιτες με χαμηλή ενεργειακή πυκνότητα κάνουν τους ανθρώπους να τρώνε λιγότερες θερμίδες συνολικά.
Σολομός
Τα λιπαρά ψάρια όπως ο σολομός είναι απίστευτα υγιεινά αλλά ταυτόχρονα είναι και πολύ χορταστικά κρατώντας σας μακριά από το αίσθημα της πείνας για πολλές ώρες και με σχετικά λίγες θερμίδες. Σολομός είναι γεμάτος με υψηλής ποιότητας πρωτεΐνες, υγιεινά λίπη και περιέχει επίσης όλα τα είδη των σημαντικών θρεπτικών συστατικών. Περιέχει επίσης μεγάλο αριθμό από ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία έχουν βοηθάνε στη μείωση των φλεγμονών, που όπως είναι γνωστό παίζουν σημαντικό ρόλο στην παχυσαρκία και τη μεταβολική νόσο.
Τόνος
Χαμηλός σε θερμίδες, πλούσιος σε πρωτεΐνη και με ελάχιστο λίπος, ο τόνος είναι ένα υγιεινό, άπαχο αλλά και χορταστικό ψάρι. Είναι εξαιρετικά δημοφιλής ανάμεσα σε ανθρώπους που γυμνάζονται συστηματικά γιατι κρατάει ψηλά τις πρωτεΐνες και χαμηλά τις συνολικές θερμίδες και το λίπος.
Σούπες
Τα γεύματα και οι δίαιτες με χαμηλή ενεργειακή πυκνότητα κάνουν τους ανθρώπους να τρώνε λιγότερες θερμίδες. Τα περισσότερα τρόφιμα με χαμηλή ενεργειακή πυκνότητα είναι αυτά που περιέχουν πολύ νερό όπως τα λαχανικά και τα φρούτα. Μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση ακριβώς της ίδιας τροφής υπό μορφή σούπας αντί για στερεά τροφή, κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται εξίσου χορτασμένοι έχοντας πάρει πολύ λιγότερες θερμίδες.
Ο πρωθυπουργός, πιστός στο ραντεβού του, προχώρησε στην καθιερωμένη κυριακάτικη επισκόπηση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
Όπως κάθε Κυριακή, έτσι και σήμερα, ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης, προχώρησε στην καθιερωμένη εβδομαδιαία ανασκόπηση μέσα από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
Ο πρωθυπουργός αναφέρθηκε στη συζήτηση για τον κρατικό προϋπολογισμό τονίζοντας πως «περιλαμβάνει 12 αυξήσεις αποδοχών και 12 μειώσεις φόρων, προβλέπει ανάπτυξη 2.3% -σημαντικά υψηλότερη για μια ακόμη χρονιά του μέσου όρου της ΕΕ- νοικοκυρεύει κι άλλο το δημόσιο χρέος -θα πω περισσότερα γι’ αυτό παρακάτω- προωθεί θεσμικά μέτρα που εστιάζουν στην ενίσχυση των επενδύσεων και της καινοτομίας, στην αντιμετώπιση του δημογραφικού και του στεγαστικού ζητήματος, στις δαπάνες για την Εθνική Άμυνα, καθώς και στην αντιμετώπιση των προκλήσεων της κλιματικής αλλαγής».
Δείτε αναλυτικά τι αναφέρει ο πρωθυπουργός στο μήνυμά του:
.jpg "Εορταστικό ωράριο Χριστουγέννων: Ποιες Κυριακές θα είναι ανοιχτά τα καταστήματα")
