Πώς διαχειρίζεται κάθε ζώδιο το στρες

Ο τρόπος που διαχειρίζεται κάθε άνθρωπος το στρες μπορεί να διαφέρει σημαντικά, καθώς κάθε ζώδιο έχει τα δικά του χαρακτηριστικά και αντιδράσεις.

Ας δούμε μερικές γενικές τάσεις για το πώς μπορεί να αντιδρά κάθε ζώδιο σε καταστάσεις στρες:

Της: Έπη Τρίμη

1. 1. Κριός (21 Μαρτίου – 19 Απριλίου): Οι Κριοί είναι δυναμικοί και ενθουσιώδεις, αλλά μπορούν να γίνουν ανυπόμονοι και επιθετικοί υπό πίεση. Τους βοηθά να εκτονώσουν την ενέργεια τους μέσω της άσκησης ή των αθλητικών δραστηριοτήτων.
   2. Ταύρος (20 Απριλίου – 20 Μαΐου): Οι Ταύροι αγαπούν την σταθερότητα και την άνεση, γι’ αυτό και το στρες μπορεί να τους κάνει να αισθάνονται αποδιοργανωμένοι. Η χαλάρωση σε ένα άνετο περιβάλλον, η μουσική ή η απόλαυση καλού φαγητού μπορεί να τους ηρεμήσει.
   3. Δίδυμοι (21 Μαΐου – 20 Ιουνίου): Οι Δίδυμοι είναι κοινωνικοί και ευπροσάρμοστοι, αλλά μπορούν να αισθανθούν διάσπαρτοι και αγχωμένοι υπό πίεση. Η επικοινωνία με φίλους, η αλλαγή περιβάλλοντος ή η ανάγνωση μπορεί να τους βοηθήσει να χαλαρώσουν.
   4. Καρκίνος (21 Ιουνίου – 22 Ιουλίου): Οι Καρκίνοι είναι συναισθηματικοί και προστατευτικοί, και μπορούν να γίνουν υπερβολικά ανήσυχοι υπό την πίεση του στρες. Ο χρόνος με την οικογένεια, η φροντίδα των αγαπημένων τους ή η συμμετοχή σε δραστηριότητες που αγαπούν μπορεί να τους ηρεμήσει.
   5. Λέων (23 Ιουλίου – 22 Αυγούστου): Οι Λέοντες είναι περήφανοι και γενναιόδωροι, αλλά μπορεί να γίνουν ευέξαπτοι και επιδεικτικοί υπό πίεση. Η συμμετοχή σε δημιουργικές δραστηριότητες, η προσοχή στην εμφάνισή τους και η αναγνώριση των επιτευγμάτων τους μπορεί να τους βοηθήσει να ηρεμήσουν.
   6. Παρθένος (23 Αυγούστου – 22 Σεπτεμβρίου): Οι Παρθένοι είναι οργανωτικοί και αναλυτικοί, αλλά μπορεί να γίνουν υπερβολικά αγχωμένοι και τελειομανείς υπό πίεση. Η δημιουργία λιστών, η καθαριότητα και η τακτοποίηση του χώρου τους, καθώς και η πρακτική της αυτοφροντίδας, μπορούν να τους βοηθήσουν.
   7. Ζυγός (23 Σεπτεμβρίου – 22 Οκτωβρίου): Οι Ζυγοί είναι κοινωνικοί και αγαπούν την ισορροπία, αλλά μπορεί να αισθανθούν αναποφάσιστοι και αγχωμένοι υπό πίεση. Η τέχνη, η μουσική, οι κοινωνικές δραστηριότητες και η διατήρηση της ισορροπίας στη ζωή τους μπορούν να τους βοηθήσουν.
   8. Σκορπιός (23 Οκτωβρίου – 21 Νοεμβρίου): Οι Σκορπιοί είναι παθιασμένοι και αποφασιστικοί, αλλά μπορεί να γίνουν κτητικοί και μυστικοπαθείς υπό πίεση. Η εξερεύνηση των συναισθημάτων τους, η συμμετοχή σε δραστηριότητες που απαιτούν ένταση και η διατήρηση της ιδιωτικότητάς τους μπορούν να τους βοηθήσουν.
   9. Τοξότης (22 Νοεμβρίου – 21 Δεκεμβρίου): Οι Τοξότες είναι αισιόδοξοι και περιπετειώδεις, αλλά μπορεί να γίνουν ανυπόμονοι και απρόσεκτοι υπό πίεση. Τα ταξίδια, η εξερεύνηση νέων ιδεών και η άσκηση μπορούν να τους βοηθήσουν να χαλαρώσουν.
   10. Αιγόκερως (22 Δεκεμβρίου – 19 Ιανουαρίου): Οι Αιγόκεροι είναι φιλόδοξοι και υπεύθυνοι, αλλά μπορεί να γίνουν υπερβολικά αγχωμένοι και καταπιεστικοί υπό πίεση. Η δημιουργία πλάνων, η πρακτική της αυτοπειθαρχίας και η εύρεση χρόνου για χαλάρωση μπορούν να τους βοηθήσουν.
   11. Υδροχόος (20 Ιανουαρίου – 18 Φεβρουαρίου): Οι Υδροχόοι είναι ανεξάρτητοι και πρωτότυποι, αλλά μπορεί να γίνουν απομονωμένοι και ανυπόμονοι υπό πίεση. Η συμμετοχή σε κοινωνικές δραστηριότητες, η καινοτομία και η διατήρηση της ελευθερίας τους μπορούν να τους βοηθήσουν να ηρεμήσουν.
   12. Ιχθύες (19 Φεβρουαρίου – 20 Μαρτίου): Οι Ιχθύες είναι ευαίσθητοι και ονειροπόλοι, αλλά μπορεί να γίνουν απογοητευμένοι και αγχωμένοι υπό πίεση. Η καλλιτεχνική έκφραση, η πνευματική πρακτική και η επαφή με τη φύση μπορούν να τους βοηθήσουν να χαλαρώσουν.