Καθώς οι πολυπόθητες διακοπές πλησιάζουν, είναι σημαντικό να προετοιμάσουμε όχι μόνο τη βαλίτσα μας, αλλά και τον εαυτό μας για να δείχνουμε και να αισθανόμαστε καλλονές.
Της: Έπης Τρίμη
Μια καλά σχεδιασμένη ρουτίνα ομορφιάς μπορεί να μας βοηθήσει να αναδείξουμε τη φυσική μας λάμψη και να χαρίσουμε στην επιδερμίδα μας την απαραίτητη φροντίδα πριν από τις καλοκαιρινές διακοπές όντας οι πρωταγωνίστριες της παραλίας.
- Απολέπιση και καθαρισμός:
- Εβδομαδιαία απολέπιση: Αφαιρέστε τα νεκρά κύτταρα και δώστε λάμψη στην επιδερμίδα σας με ένα ήπιο απολεπιστικό προϊόν. Επιλέξτε ένα προϊόν με φυσικά συστατικά όπως κόκκους ζάχαρης ή καφέ για να αποφύγετε τους ερεθισμούς.
- Καθημερινός καθαρισμός: Χρησιμοποιήστε ένα απαλό καθαριστικό που ταιριάζει στον τύπο της επιδερμίδας σας, για να διατηρήσετε την καθαριότητα και τη φρεσκάδα του δέρματος. Το καθαριστικό πρέπει να είναι απαλλαγμένο από σκληρά χημικά, διατηρώντας το pH του δέρματος σε ισορροπία.
- Ενυδάτωση:
- Κρέμα ημέρας και νύχτας: Επιλέξτε προϊόντα που προσφέρουν βαθιά ενυδάτωση και αντιοξειδωτική προστασία. Μια καλή κρέμα ημέρας με υαλουρονικό οξύ και βιταμίνη Ε μπορεί να κάνει θαύματα.
- Σέρουμ: Χρησιμοποιήστε ένα σέρουμ με βιταμίνη C για να δώσετε λάμψη και να προστατεύσετε το δέρμα σας από τις ελεύθερες ρίζες. Το σέρουμ πρέπει να εφαρμόζεται πριν την κρέμα για μέγιστη απορρόφηση και αποτελεσματικότητα.
- Αντηλιακή προστασία:
- Καθημερινή χρήση αντηλιακού: Μην ξεχνάτε ποτέ να εφαρμόζετε αντηλιακό με υψηλό SPF, ακόμα και τις ημέρες που δεν εκτίθεστε άμεσα στον ήλιο. Η προστασία από τις υπεριώδεις ακτίνες είναι απαραίτητη για την πρόληψη της πρόωρης γήρανσης και των κηλίδων.
- Ενυδατική με SPF: Προτιμήστε μια ενυδατική κρέμα που περιέχει SPF για επιπλέον προστασία, εξοικονομώντας χρόνο και χρήματα με ένα πολυλειτουργικό προϊόν.
- Φροντίδα μαλλιών:
- Μάσκες μαλλιών: Ενυδατώστε και αναζωογονήστε τα μαλλιά σας με μια εβδομαδιαία μάσκα μαλλιών. Επιλέξτε μάσκες με φυσικά έλαια όπως το αργανέλαιο ή το έλαιο καρύδας για βαθιά ενυδάτωση.
- Προστασία από τη θερμότητα: Χρησιμοποιήστε προϊόντα που προστατεύουν τα μαλλιά από τη θερμότητα και την υπεριώδη ακτινοβολία. Πριν από τη χρήση πιστολάκι ή σίδερο, εφαρμόστε ένα θερμοπροστατευτικό σπρέι για να αποτρέψετε τη φθορά.
- Περιποίηση σώματος:
- Ενυδατικά λάδια και λοσιόν: Κρατήστε το δέρμα σας απαλό και ελαστικό με τη χρήση ενυδατικών προϊόντων για το σώμα. Προτιμήστε προϊόντα που περιέχουν βούτυρο καριτέ ή αλόη βέρα για επιπλέον ενυδάτωση.
- Αποτρίχωση: Φροντίστε για μια ομαλή και χωρίς ερεθισμούς αποτρίχωση πριν από τις διακοπές. Επιλέξτε τη μέθοδο που ταιριάζει καλύτερα στο δέρμα σας, είτε είναι ξυράφι, αποτριχωτική κρέμα ή κερί.
Καλές διακοπές φίλες μου!