Καιρός: Οι θερμοκρασίες στην Ελλάδα αναμένεται να φτάσουν κοντά στους 40 βαθμούς Κελσίου τις επόμενες ημέρες, σύμφωνα με την πρόγνωση του μετεωρολόγου Σάκη Αρναούτογλου. Οι υψηλές θερμοκρασίες θα επικρατήσουν ιδιαίτερα στα ηπειρωτικά πεδινά, όπου η μέση μέγιστη θερμοκρασία θα κυμανθεί από 34 έως 39 βαθμούς Κελσίου. Σε κλειστές περιοχές μακριά από τη θάλασσα, η θερμοκρασία μπορεί να είναι έως και 2 βαθμούς υψηλότερη, ενώ στα παραθαλάσσια και νησιωτικά μέρη θα είναι 3-5 βαθμούς χαμηλότερη, με αυξημένη σχετική υγρασία όταν δεν φυσάει βοριάς.
Καιρός: Αναλυτική πρόγνωση
Δευτέρα 08-07-2024
- Καιρός: Γενικά αίθριος, με λίγες πρόσκαιρες νεφώσεις στα βόρεια και κεντρικά ηπειρωτικά, κυρίως ορεινά, κατά τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες.
- Άνεμοι: Βόρειοι 4-6 μποφόρ, στο Αιγαίο έως 7 μποφόρ.
- Θερμοκρασία: Στο Ιόνιο και τα ηπειρωτικά 36-38 βαθμούς, στα δυτικά ηπειρωτικά τοπικά 39-40 βαθμούς. Στα νησιά 30-32 βαθμούς, ενώ στα ανατολικά Αιγαίο, Δωδεκάνησα και νότια Κρήτη 34-35 βαθμούς.
Τρίτη 09-07-2024
- Καιρός: Γενικά αίθριος, με λίγες πρόσκαιρες νεφώσεις στα δυτικά και βόρεια ηπειρωτικά το μεσημέρι και απόγευμα, με τοπικούς όμβρους στα βορειοδυτικά ορεινά.
- Άνεμοι: Βόρειοι 4-6 μποφόρ, στο Αιγαίο έως 7 μποφόρ.
- Θερμοκρασία: Στα ίδια επίπεδα με τη Δευτέρα.
Τετάρτη 10-07-2024
- Καιρός: Γενικά αίθριος, με λίγες πρόσκαιρες νεφώσεις στα βόρεια ηπειρωτικά το απόγευμα.
- Άνεμοι: Βόρειοι 4-6 μποφόρ, στο Αιγαίο έως 7 μποφόρ.
- Θερμοκρασία: Παραμένει σε υψηλά επίπεδα.
Πέμπτη 11-07-2024
- Καιρός: Γενικά αίθριος.
- Άνεμοι: Βόρειοι 4-6 μποφόρ, στο Αιγαίο έως 7 μποφόρ.
- Θερμοκρασία: Παραμένει σταθερή.
Ο Σάκης Αρναούτογλου τονίζει ότι οι πολίτες πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί, ειδικά όσοι βρίσκονται σε περιοχές μακριά από τη θάλασσα.
Συμβουλές για τον καύσωνα
Οι παρακάτω συμβουλές είναι κρίσιμες για την προστασία σας από τις υψηλές θερμοκρασίες:
- Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο τις μεσημβρινές ώρες.
- Πίνετε άφθονα υγρά για να παραμένετε ενυδατωμένοι.
- Χρησιμοποιείτε αντηλιακό και φορέστε ελαφριά, ανοιχτόχρωμα ρούχα.
- Αναζητήστε δροσιά σε κλιματιζόμενους χώρους.
Heat-Alarm: Το 112 για ακραία ζέστη
Η έκθεση του ανθρώπινου οργανισμού στην ακραία ζέστη εγκυμονεί κινδύνους για την υγεία και θα πρέπει να δίνουμε τη δέουσα προσοχή. Σε συνθήκες αυξημένης ή και παρατεταμένης θερμής επιβάρυνσης, ο οργανισμός καταπονείται και όσο μεγαλύτερη είναι αυτή η καταπόνηση τόσο υψηλότερη είναι και η πίεση που δέχονται ζωτικές λειτουργίες του οργανισμού, όπως η καρδιαγγειακή.
Συγκεκριμένες πληθυσμιακές ομάδες είναι πιο ευάλωτες στη θερμή επιβάρυνση και μπορούν να οδηγηθούν πιο εύκολα σε σχέση με άλλους ανθρώπους στη θερμική εξάντληση ή ακόμα και στον θάνατο λόγω θερμοπληξίας.
Το βιομετεωρολογικό σύστημα προειδοποίησης Heat-Alarm, που εφαρμόζεται σε πιλοτικό στάδιο από Απρίλιο έως Οκτώβριο, μετρά το θερμό στρες και την επικινδυνότητά του για την υγεία.
Για πρώτη φορά στην Ελλάδα, στο πλαίσιο του ερευνητικού έργου Heat-Alarm εκδίδονται προειδοποιήσεις σε κάθε περιφερειακή ενότητα της χώρας για ημέρες κατά τις οποίες η θερμή επιβάρυνση μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως είναι η θερμική εξάντληση ή ακόμα και ο θάνατος από θερμοπληξία.
Κάθε ένα από τα τέσσερα επίπεδα προειδοποίησης αξιολογεί τον βαθμό και την επικινδυνότητα της θερμής επιβάρυνσης, λαμβάνοντας υπόψη μετεωρολογικές παραμέτρους (θερμοκρασία, υγρασία, άνεμος, ακτινοβολία) αλλά και τα χαρακτηριστικά (φύλο, ηλικία, βάρος, ύψος).