Τα χέρια μας υποφέρουν….. πολύ. Τα χρησιμοποιούμε συνεχώς. Πληκτρολογούμε μαζί τους, πλένουμε μαζί τους, χαιρετάμε τους ανθρώπους μαζί τους, τρώμε μαζί τους και η λίστα συνεχίζεται… Είναι ένα από τα μέρη του σώματός μας που συχνά δεν τα σκεφτόμαστε αρκετά. Θα κοιτάξουμε το χέρι των άλλων αλλά ποτέ το δικό μας και είναι το παράθυρο στην ψυχή σας.
Ήρθε λοιπόν η ώρα για αλλαγή!
Ακολουθούν οι πέντε απλές συμβουλές μας για να φροντίσετε τα χέρια σας, ώστε να είναι απαλά, να θρέφονται και να αντανακλούν την ηρεμία, τη συγκρότηση μέσα σας:
1) Χρησιμοποιήστε γάντια: Προστατέψτε τα χέρια σας όπως κάνετε το υπόλοιπο σώμα σας. Έτσι, είτε πλένετε τα πιάτα είτε στο κρεβάτι, φορέστε γάντια και προστατέψτε αυτά τα ψηφία.
2) Απολέπιση: Το δέρμα σας στα χέρια σας, όπως και οπουδήποτε αλλού στο σώμα σας, έχει νεκρό δέρμα στην επιφάνεια που πρέπει να απολεπιστεί. Χρησιμοποιήστε το scrub σώματος σας και χαρίστε στα χέρια σας μια απόλαυση.
3) Θρέψη με λάδι: Το δέρμα σας αφαιρείται από τα έλαια λόγω των προϊόντων που χρησιμοποιούμε καθημερινά και τα οποία δεν σκεφτόμαστε. το σαπούνι στο μπάνιο του γραφείου, το υγρό πιάτων, ο καιρός κ.λπ. Πρέπει λοιπόν να θρέψουμε τα χέρια μας και ένα λάδι είναι καλό για αυτό. Το λάδι καρύδας είναι υπέροχο για ξηρές επιδερμίδες, γι’ αυτό το προτείνουμε ανεπιφύλακτα. Ταυτόχρονα κάντε στον εαυτό σας ένα πεντάλεπτο μασάζ με τα χέρια και χαλαρώστε! Όλα τα λάδια μας είναι εδώ.
4) Προστατέψτε με κρέμα χεριών: Πρέπει να προστατεύετε τα χέρια σας με μια κρέμα και να την εφαρμόζετε ξανά τακτικά, γι’ αυτό κρατήστε μια στην τσάντα σας ή στο γραφείο σας. Αυτό είναι πολύ σημαντικό και βάλτε τον εαυτό σας σε μια ρουτίνα. Υπάρχουν μερικές όμορφες κρέμες χεριών με νυχτολούλουδο, ιδανικές για ώριμες επιδερμίδες, Ρόδι, για ανάπλαση και κηλίδες ηλικίας και Αμύγδαλο για ευαίσθητες επιδερμίδες.
5) Ελέγξτε με τι πλένετε τα χέρια σας: Κάθε μέρα πλένουμε τα πιάτα και τα χέρια μας πολλές φορές, αλλά τι χρησιμοποιείτε και τι περιέχει; Αποφύγετε τα SLS, τα parabens και τα συνθετικά χημικά.
Εάν έχετε πολύ ξηρό δέρμα, θα πρέπει να προστατεύσετε και να θρέψετε ακόμη περισσότερο, επομένως θα πρέπει να αναπτύξετε μια πολύ τακτική ρουτίνα. Μην παραμελείτε τα χέρια σας.