Ζάχαρη: Τι κερδίζετε αν την αντικαταστήσετε με μέλι

Και η ζάχαρη και το μέλι γλυκαίνουν τα αφεψήματα. Όμως, έχουν διαφορετική διατροφική αξία.

Το μέλι χρησιμοποιείται από τα αρχαία χρόνια τόσο ως γλυκαντικό όσο και ως φάρμακο.
Έχει επίσης πολλά ακόμη οφέλη για την υγεία.

Τα πλεονεκτήματα της αλλαγής απο ζάχαρη σε μέλι

Πηγή