Η θερινή αλλαγή της ώρας και η απώλεια μιας ώρας ύπνου ενέχει κινδύνους για την υγεία και την ασφάλεια των πολιτών που περιλαμβάνουν, μεταξύ άλλων: αύξηση των τροχαίων ατυχημάτων και των ανατηφόρων ατυχημάτων, αύξηση των χαμένων ιατρικών ραντεβού, υψηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου και εισαγωγών στο νοσοκομείο, μεγαλύτερη πιθανότητα διαταραχών της διάθεσης και διαταραχής του εσωτερικού ρολογιού του σώματος που βλάπτει την ποιότητα του ύπνου και οδηγεί σε απώλεια ύπνου, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής Ύπνου (AASM). «Οι γιατροί, οι νομοθέτες και το ευρύ κοινό μιλούν για τα οφέλη της εξάλειψης των εποχικών αλλαγών της ώρας στην υγεία και την ασφάλεια εδώ και χρόνια», δήλωσε η Erin Flynn-Evans, ερευνήτρια ύπνου και κιρκάδιου ρυθμού που είναι σύμβουλος της Επιτροπής Δημόσιας Ασφάλειας του AASM.
Ειδικότερα, «η έρευνα δείχνει ότι οι αλλαγές της ώρας επηρεάζουν τον κιρκάδιο ρυθμό του σώματος ή το ρολόι του σώματος, γεγονός που καθιστά πιο δύσκολη την επίτευξη ποιοτικού ύπνου και επίσης επηρεάζει αρνητικά την υγεία και την ασφάλεια», επισημαίνει η Flynn-Evans σε σχετική ανακοίνωση της Αμερικανικής ακαδημίας. Σημειώνουμε ότι στις ΗΠΑ, η θερινή αλλαγή της ώρας θα γίνει την ερχόμενη Κυριακή, 13 Μαρτίου.
Μια υποεπιτροπή της Βουλής των Αντιπροσώπων των ΗΠΑ πραγματοποίησε ακρόαση αυτή την εβδομάδα σχετικά με τις επιπτώσεις της εποχικής αλλαγής της ώρας στην υγεία και την ασφάλεια, ενώ ένα νομοσχέδιο που εισήχθη στη Γερουσία των ΗΠΑ πέρυσι προβλέπει να κατασταθεί η θερινή ώρα μόνιμη σε εθνικό επίπεδο. Περισσότερες από 40 πολιτείες εξετάζουν, μέχρι σήμερα, αλλαγές για τον τερματισμό της εποχικής αλλαγής της ώρας, με δύο ειδικούς που κατέθεσαν στην ακρόαση της υποεπιτροπής της Βουλής αν επισημαίνουν ότι η εποχική αλλαγή της ώρας είναι επιβλαβής για τον ύπνο και συνδέεται με σημαντικά προβλήματα υγείας. Ωστόσο, από τη μεριά της η AASM σημειώνει ότι τα στοιχεία υποστηρίζουν την υιοθέτηση της χειμερινής ώρας όλο το χρόνο, αντί για τη θερινή.