5 συμβουλές για να αερίζετε το σπίτι σας το χειμώνα
Δεν υπάρχει εποχή που να κρατάει γιατί οποιαδήποτε εποχή του χρόνου, ανεξάρτητα από τις εξωτερικές θερμοκρασίες, είναι απαραίτητο να αερίζεται το σπίτι για να εξαλειφθούν ιοί και βακτήρια που θα μπορούσαν να κάνουν τον αέρα μπαγιάτικο και, ταυτόχρονα, επικίνδυνο για την υγεία. . Αυτή είναι μια φυσιολογική διαδικασία που όλοι πρέπει να κάνουμε περισσότερες από μία φορές την ημέρα, αλλά την κάνουμε με λίγο φόβο όταν έρθει ο χειμώνας.
Αυτό δεν συμβαίνει μόνο επειδή έχει πολύ κρύο έξω, αλλά επειδή στις περισσότερες περιπτώσεις έχουμε ανοιχτή τη θέρμανση και το άνοιγμα του παραθύρου μπορεί να σημαίνει έκθεση του περιβάλλοντος του σπιτιού σε σημαντική αλλαγή θερμοκρασίας . Ακολουθούν 5 πρακτικές συμβουλές που θα σας επιτρέψουν να αερίζετε το σπίτι σας ακόμα και το χειμώνα, ώστε να έχετε πάντα ένα υγιεινό και καλοπροαίρετο κλίμα.
Γιατί είναι σημαντικό να αλλάξετε τον αέρα στο σπίτι σας;
Η αλλαγή του αέρα είναι πολύ σημαντική οποιαδήποτε εποχή του χρόνου γιατί, ανεξάρτητα από τις θερμοκρασίες που μπορεί να είναι έξω και μέσα στο σπίτι, η απόλαυση υγιεινού αέρα μειώνει δραστικά την πιθανότητα να αρρωστήσετε και να προσβληθείτε ενοχλητικές και, μερικές φορές, ακόμη και επικίνδυνες ασθένειες. Απλώς σκεφτείτε τη συχνότητα των λοιμώξεων που συμβαίνουν σε ένα κλειστό περιβάλλον όπως το σχολείο, στο οποίο πολλά παιδιά έρχονται σε στενή επαφή μεταξύ τους. Η ίδια κατάσταση, αν και περιορισμένη, μπορεί να συμβεί και στο περιβάλλον του σπιτιού και γι’ αυτό οι ειδικοί συνιστούν να αερίζετε το σπίτι τουλάχιστον 3 φορές την ημέρα , ανοίγοντας τα παράθυρα για περίπου 10 λεπτά κάθε φορά.
Ο αερισμός του σπιτιού σας είναι απαραίτητος γιατί βοηθά στην εξάλειψη των ιών και των βακτηρίων που υπάρχουν στον αέρα και, ταυτόχρονα, εξαλείφει όλες εκείνες τις μυρωδιές που δημιουργούνται κατά τη διάρκεια της νύχτας και που προέρχονται από κανονικές καθημερινές δραστηριότητες. Προφανώς το καλοκαίρι το πρόβλημα δεν προκύπτει καθώς οι περισσότεροι από εμάς ζούμε με τα παράθυρα μόνιμα ανοιχτά, αλλά σε άλλες εποχές αυτό μπορεί να γίνει πρόβλημα αν δεν γίνει όπως θα έπρεπε.
5 συμβουλές για να αερίζετε το σπίτι σας το χειμώνα
Ο χειμώνας είναι μια πολύ κρύα εποχή και αυτό θα μπορούσε να αποθαρρύνει τα άτομα που είναι ευαίσθητα στο κρύο και τα οποία, για τον ένα ή τον άλλο λόγο, αποφεύγουν να ανοίγουν τα παράθυρα όταν πρέπει να το κάνουν. Αφού ξεπεράσετε το τραύμα που σχετίζεται με την αλλαγή της θερμοκρασίας, είναι δυνατό να υιοθετήσετε αυτές τις μικρές συμβουλές που θα σας επιτρέψουν να φτάσετε τον στόχο χωρίς μεγάλη δυσκολία. Στη συνέχεια θα πρέπει:
- Άνοιξε το παράθυρο το πρωί
- Ανοίξτε το παράθυρο το βράδυ
- Περιμένετε μέχρι να πάτε σε άλλο δωμάτιο πριν ανοίξετε το παράθυρο
- Κλείστε τα μετά από 5 ή 10 λεπτά
- Προσπαθήστε να μην δημιουργήσετε προσχέδια
Ο καθένας είναι ελεύθερος να ανοίγει τα παράθυρα του σπιτιού του όποτε θέλει, αν και αφενός θα ήταν σκόπιμο να το κάνει το πρωί ή το βράδυ, όταν δεν υπάρχει κόσμος στο δωμάτιο ή τις κεντρικές ώρες ακριβώς για να αποφευχθεί οι θερμοκρασίες είναι πολύ χαμηλές. Ένα μικρό κόλπο είναι να ανοίξετε το παράθυρο και μετά να μετακινηθείτε σε άλλο δωμάτιο, να ανοίξετε το επόμενο και ούτω καθεξής, ώστε όταν ανοίξει το τελευταίο να έρθει η ώρα να κλείσετε το πρώτο.
Προφανώς, η αλλαγή αέρα δεν σημαίνει να αφήνεις το παράθυρο ανοιχτό για ώρες, καθώς 5 ή 10 λεπτά είναι αρκετά για να καθαρίσεις το περιβάλλον και να εξαφανίσεις τους ιούς και τα βακτήρια που βρίσκονται μέσα σε αυτό. Προφανώς, καθώς η θερμοκρασία δεν είναι η βέλτιστη, καλό θα ήταν να μην δημιουργούνται ρεύματα. Θυμόμαστε επίσης ότι το άνοιγμα των παραθύρων είναι απαραίτητο για την καταπολέμηση της υγρασίας και το μπλοκάρισμα καταστάσεων όπως η εμφάνιση μούχλας.
