Το περπάτημα μειώνει την εμφάνιση καρδιαγγειακών παθήσεων
Το Σάββατο 9 Νοεμβρίου , ΠΡΟΤΕΡΑΙΟΤΗΤΑ ΕΧΕΙ Η ΚΑΡΔΙΑ ΜΑΣ! Σε συνεργασία με την Ελληνικό Ίδρυμα Καρδιολογίας σας καλούμε να περπατήσουμε μαζί στην «Οδό Καρδιάς». Μια δράση του ΕΛ.Ι.ΚΑΡ. που στόχο έχει να επισημάνει τα πολύ σημαντικά οφέλη της άσκησης του περπατήματος στην υγεία μας!
Το περπάτημα μειώνει την εμφάνιση καρδιαγγειακών παθήσεων, βελτιώνει τους παράγοντες κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου, προλαμβάνει τη δημιουργία κιρσών κάτω άκρων, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και ταυτόχρονα συμβάλλει στην ψυχική μας υγεία. Ας κάνουμε λοιπόν την αρχή!
Στο παραλιακό μέτωπο της Γλυφάδας, σε μια υπέροχη διαδρομή που συνδυάζει με τρόπο μαγικό το μπλε της θάλασσας με το πράσινο της φύσης, σας καλούμε να περπατήσουμε μαζί , να φροντίσουμε την καρδιά μας! Στις 11:00 το πρωί, συγκεντρωνόμαστε στο Παλαιό Δημαρχείο Γλυφάδας και περπατάμε όλοι μαζί μία συμβολική διαδρομή, την “ΟΔΟ ΚΑΡΔΙΑΣ” του Ελληνικού Ιδρύματος Καρδιολογίας (ΕΛ.Ι.ΚΑΡ.).
Σας περιμένουμε !